Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"297ebafd-6af6-4bd2-8181-9002ee8c3c7a","c_author":"Tiszóczi Roland","category":"kkv","description":"Hszi Csin-ping kínai államfő elnöklése az állami vezetők és a nagy techcégek szimpóziumán, valamint az Alibaba korábban évekre eltüntetett alapítójának meghívása egyértelmű jelzés, hogy a Kínai Kommunista Párt barátságosabb hangvételre váltana, és javítaná a hangulatot az ország magánszektorában.","shortLead":"Hszi Csin-ping kínai államfő elnöklése az állami vezetők és a nagy techcégek szimpóziumán, valamint az Alibaba korábban...","id":"20250215_Hszi-Csin-ping-AI-MI_Jack-Ma-DeepSeek-USA-technologia","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/297ebafd-6af6-4bd2-8181-9002ee8c3c7a.jpg","index":0,"item":"dc8f2314-d1b5-48b2-800f-24d4947a17f0","keywords":null,"link":"/kkv/20250215_Hszi-Csin-ping-AI-MI_Jack-Ma-DeepSeek-USA-technologia","timestamp":"2025. február. 15. 08:00","title":"Hszi Csin-ping előszedi Jack Mát, hogy a DeepSeek alapítójával közösen nyomják le Amerikát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ed12936e-a7ed-4158-80bb-4837c45d468e","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Egy 11 éves kislány halála sokkolta Franciaországot. Látszólag ok nélkül, több késszúrással ölte meg egy 23 éves férfi. A kisváros most egyszerre birkózik a gyásszal, és a rettegéssel, hogy ez a horror bármikor újra megtörténhet. ","shortLead":"Egy 11 éves kislány halála sokkolta Franciaországot. Látszólag ok nélkül, több késszúrással ölte meg egy 23 éves férfi...","id":"20250214_louise-lasalle-gyilkossag-videojatek-franciaorszag","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ed12936e-a7ed-4158-80bb-4837c45d468e.jpg","index":0,"item":"3e28c722-2c4a-4acc-9b89-f2fad560228d","keywords":null,"link":"/elet/20250214_louise-lasalle-gyilkossag-videojatek-franciaorszag","timestamp":"2025. február. 14. 06:21","title":"„Reméljük, a gyilkos beszélni fog, mert tudni szeretnénk, miért tett ilyen szörnyűséget”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8fa83cf0-ba9b-4bf4-9971-518e2f9c8475","c_author":"Horn Andrea","category":"sport","description":"A sorozat tavalyi ezüstérmesének irányítását veszi át nyártól a szlovákiai magyar kézilabdatréner.","shortLead":"A sorozat tavalyi ezüstérmesének irányítását veszi át nyártól a szlovákiai magyar kézilabdatréner.","id":"20250214_hlavaty-tamas-hb-ludwigsburg-vipers-kristiansand-kezilabda-bajnokok-ligaja-edzo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8fa83cf0-ba9b-4bf4-9971-518e2f9c8475.jpg","index":0,"item":"b6bc1fb4-4e21-4aa6-9bc9-61fbd4c69758","keywords":null,"link":"/sport/20250214_hlavaty-tamas-hb-ludwigsburg-vipers-kristiansand-kezilabda-bajnokok-ligaja-edzo","timestamp":"2025. február. 14. 15:18","title":"Megint BL-csapat vezetőedzője lesz Hlavaty Tamás","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f102e979-9763-4182-96b8-2a8a5d6d63b7","c_author":"Földes Márton","category":"vilag","description":"A világ egyik legfontosabb biztonságpolitikai egyeztetési fórumán bőven volt miről beszélni: Ukrajna, fegyverkezés, védelmi kiadások és transzatlanti kapcsolatok kerültek terítékre. Amit J. D. Vance lesöpört az asztalról, és frontális támadást intézett Európa ellen, olyan mondatokkal szúrva oda, mint például az, hogy „ha az USA túlélt tíz évet úgy, hogy Greta Thunberg belebeszélt a dolgaikba, Európa is túl tudja magát tenni néhány hónapnyi Musk-kommentáron”. ","shortLead":"A világ egyik legfontosabb biztonságpolitikai egyeztetési fórumán bőven volt miről beszélni: Ukrajna, fegyverkezés...","id":"20250214_Kulturharc-muncheni-biztonsagpolitikai-csucs-von-der-leyen-jd-vance","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f102e979-9763-4182-96b8-2a8a5d6d63b7.jpg","index":0,"item":"e8776530-cef1-40d1-81f5-128895a46243","keywords":null,"link":"/vilag/20250214_Kulturharc-muncheni-biztonsagpolitikai-csucs-von-der-leyen-jd-vance","timestamp":"2025. február. 14. 17:30","title":"Trump alelnöke biztonságpolitikai előadás helyett kultúrharcos szemrehányással támadt neki az Európai Uniónak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dbaad1f0-bc49-437d-a11f-ada429b4a6eb","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Annak jelét egyelőre nem látják a hatóságok, hogy az elkövetőnek valamely ismert szélsőséges csoporttal vagy terrorszervezettel lett volna kapcsolata.","shortLead":"Annak jelét egyelőre nem látják a hatóságok, hogy az elkövetőnek valamely ismert szélsőséges csoporttal vagy...","id":"20250214_munchen-gazolas-szandekos-iszlamista-tamadas-rendorseg-ugyeszseg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/dbaad1f0-bc49-437d-a11f-ada429b4a6eb.jpg","index":0,"item":"289d194e-f4d4-4a6b-b6a2-5d986256989c","keywords":null,"link":"/vilag/20250214_munchen-gazolas-szandekos-iszlamista-tamadas-rendorseg-ugyeszseg","timestamp":"2025. február. 14. 16:23","title":"Iszlamista támadásként kezeli a gázolást a müncheni rendőrség","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2682fc98-dc9d-48c1-9aee-9b26e3152482","c_author":"hvg.hu","category":"hvgkonyvek","description":"Az élet minden elképzelhető területén előfordul, hogy megrekedünk – például a munkánkban vagy a párkapcsolatunkban. Élni egyenlő: rendszeresen küzdeni a megrekedéssel – mutat rá Adam Alter bestsellerszerző Lendülj túl a holtponton! című könyvében. Szerkesztett részlet a kiadványból.","shortLead":"Az élet minden elképzelhető területén előfordul, hogy megrekedünk – például a munkánkban vagy...","id":"20250215_Aggodik-hogy-elakadt-az-eleteben-Ne-tegye-masok-is-jarnak-igy","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2682fc98-dc9d-48c1-9aee-9b26e3152482.jpg","index":0,"item":"b47151aa-21c4-4e2b-8752-56a2124036e4","keywords":null,"link":"/hvgkonyvek/20250215_Aggodik-hogy-elakadt-az-eleteben-Ne-tegye-masok-is-jarnak-igy","timestamp":"2025. február. 15. 19:15","title":"Aggódik, hogy elakadt az életében? Ne tegye, mások is járnak így!","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d4990574-f73b-4937-8963-7973c765128e","c_author":"Kovács Gábor","category":"gazdasag","description":"A magyar állam majdnem az utolsó fillérig minden áfát be tudott szedni 2022-ben. És ez nem kevés, mivel a kedvezményeket figyelembe vevő effektív áfakulcs 21,6 százalék volt, az uniós rangsorban a második legmagasabb, sokkal nagyobb, mint az uniós átlag. ","shortLead":"A magyar állam majdnem az utolsó fillérig minden áfát be tudott szedni 2022-ben. És ez nem kevés, mivel...","id":"20250214_Az-Orban-kormanyok-sikersztorija-az-emberek-szetadoztatasa-tovabb-csokkent-az-afares","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d4990574-f73b-4937-8963-7973c765128e.jpg","index":0,"item":"51cdafae-0548-4788-8151-cabd3f60807b","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250214_Az-Orban-kormanyok-sikersztorija-az-emberek-szetadoztatasa-tovabb-csokkent-az-afares","timestamp":"2025. február. 14. 11:16","title":"Az Orbán-kormányok sikersztorija az emberek szétadóztatása","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"32cd0b6e-6884-480f-beeb-46788007db22","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Zacher Gábor szerint ha az alkoholfüggőséggel küzdő színész nem vesz részt egy újabb elvonón, nem érheti meg a 40. születésnapját.","shortLead":"Zacher Gábor szerint ha az alkoholfüggőséggel küzdő színész nem vesz részt egy újabb elvonón, nem érheti meg a 40...","id":"20250214_Molnar-Gusztav-alkohol-fuggoseg-korhaz-rehabilitacio-kezeles","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/32cd0b6e-6884-480f-beeb-46788007db22.jpg","index":0,"item":"ad8f69cb-7b38-429a-bc74-1c5526ccb07c","keywords":null,"link":"/elet/20250214_Molnar-Gusztav-alkohol-fuggoseg-korhaz-rehabilitacio-kezeles","timestamp":"2025. február. 14. 09:54","title":"Rehabilitációs intézetbe kerülhet Molnár Gusztáv","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Elég drasztikus étrendváltást vitt véghez egy floridai férfi, és ennek a saját bőrén tapasztalta meg a hatásait. Szokatlan módon voltak pozitív változások is.
A legtöbb élelmiszerre érvényes, még akkor is, ha az egyébként egészséges, hogy érdemes mértékkel fogyasztani. Még a vitaminokat is túl lehet adagolni, extrém mennyiségben gyakorlatilag minden lehet káros.
Szó szerint a saját bőrén tapasztalta meg ezt egy floridai férfi is, aki étrendjével egy, a JAMA Cardiology című tudományos folyóiratban megjelent esettanulmány alanya is lett, még ha ő nem is a feltétlenül legegészségesebb élemiszerekkel érte el ezt.
Az étrendje leginkább húsból, sajtból, és rengeteg vajból állt. És igazából nagyjából ennyi. Ez pedig egy igen különös tünetet produkált nála: sárgás csomók jelentek meg a bőrén. Ezek nem voltak fájdalmasak, ám elég látványosak voltak. Nem túl szép látvány:
Figyelem!
A kép megtekintését kizárólag erős idegzetű, felnőtt látogatóinknak ajánljuk!
Határozottan nem szép
Marmagkiolis et al./JAMA Cardiology
A férfi csak hetekkel a tünetek megjelenése után fordult orvosokhoz, és kiderült: a probléma a vér magas koleszterinszintjére vezethető vissza, amit a fentebb részletezett étrendje válthatott ki. Ő pedig valóban elég drasztikusan megváltoztatta, hogy mit fogyaszt: a tünetek megjelenése előtt nyolc hónappal ugyanis áttért az úgynevezett húsevő (carnivore) étrendre.
A gyakorlatban ez a 40-es éveiben lévő férfinél azt jelentette, hogy nagy mennyiségű zsírt fogyasztott. Pontosabban: rendszeres jelleggel heti 3-4 kg sajtot, rengeteg vajat, és napi szinten evett hamburgereket is, némi zsírral „megfűszerezve”.
Ami érdekessé teszi az egészet, hogy a beszámolója szerint az étrendváltást követően fogyni kezdett, több energiája volt, és a szellemi teljesítménye is jobb lett. De azért sejthető, hogy nem ezt fogják kikiáltani a következő, egészségre mindenféle jótékony hatást gyakorló étrendnek. Okkal.
Az orvosok ugyanis úgy találták, hogy a vérének koleszterinszintje meghaladta a deciliterenkénti 1000 milligrammot.
Ez döbbenetesen magas érték, egészséges embernél ugyanis ez 200 mg/dl alatt van, magas koleszterinszintről pedig 240 mg/dl felett lehet beszélni. Tehát a férfi értéke több mint négyszerese volt a határértéknek.
Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás, és ha ez így, ebben a formában nem is feltétlenül állja meg a helyét, nem biztos, hogy zöldségeket beszél, aki a növényi étrend mellett érvel. Egy friss kutatás ugyanis úgy találta, hogy ez az étrend jelentősen javíthatja a bélrendszer egészségét.
Ezek tükrében az orvosok egy rendkívül ritka, de az orvosi lexikonban ismert betegséget azonosítottak: xanthelasmát. Ez nem más, mint a bőr alatt felhalmozódó koleszterin-lerakódás. Ideális esetben ezt – és más zsírokat – a makrofágoknak hívott fehérvérsejtek távolítják el a szervezetből, de ha ez a folyamat károsodik, akkor úgynevezett habsejtekké alakulnak, melyek túlzottan megtelnek koleszterinnel. Végül ezek képezik a szóban forgó, sárgás lerakódásokat – összegez a Gizmodo.
Más betegségek is okozhatnak ilyen tüneteket, de a férfi esete abból a szempontból is különleges volt, hogy a lerakódás nem a szemhéjak körül jelent meg, mint általában – hanem a kezén. Az is igaz, hogy ez csak a jellemző megjelenési módja, egyébként a test bármely területén felbukkanhat.
Jó hír, hogy alapvetően ártalmatlan foltokról van szó, de az eltávolításuk nem egyszerű: műtéttel és különféle kozmetikai eljárásokkal lehet csak megtenni. Azt már nem árulták el az orvosok, hogy mi történt a férfival a diagnózis felállítása után, de figyelmeztettek: kerülni kell a magas vércukorszintet, mert az jelentősen növeli a szív- és érrendszeri problémák kialakulását.
Magyarországon még a nemzetközi átlagnál is rosszabbul alszanak az emberek, és az alvászavarral szakemberhez fordulók között már megjelentek a tíz év körüli gyerekek is.