Ki ne találkozott volna már azzal az ajánlással, miszerint egészségünk és jó közérzetünk megőrzése érdekében naponta nyolc pohár vizet, azaz napi két liternyit kell meginnunk? Jerry Hall modell és színésznő állítása szerint ennél jóval többet, hat liter vizet iszik naponta – olvasható Rose Shapiro Beveszed? Mire jók és mire nem az alternatív gyógymódok? című könyvében.

A szerző szerint a víz ilyen mennyiségű fogyasztását az egészségmegőrzés első parancsolataként tartják számon, és ezt még rengeteg túlzó állítással is támogatják. Például azzal, hogy a népesség több mint fele folyamatosan kiszáradt állapotban él, vagy veszélyesen ki lehet száradni, anélkül, hogy észrevennénk. De azt is állítják, hogy csak tiszta víz ivásával lehet megfelelően rehidratálódni, tea, kávé, üdítő vagy alkohol fogyasztásával nem. Aztán jön a magyarázat is, miért jó a legurított két liter víz. Állítólag növeli az energiaszintet, a szellemi és fizikai teljesítőképességet, egészségesebb lesz a bőrünk, fogyhatunk, sőt, még bizonyos betegségeinkből is kigyógyulhatunk. A cikk folytatásáért kattintson!