HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A harmonikus élethez tudnunk kell szabályozni az érzelmeinket
Érzelemszabályozás és megküzdés: a boldog élethez nélkülözhetetlen. Jó hír, hogy e készség tanulható, fejleszthető.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Nem elég a netfüggőség, más veszélyek is leselkednek a fiatalokra
Az internetfüggő serdülők nagyobb eséllyel válnak további függőségek áldozatává – derül ki egy új brit kutatásból. A szakértők arra is figyelmeztetnek, hogy az internetfüggőség világszerte egyre nagyobb gondot jelent.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Titka és ára is van a stresszmentes szabadságnak
Önismeret és tudatosság. E kettő lehet a kulcsa – sok egyéb mellett – a nyári pihenésnek is, vagyis, hogy el tudjuk kerülni a munka és a nyaralás összeegyeztetéséből fakadó stresszt, találjunk időt a vakációra, és nyugodt szívvel tudjuk otthagyni a feladatainkat. De hogyan pihenjünk nyugodtan, ha előtte le kell dolgozni a szabadság idejére jutó munkát? Miként lehet regenerálódni kicsi gyerekek mellett? És mit csináljanak a munkamániások?
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Komoly következményekkel járhat, ha a szülő nem enged felnőni
Felnőtt vajon ez az ember? Sokszor tesszük fel ezt a kérdést, amikor látjuk, milyen önsorsrontó döntéseket hoz valaki, vagy nem tudja a szükséges lépést megtenni. És sorolhatjuk tovább az élethelyzeteket. Olykor a szülő–gyermek kapocsban rejlik a megoldás kulcsa.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Az egykor tiltott tudományterület, amit a magyarok többször is megújítottak
Izgalmas életutak, a tudományon keresztül emancipálódó női értelmiség és az emberarcú egészségügy is szóba került a HVG Könyvek kiadó új pszichológiatörténeti kötetének bemutatóján az Ünnepi Könyvhéten. A 21 magyar pszichológus, aki forradalmasította a pszichológiát című összeállítás szerkesztői arról is beszéltek, ki analizálta Al Caponét és mennyiben „magyar” a transzgenerációs trauma elmélete.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ki az a belső gyermek, aki olyan nagy hatással van a felnőtt életünkre?
A „belső gyermek” énünk gyermeki része, aki boldog és kreatív is lehet, de a kicsi korban megtapasztalt traumákat, hiányokat is hordozhatja. A vele folytatott munka feltétele a tapasztalt, szakértő segítő.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A sportpszichológia nem csak arról szól, hogy hogyan nyerjünk
A pszichológiának ez a szakterülete messze túlmutat a teljesítmények és a versenyek világán – többek között ez volt az egyik üzenete a napokban megjelent, Sportpszichológia – Útmutató a kiemelkedő teljesítményhez című könyv bemutató eseményének.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Az apai áldás egyaránt fontos a mesékben és az életben is
A mesékben az elindulás jelenti a kimozdulást a komfortzónánkból, a sárkányok gyakran saját félelmeink, amit meg kell szelídítenünk, a cél pedig az önmegvalósításunkat szimbolizálja. Az útra különösen fontos az otthon elkészített, hamuban sült pogácsát vinnünk, amely az erőforrásainkat jelképezi. Apák napja alkalmából megnéztük, milyen útravalót adhatnak az apák gyermekeiknek.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Létezik nyártervezés szorongás nélkül?
Sok szülő mostanában próbálja véglegesíteni a család nyári programjait, és szembesül ennek lelki terheivel. Miként lehet megfelelni a több szintű elvárásoknak? Nyáron is szükség van keretekre, napi rutinra, vagy ilyenkor nyugodtan a lovak közé lehet dobni a gyeplőt? Hagyhatja-e parttalanul telefonozni a gyereket? És mi az, amit még egy szerény anyagi körülmények között élő családnak is biztosítani kell a gyerekének a pszichés jólléthez?
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
21 magyar, aki forradalmasította a pszichológiát
Ha a manapság divatos pszichológia témájában olvasunk, előadásokat hallgatunk, érdemes tudnunk, hogy számos gondolat, elmélet magyar pszichológusoktól, pszichiáterektől származik. Erről szól egy új kötet, amelynek bemutatója és a hozzá kapcsolódó beszélgetés az Ünnepi Könyvhéten lesz látható.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Feldmár András: Ugyanilyen lett volna a praxisom kétezer évvel ezelőtt is
„A kapcsolat gyógyít” – így szól Feldmár András pszichológiai alaptézise. A Kanadában élő pszichoterapeuta sokak szerint megosztó nézetei és több mint fél évszázados munkássága esszenciájával találkozhat a néző egy új, róla készült portréfilmben.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A boldog párkapcsolat titkai között van egy, ami teljes egészében rajtunk múlik
Számos tényezőt nem tudunk előre kiszámítani a párkapcsolatunkban. De van egy dolog, ami a mi kezünkben van: hogy mennyire vagyunk képesek arra a belső feldolgozási folyamatra, amelyet tudatosságnak nevezünk.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Nem csak fejben dől el, ha sportról van szó
Mégis, mi kell a sportolói karrierhez? Mit tehet hozzá a lélektan? Egy új sportpszichológiai könyv bemutatóján – amely egyben HVG Extra Pszichológia Szalon is – neves szerzőkkel és sportolókkal beszélgetünk.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ezeken az összetevőkön múlik a párkapcsolati egyensúly
Sokszor varázslatnak tűnik, hogy a hétköznapok forgatagában egy párkapcsolat, és benne mi magunk, egyensúlyban legyen. Pedig nem kell hozzá titkos összetevő. Nézzük, mi szükséges hozzá.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Ön is a paraszociális kapcsolatok híve?
Fiktív vonzódásaink is az életünk részét képezik.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A családi meditáció lényege a kapcsolódás
Gyereknap alkalmából megnéztünk néhány lehetőséget, ami segít megérteni a gyerekek, fiatalok igényeit, gondolkodását, hogy támogathassuk őket a jobb mentális egészség elérésében.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Lehetséges, hogy ön is bumeráng vagy óriásbébi
Vagy a felnőtt gyermeke az, aki még mindig magával él.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
A Rambók hamar halnak – Lehet egészséges a férfiasság? Vagy lehet egészséges, ami férfias?
Korunk szerepkavalkádjában szeretnénk megkönnyíteni a kvázi „erősebb nem” dolgát.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Csabai Márta egészségpszichológus: „Dinamikus egyensúlyban élünk”
A megrendült biztonságérzet és a kontroll illúziójának korát éljük, ugyanakkor az erőforrásaink mozgósításával elérhetjük és megőrizhetjük az egyensúlyunkat a folyamatosan változó világban is. Kérdéseinkre az egyetemi tanár és könyvszerző válaszolt.
HVG Extra Pszichológia
Pszichológia magazin
Elsőre jól hangzik, de vigyázni kell vele: barát a munkahelyen
És most nem a kollégák közötti párkapcsolatról van szó.
Az oldalon elhelyezett tartalom a HVG Extra Pszichológia közreműködésével jött létre, amelynek előállításában és szerkesztésében a hvg.hu szerkesztősége nem vett részt.