Jóga: tippek és tanácsok kezdőknek

Szinte mindenhol megemlítik, hogy a jógának megszámlálhatatlan gyakorlati haszna van, többek között növeli az izomerőt és a hajlékonyságot, csökkenti a vérnyomást és a stressz mértékét, és ez csak néhány példa a sok közül. De hogyan kezdjünk hozzá?

kadarm

Amikor elkezdünk ismerkedni a jóga csodálatosan összetett világával, óhatatlanul szembekerülünk néhány frusztráló problémával, amelyek elkerüléséhez szeretnénk az alábbiakban segítséget nyújtani.

A folytatást a life-style.hu oldalon találja, kattintson!

tippek
jóga

A magyar tisztek délcegek, de a katonáink képzése épp a legfontosabb területeken harmatgyenge

Az augusztus 20-i tisztavatás sem feledtetheti: a honvédelmi reform és haderőfejlesztés lényegében megfeledkezett a katonai felsőoktatásról.

Orbán az ukránokra árulkodott Trumpnál, aki egy felpaprikázott osztályfőnök stílusában válaszolt

A magyar miniszterelnök amiatt panaszolta be az ukránokat, mert támadták a Barátság-kőolajvezeték egyik oroszországi elosztóállomását.

Orbán Viktor: A kormány meghosszabbítja az árrésstopot

Szebb napokat látott, egykor NER-közeli cégek bukása okozhat milliárdos veszteséget az államnak

Felszámolás, végelszámolás, beragadt kölcsönök, követeléscsomagok – az állami MFB Bank a végén minden jel szerint ráfizet.

Támadás érte a Barátság-kőolajvezetéket, ismét leállt a Magyarországra irányuló kőolajszállítás

Sándor Fegyir: Egy atomfegyverrel rendelkező országot is meg lehet állítani

„Úgy volt, hogy ma is megyek Munkácsra, de a történtek után: dehogyis megyek"

Óbuda sokáig ellenezte a lakóparkok építését, ám most hirtelen 50 méteres épületek és több ezer új lakás épülhet a kerületben

Economist: Moszkvában és Pekingben már koccintanak, miután Trumpék kirúgták a CIA egyik legfontosabb Oroszország-szakértőjét

Marabu Féknyúz: Karaktergyilkossági ügy

Jóga: tippek és tanácsok kezdőknek

A magyar tisztek délcegek, de a katonáink képzése épp a legfontosabb területeken harmatgyenge

Orbán az ukránokra árulkodott Trumpnál, aki egy felpaprikázott osztályfőnök stílusában válaszolt

Orbán Viktor: A kormány meghosszabbítja az árrésstopot

Szebb napokat látott, egykor NER-közeli cégek bukása okozhat milliárdos veszteséget az államnak

Támadás érte a Barátság-kőolajvezetéket, ismét leállt a Magyarországra irányuló kőolajszállítás

Sándor Fegyir: Egy atomfegyverrel rendelkező országot is meg lehet állítani

„Úgy volt, hogy ma is megyek Munkácsra, de a történtek után: dehogyis megyek"

Óbuda sokáig ellenezte a lakóparkok építését, ám most hirtelen 50 méteres épületek és több ezer új lakás épülhet a kerületben

Hadházy Hatvanpuszta 193 négyzetméteres étkezőjéről posztolt

Súlyosan megfizeti az árát az EU az amerikai vámmegállapodásnak, de még így is jól járt

A Mol már másfél éve visszahívta a Mohu most menesztett vezérigazgatóját

Valaki végre egyszer nem szigorú vigyázzállásban énekelte a Himnuszt, a kormánysajtó máris nekiesett

„Erre nincs mentség, b*ssza meg!” - Osváth Zsolt hevesen reagált Ajsa Luna Himnusz-előadására

Élőhalottként, de továbbra is létezik a Sólyom Airways

Andie MacDowell a HVG-nek: Nem volt szexualitás a karakterembem, féltem, hogy elveszek a forgatagban

Economist: Moszkvában és Pekingben már koccintanak, miután Trumpék kirúgták a CIA egyik legfontosabb Oroszország-szakértőjét

Marabu Féknyúz: Karaktergyilkossági ügy

Ukrajnának tűzszünet kell, és nem békemegállapodás, ezt kell elmagyarázni Trumpnak

Enyedi Ildikó: Feszült, keserű és méltatlanul alantas a közbeszéd, annál meglepőbb, hogy mennyi kedvességgel találkozik az ember

Para-Kovács Imre: Nárcisz és Pszichó alaszkai tárgyalása

Mária Terézia az asztalra csapott, az oroszok segítettek, a Szent Jobb hazatért