Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"c0e323b0-4536-4aa0-9772-87186645baa1","c_author":"MTI","category":"sport","description":"Már 72 teniszező van teljes karanténban azok közül, akik a bő három hét múlva kezdődő ausztrál nyílt bajnokságra érkeztek.","shortLead":"Már 72 teniszező van teljes karanténban azok közül, akik a bő három hét múlva kezdődő ausztrál nyílt bajnokságra...","id":"20210117_Ausztral_open_mar_72_teniszezo_van_karantenban","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=c0e323b0-4536-4aa0-9772-87186645baa1&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"98a49406-c2e1-436d-824d-51fc5abd77b3","keywords":null,"link":"/sport/20210117_Ausztral_open_mar_72_teniszezo_van_karantenban","timestamp":"2021. január. 17. 17:53","title":"Ausztrál open: már 72 teniszező van karanténban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f67ea98d-fc38-46e8-9f40-3c7c0695ca14","c_author":"HVG360","category":"360","description":"Az Egyesült Államokban visszaszorult a tekintélyelvűség, Lengyelországban viszont továbbra is megmaradt Duda elnök alatt, aki Orbán Viktor bűntársa, így Varsó a Brexit után a következő súlyos gondot jelenti az EU számára. Ezt a spanyol El Paisnak mondta Anne Applebaum, világhírű történész-publicista.","shortLead":"Az Egyesült Államokban visszaszorult a tekintélyelvűség, Lengyelországban viszont továbbra is megmaradt Duda elnök...","id":"20210117_Anne_ApplebaumTrump_elete_hatralevo_reszet_birosagokon_tolti","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=f67ea98d-fc38-46e8-9f40-3c7c0695ca14&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f94245d8-ef1f-441b-958e-9b92de5bd286","keywords":null,"link":"/360/20210117_Anne_ApplebaumTrump_elete_hatralevo_reszet_birosagokon_tolti","timestamp":"2021. január. 17. 09:00","title":"Anne Applebaum: Trump az élete hátralévő részét bíróságokon tölti","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"93776f37-a02a-4652-ad13-c58604a0047f","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Már 2,3 milliónál is több embernél azonosították a koronavírust az országban.\r\n","shortLead":"Már 2,3 milliónál is több embernél azonosították a koronavírust az országban.\r\n","id":"20210118_Koronavirus_Spanyolorszag_hetvege","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=93776f37-a02a-4652-ad13-c58604a0047f&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"dd09b1bd-724c-4ee1-8724-cb20d3cc01dc","keywords":null,"link":"/vilag/20210118_Koronavirus_Spanyolorszag_hetvege","timestamp":"2021. január. 18. 21:49","title":"Tovább gyorsul a járvány Spanyolországban, több mint 84 ezerrel nőtt a fertőzöttek száma a hétvégén","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bb3eaf00-b904-4324-97db-d7a6e3f986a5","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Az országos tiszti főorvos szerint kedden 61 tálcányi Pfizer-oltás érkezik az országba, a Modernát csaknem “eloltották” a hétvégén az idősotthonokban. A brit vírusvariáns miatt gyakrabban kell kezet mosni. Ez volt az operatív törzs hétfői tájékoztatója.","shortLead":"Az országos tiszti főorvos szerint kedden 61 tálcányi Pfizer-oltás érkezik az országba, a Modernát csaknem “eloltották”...","id":"20210118_muller_cecilia_oltas_koronavirus_mutacio_operativ_torzs","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=bb3eaf00-b904-4324-97db-d7a6e3f986a5&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"1b1d977f-b33e-4034-a2ed-46de849a7ac2","keywords":null,"link":"/itthon/20210118_muller_cecilia_oltas_koronavirus_mutacio_operativ_torzs","timestamp":"2021. január. 18. 12:30","title":"Müller Cecília: Számítanunk kell arra, hogy a brit variáns nagyobb mértékben fog fertőzni","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b1867cac-3f09-4bc0-a021-7647aed8a0ae","c_author":"HVG","category":"360","description":"Ónodi-Szűcs Zoltánnak nem ez az első egészségügyi fejlesztéssel kapcsolatos vállalkozása.","shortLead":"Ónodi-Szűcs Zoltánnak nem ez az első egészségügyi fejlesztéssel kapcsolatos vállalkozása.","id":"202102_spinotron_volt_kormanytag_alfatolgammaig","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=b1867cac-3f09-4bc0-a021-7647aed8a0ae&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"d13cab1f-cb9f-4467-94bd-bb946402faba","keywords":null,"link":"/360/202102_spinotron_volt_kormanytag_alfatolgammaig","timestamp":"2021. január. 17. 14:00","title":"Sugárterápiába fektet a volt egészségügyi államtitkár","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5785ca07-4bdd-4e66-86c1-db2a22d779f4","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"A páros hamarosan cukrász képesítést szerez.","shortLead":"A páros hamarosan cukrász képesítést szerez.","id":"20210118_budapest_cukraszda_gaspar_bea_evelin","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=5785ca07-4bdd-4e66-86c1-db2a22d779f4&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"20d47f1a-f701-414e-a620-259831f5c040","keywords":null,"link":"/kkv/20210118_budapest_cukraszda_gaspar_bea_evelin","timestamp":"2021. január. 18. 08:48","title":"Cukrászdát nyit Budapesten Gáspár Bea és lánya","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1e08f2e2-985d-4e97-b52b-4b8708b059af","c_author":"Dezső András","category":"gazdasag","description":"Több mint félezer ember dolgozik a Nemzeti Védelmi Szolgálatnál, annál a titkosszolgálatnál, amelyen belül egy ötven fős csapat kizárólag a hálapénzt elfogadó orvosokra utazik majd márciustól. Azzal, hogy az egészségügyi szolgálati jogviszonyban álló orvosok is bekerülnek ebbe a körbe, több tízezerrel nő az NVSZ “ügyfeleinek” száma. A lépés Pintér Sándor belügyminiszter keze nyomát viseli. ","shortLead":"Több mint félezer ember dolgozik a Nemzeti Védelmi Szolgálatnál, annál a titkosszolgálatnál, amelyen belül egy ötven...","id":"20210118_Titkosszolgalattal_vadasznak_majd_a_halapenzes_orvosokra","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=1e08f2e2-985d-4e97-b52b-4b8708b059af&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"6e82e35e-847b-44ba-9d3e-0be8e77b3e58","keywords":null,"link":"/gazdasag/20210118_Titkosszolgalattal_vadasznak_majd_a_halapenzes_orvosokra","timestamp":"2021. január. 18. 17:25","title":"Titkosszolgálattal vadásznak majd a hálapénzes orvosokra","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"a9d9c85d-4b8e-45a4-af17-713eb9dd9e25","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Két előzetes bírósági eljárás már folyamatban van Matteo Salvini ellen amiatt, hogy belügyminiszterként nem engedett kikötni menedékkérőket szállító hajókat.","shortLead":"Két előzetes bírósági eljárás már folyamatban van Matteo Salvini ellen amiatt, hogy belügyminiszterként nem engedett...","id":"20210118_salvini_per_ragalmazas","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=a9d9c85d-4b8e-45a4-af17-713eb9dd9e25&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"04bf03e9-67c6-4e52-8d22-eeba97e1cf77","keywords":null,"link":"/vilag/20210118_salvini_per_ragalmazas","timestamp":"2021. január. 18. 12:57","title":"Újabb bírósági eljárás indul Matteo Salvini ellen","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Nagyon súlyos betegségekhez is vezethet az ülőmunka
Küldjön üzenetet
Küldjön üzenetet
Köszönjük, üzenetét elküldük a szerzőnek.
A cikk elküldése emailben
Köszönjük, üzenetét elküldük a címzettnek.
szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?
Az ülőmunka nem csak a mozgásszervekre veszélyes, hanem a belső szervekre is rossz hatással van. A gerinc fájdalmas betegségei mellett az agyvérzés, a szívinfarktus, a szívnagyobbodás és a vesebetegségek rizikófaktorát is növelheti az ülő életmód.
Aki naponta több órát ül, jó ha tudja, hogy az ülés jobban terheli a gerincet, mint az állás. A helytelen üléskor majdnem kétszeresen (180 százalékosan) terhelődnek a porckorongok, az álláshoz képest. Ha mindez a nyomás állandóan féloldalasan és egyenetlenül jelentkezik, kialakulnak a mozgásszervi betegségek, például a porckorongsérv vagy a meszesedés.
