szerző:
kadarm
Tetszett a cikk?

Szinte mindenhol megemlítik, hogy a jógának megszámlálhatatlan gyakorlati haszna van, többek között növeli az izomerőt és a hajlékonyságot, csökkenti a vérnyomást és a stressz mértékét, és ez csak néhány példa a sok közül. De hogyan kezdjünk hozzá?

Amikor elkezdünk ismerkedni a jóga csodálatosan összetett világával, óhatatlanul szembekerülünk néhány frusztráló problémával, amelyek elkerüléséhez szeretnénk az alábbiakban segítséget nyújtani.

A folytatást a life-style.hu oldalon találja, kattintson!

Evolut-kutatás: Így kell hatékonyan kommunikálnia egy beauty márkának

Evolut-kutatás: Így kell hatékonyan kommunikálnia egy beauty márkának

Spiró György: A vallásos vadállat, aki rettegésében mindent tönkretesz

Spiró György: A vallásos vadállat, aki rettegésében mindent tönkretesz

Az étolaj 27, az internet 15 százalékkal drágult, a tűzifa viszont olcsóbb lett – így számolták ki az inflációt

Az étolaj 27, az internet 15 százalékkal drágult, a tűzifa viszont olcsóbb lett – így számolták ki az inflációt

Párizsban tárgyalnak a fegyverkezésről 30 európai ország vezérkari főnökei

Párizsban tárgyalnak a fegyverkezésről 30 európai ország vezérkari főnökei