Az egészségmániától a pálinkás napindítóig
 

Az egészségmániától a pálinkás napindítóig

Magyarországon az egészségértés nagyon alacsony színvonalú. Néhány híresség most a saját történetein keresztül próbált meg változtatni ezen. Elsőre kiindulhatunk abból, hogy amíg nem tudunk mértéket tartani, addig egészségesen sem tudunk élni.

CF CF









Egy nem túl illedelmes makicsapattal hozta össze a sors a BBC riporterét – videó
 

Egy nem túl illedelmes makicsapattal hozta össze a sors a BBC riporterét – videó

Alex Dunlop a norfolki állatkertben próbált valamilyen barátságos viszonyt kialakítani a gyűrűsfarki makikkal, sikertelenül. A majmok nagyon intenzíven ráhajtottak a rágcsálnivalóra. Szó sem lehetett arról, hogy illedelmesen kérjék, mint például egy jól szituált kutya, egyszerűen ráugrottak a BBC riporterére, sőt, még bele is haraptak az ujjába, nehogy bármit is elrejtsen a tenyerében.

hvg.hu hvg.hu

Így juthat el a robotpilóta üzemmódból a tudatos figyelemig
 

Így juthat el a robotpilóta üzemmódból a tudatos figyelemig

Sokszor bármennyire is szeretnénk megúszni a hétköznapi rutintevékenységeket, köztük a reggeli készülődést vagy a napi oda-vissza ingázást, ezekre korántsem kell kötelező rosszként, idegesítő időrablásként gondolnunk, sőt! – Márky Ádám mindfulness trénerrel beszélgettünk.

NN Biztosító NN Biztosító