Mi befolyásolja, amikor valaki a testmozgás helyett inkább egy jó kis nassolás mellett dönt?
Sokak számára kritikus kérdést tettek fel svájci kutatók, akiket e sokak számára nehéz döntés idegtudományi alapja érdekelt.
#pszichológia
Egy férfi akkor sem sírhat, ha fáj, pedig a könny nemcsak nyugtat, hanem fájdalmat is csillapít
Érzelmi okokból csak az ember tud sírni, de hogy mikor élünk szervezetünk e gyógyhatású leleményével, azt nagyban befolyásolja a társadalom, amelyben élünk. Amely ma már elnézőbb ugyan a férfikönnyekkel szemben, de nem igazán tud mit kezdeni vele. Milyen jótékony hatásai vannak a könnyeknek? Sokat vagy keveset sírnak nemzetközi összehasonlításban a magyarok? És vajon azok sírnak-e, akiknek minden okuk megvan rá?
Poszttraumás növekedés: 7 káros tévhit, amivel jó tisztában lenni
A poszttraumás növekedés (PTN) nem a traumából fakadó automatikus vagy azonnali eredmény; a nehézségek legyőzéséhez és a növekedés eléréséhez idő kell és akarat. Szerkesztett részlet Edith Shiro amerikai traumaterapeuta A trauma váratlan ajándéka című könyvéből.
Pszichológusok: Van kivétel, de általában meglepően realistán működik a párválasztás
Bár valahol mindenki szeretne magának igazán szép partnert, egy átfogó kutatás alapján úgy tűnik, hogy mind a nők, mind a férfiak nagyjából tisztában vannak személyes vonzerejükkel, és annak megfelelően választanak maguknak társat.
L. Stipkovits Erika: Hogyan segíthet a traumaérzékeny mindfulness?
Az átélt trauma feldolgozható a borzalom újbóli átélése nélkül is, ennek többféle módszere ismert, ám nem egészen fájdalommentesen. Az egyik a traumaérzékeny mindfulness. Részlet a Még közelebb önmagunkhoz című könyvből.
Reakció a HVG-n megjelent „Eszter attól fél, hogy megöli a fia” című cikkre
Október 28-án megjelent a hvg.hu-n egy cikk, melyben három olyan család helyzetét jártuk körbe, akik súlyosan autista, értelmi fogyatékos fiúkat nevelnek. A fiúk agresszívak és bántják a szüleiket. Cikkünk megjelenése után jelentkezett nálunk két olyan szakember, Solt Anna gyógypedagógus és Madarassy-Szűcs Anna gyermekpszichiáter szakorvos, akik érintettek a cikkben szereplő egyik fiú és családja történetében. Levelükben a cikkben megszólaló Stefanik Krisztina, az MTA–ELTE Autizmus Szakmódszertani Kutatócsoport vezetőjének egyes állításaira reagálnak. A levelet változtatás nélkül közöljük.
Szokott halogatni? Ezt gondolhatják önről a munkahelyén
Kanadai kutatók arra voltak kíváncsiak, milyen megítélést kap az a dolgozó, aki a halogatása miatt késve adja le a munkáját, és milyet az, aki a határidő előtt befejezi a rábízott feladatot. Az eredmény némiképp meglepő.
Egyre több magyar fiatal képzel be magának mentális betegséget, csak mert látott valami videót a TikTokon
TikTok-videók hatására a magyar fiatalok közel fele hajlamos diagnosztizálni magát vagy másokat nem létező, kitalált mentális betegséggel – állapította meg az NMHH középiskolások és egyetemisták bevonásával készített kutatása. A tanulmány szerint a fiatalok sok esetben hajlamosak kritikus kétely nélkül valósként elfogadni az online térben eléjük táruló, bizonytalan eredetű információkat.
Amikor végre megérted, miért küzdesz gyerekkorod óta – szinte mindent megváltoztat a felnőttkori ADHD-diagnózis
Több oka van annak, hogy miért marad valaki sokáig diagnosztizálatlanul, pedig óriási megkönnyebbülést jelent, ha a kirakós darabjai a helyükre kerülnek egy ADHD-val élő ember fejében. Világszerte problémát okoz a megfelelő tudással rendelkező szakemberek hiánya, és ha a várólisták nagyon hosszúak is, azért történnek előrelépések az ADHD diagnosztizálásában és kezelésében is. Mikor érdemes orvoshoz fordulni, és mit ad a magyar ellátórendszer az ADHD-s felnőtteknek?
Mi ez a szorongás a férfiakban, amiről szinte sosem hajlandók beszélni?
Látszólag magabiztosan állnak sörrel a kezükben a kerti grill mellett, de közben ezer dolog nyomasztja őket, és sokszor nem is beszélnek róla. Aggódnak, hogy hogyan találnak szerető társat, ha egyik kapcsolat sem az igazi. Hogy hogyan ne legyenek a szexben sem durvák, sem ügyetlenek. Vagy hogy sehogyan sem sikerül eljutni a családalapításig. Férfiszorongások, amelyeket sokan ismerünk valahonnan.
„Aki a munkaidő végén hazamegy, az számít deviánsnak”
Gyakori menekülési út a csendes felmondás, ha egy munkahelyen nem megfelelő a kommunikáció, nem világosak az elvárások, és a munkavállalót már amúgy is kevés dolog motiválhatja. A csendes felmondás a kiégéshez vezető út egyik állomása lehet, amikor a dolgozó már csak a minimumelvárásokat teljesíti. De hogyan lehet elejét venni ennek a néma lázadásnak? Szakértőkkel jártunk utána.
Mi befolyásolja, hogy lassan vánszorog az idő vagy gyorsan telik? Melyik ellen mit tehet az ember?
Bár van, aki nagyjából pontosan érzi, hogy mikor telik el egy óra, az agy nem időmérő szerkezet, egyedi módon követi az idő múlását. Erre utal amerikai kutatók legújabb vizsgálata, amelynek eredményei szerint az ember időérzékelése a tevékenységein és a tapasztalatain, nem pedig valamiféle belső órán alapul.
Mire figyelnek a nők, mire a férfiak a randiappokban? A szemüket figyelve lett meg a válasz
Vajon mire figyelnek leginkább azok, akik online társkereső szolgáltatások segítségével akarják megtalálni leendő partnerüket? – tették fel a kérdést ausztrál szakemberek, akik egészen pontosan arra voltak kíváncsiak, hogy miként osztják meg vizuális figyelmüket férfiak és nők a profilokon látható arcok vonzereje, valamint a szöveges információként közölt foglalkozás és körülbelüli anyagi helyzet között.
Miért nem tudunk időben elválni?
Mindenki tudja, milyen fontos a megfelelő időzítés. Mégis, mi minden akadályoz minket, hogy időben cselekedjünk? Miért maradunk például túl sokáig a rossz párkapcsolatban, ha nem érezzük jól magunkat? És miért lépünk ki túl korán az olyan viszonyból, aminek még időt kellene adnunk, hogy kibontakozhasson?
Ti mind egyéniségek vagytok! - Igen, mi mind egyéniségek vagyunk!
Bárhonnan is indulunk, a legtöbben kitaposott utakon próbáljuk elérni céljainkat. Ezt egyrészt elfogadjuk, másrészt sokszor érezzük úgy, hogy falakba ütközünk, és nem tudunk igazán kiteljesedni. A Human Design az önismeretre alapozott egyedi életutak megtalálását ígéri. Szerkesztett részlet a Human Design – Életre tervezve könyvből.
Milyen hatásai vannak a mindfulnessnek? Megvan a kísérlet eredménye
Brit pszichológusok arra voltak kíváncsiak, vezethetnek-e akár később is megváltozott tudatállapotokhoz a mindfulnessalapú programok, és ha igen, akkor ezek milyenek.
Fejlődj, változtass a HVG Pszichológia 360-nal!
Tudás és élmény együtt – teljes körű, prémium pszichológia tartalmat kínál digitális előfizetésünk, a HVG Pszichológia 360, amellyel minden kérdésedre választ kaphatsz, ami privát vagy szakmai életed során felmerül.
Kígyót-békát sétáltat, és még narcisztikus is?
Régóta ismert vélekedés, hogy az állattartás összefügg a személyiséggel.
Miről árulkodik, ha valaki inkább kommunikál szöveges üzenetekben, mint szóban?
Amerikai pszichológusok arra voltak kíváncsiak, hogy a szöveges üzenetekben történő kommunikáció motivációi hogyan mérsékelhetik vagy súlyosbíthatják az introverzióval (zárkózottsággal) kapcsolatos tipikus önbizalom-problémákat.
Ma lenne 90 éves az ember, aki a legtöbbet tudta a boldogságról
Csíkszentmihályi Mihály Széchenyi-díjas magyar-amerikai pszichológus, a flow-elmélet atyja szeptember 29-én lenne kilencvenéves.