„Meg kell húzni a határt, nehogy rámenjen a fizikális vagy a mentális egészség” – kétszeres paralimpiai bajnokunk a sport mellett egyetemi adjunktusként is igyekszik helytállni
Ekler Luca rájött, hogy meg kell tanulnia nemet mondani.
A kétszeres paralimpiai bajnok Ekler Luca sportkarrierje mellett félállásban a Testnevelési Egyetemen adjunktusként dolgozik, az inkluzív sportoktató szakirányú továbbképzés szakfelelőseként és oktatóként igyekszik helytállni, ez azonban számtalan nehézséget rejt magában.
„Az nálam nem működik, hogy odaérek edzésre és minden kikapcs. A pályáról azt hozom magammal, hogy nemcsak a sportban, de most már a munkám területén is a maximumot szeretném nyújtani” – meséli Ekler Luca a Penge podcast legújabb adásában, ahol a háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi Áronnal és Kenyeres András mentáltrénerrel a stresszről, teljesítményszorongásról és ezeknek a kezeléséről beszélgettek. Amint azt Ekler is mondja, az idők során rá kellett jönnie, hogy együtt a kettő nem fog működni, meg kellett találnia az egyensúlyt a munkája és a sport között.
Szerencsétlenségére a versenyek és a vizsgaidőszak gyakran egybecsúszik, de a versenyszezonra igyekszik tehermentesíteni magát.
Beszélhetünk arról, hogy a munka és a tanulás, illetve az élsport megfér-e egymás mellett, de ahhoz, hogy ez működjön, mindenképpen áldozatokat kell hozni. Meg kell húzni a határt, hogy a fizikális vagy a mentális egészségünk nehogy rámenjen. Nekem volt olyan, hogy nagyon túlfeszítettem ezt a határt, mert úgy voltam vele, hogy »most vagyok fiatal, meg tudom csinálni, majd pihenek később«, de nem tudtam, mert kiégtem
– osztja meg tapasztalatait Ekler Luca, akinek meg kellett tanulnia nemet mondani.
„Szerintem ez a legnehezebb, hogy végre eljutsz odáig, hogy nemet mondj, és akkor jönnek utána a másik oldalról a kérdések, hogy »miért mondasz nemet?« Azt gondolom, ha nem tudom visszatölteni magam, egy idő után én sem tudok már miből adni” – teszi hozzá.
„Mi már látjuk, mekkora ajándék az, hogy versenyezhetünk. Az is egy ünnep, hogy rajthoz tudunk állni, mert nem mindig volt ez így” – mondja Ekler Luca kétszeres paralimpiai bajnok a Penge podcastban, ahol a háromszoros olimpiai bajnok Szilágyi Áronnak és Kenyeres András mentáltrénernek arról is mesél, milyen apróságon múlt, hogy parasportoló vált belőle, miben más a hangulat és a közeg a paralimpián, mint az olimpián, és hogyan tudja összeegyeztetni, hogy a sport mellett a Testnevelési Egyetemen oktat.
Magyarországon már szinte hagyománya van az asztronauták köszöntésének, de az utolsó óta is eltelt 45 év. Nem tudni, Kapu Tibort mivel fogják fogadni, mindenesetre az MNB már rárepült az űrrepülésére.