Melyek azok a tényezők, amelyek a tehetségen kívül szükségesek a kiemelkedő teljesítményhez?
1. Tűzze ki a nagy célt, de azt világos és rövid távú célokon keresztül valósítsa meg.
2. Legyen visszajelzése arról, amit csinál. Fontos, hogy tisztában legyen azzal, hol tart és hogy közelebb jutott-e a céljához.
3. A kihívásokat igazítsa a készségeihez. Folyamatosan emelje a lécet, de csak a készségei adott szintjéig, vagy csak alig tovább.
4. Új készségek gyakorlása során javítsa ki a hibáit, és tanuljon belőlük. Ez alapvető ahhoz, hogy minőségi munkát végezzen.
5. Fókuszáljon teljes mértékben az adott tevékenységre, és ne engedje, hogy bármi megzavarja a figyelmét gyakorlás vagy tanulás során.
6. A nagy célok eléréséhez nagy áldozatokat kell hozni, ez leginkább úgy lehetséges, ha örömét leli az úton a cél felé.
Harmat László pszichológus
Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban találhat, amelyben hatással, befolyásolással és a manipulációval foglalkozunk.
Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.
Börtönbe zárták Oroszországban, megkínozták Fehéroroszországban, farkasszemet nézett Putyinnal, de a saját démonaival nem sikerült megküzdenie.
Néhány szón, gesztuson múlt, hogy 1990-ben sikerült megfékezni Marosvásárhelyen a halálos áldozatokat követelő román-magyar összecsapásokat, és nem borította el egész Erdélyt az erőszak.
Batházi Tamás szerint Wladár Sándornak szexuális viszonya volt a húsz éve elhunyt, hírhedten keménykezű Széchy Tamással.
A volt igazságügyi miniszter elmúlt másfél éve került fókuszba.
Szamosvölgyi Péter gyáva senkinek nevezte az őt kritizáló hozzászólót.
