A munka–magánélet mérlege - Nem vagyok elég jó?

A libikóka közepére állva, lelassulva, a saját testünk mozgá­sára figyelve egyenesbe hozhatjuk a mérleghintát. Ugyanígy a munkában és a magánéletben is megtalálhatjuk azt az egyensúlyt, amelyben időt tudunk szánni a karrierünkre, a párkapcsolatunkra, a családunkra és önmagunkra is.

  • HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360
A munka–magánélet mérlege - Nem vagyok elég jó?

András jól menő cégnél dolgozik, ahol gyakornoki pozícióból küzdötte fel magát vezetővé. Az évek során sokat dolgozott, közben családot is alapí­tott, látszólag kerek és szép élete van, amelyben mindennek megvan a maga helye. Ő azonban napi szinten szorong, hogy mindenhol helytálljon, eltartsa a családot egyedül, legyen elég ideje a fe­leségére, a gyermekére. Idővel a szorongása túl sok energiáját veszi el, és annyira nyomasztóvá válik számára, hogy mindent megtesz az elnyo­másáért. Ezért irreális munkatempót diktál ma­gának és a csapatának egyaránt, hiszen ha jól tel­jesít, megmarad a stabil állása, elismerik, növe­kedhet a fizetése, ami további biztonságot adhat a családja számára. András gyakorlatilag robot üzemmódba kapcsolva viszi a mindennapjait, a szorongás nyomása elől menekülve. A családjá­val kevés minőségi időt tölt, mivel otthon is a másnapi elintézendők, megbeszélések, konflik­tusok járnak a fejében. Indoklása szerint mindezt a közös stabil és boldog életükért teszi.

Dr. Reiserként írtak bele a Stranger Thingsbe – Paul Reiser a HVG-nek

Dr. Reiserként írtak bele a Stranger Thingsbe – Paul Reiser a HVG-nek

Azokat, akik csak a Stranger Thingsből ismerik, összezavarná, hogy miket művelt a karrierje kezdetén Paul Reiser. Korábbi rajongóit például azzal lepte meg, hogy feltűnt az Aliens gonoszaként. A veterán komikussal pályafutása cikkcakkjairól, Jerry Seinfeldről, Lisa Kudrow-ról és Eddie Murphyről is beszélgettünk. És arról is, miért tartotta hülyeségnek a Jóbarátokat.