szerző:
MTI
Tetszett a cikk?

A britek kétharmada olyan fáradt nap végére, hogy már a házaséletre sincs ereje, több mint a felük pedig a kutyát sem tudja megsétáltatni - derült ki egy országos felmérésből.

Nagy-Britannia legnagyobb közhasznú egészségügyi szervezete, a Nuffield Health kutatói májusban végezték el a 2049 fős reprezentatív felmérést, amelynek eredményét hétfőn ismertette az AP hírügynökség. A jelentés szerint az internetes bevásárlás, a készételek és a távirányítók is ludasak abban, hogy a britek zöme ellustult, és nem hajlandó vagy képes hetente legalább háromszor némi testmozgást végezni.
  
A testmozgás mindenkinek fontos, nemcsak a felnőtteknek, hanem a gyerekeknek és még a kutyáknak is - mondta Sarah Dauncey, a szervezet orvosigazgatója. "Ha nem oldjuk meg ezt a problémát, egy egész generáció válik alkalmatlanná arra, hogy akár a legelemibb gyakorlatokat is végrehajtsa" - figyelmeztetett. Dauncey a felmérésből azt a következtetést szűrte le, hogy az emberek nem érzik a "motivációt" a mozgásra. A brit média azonban egyszerűbben fogalmaz: egyszerűen lusták. Még arra sem veszik a fáradságot, hogy átkapcsoljanak egy másik tévéprogramra, ha fel kell állni hozzá, s a megkérdezettek több mint harmada (36 százalék) közölte, hogy esze ágában sincs futni a busz után, hogy elérje. "Azzal kezdődik, hogy nem futunk a busz után, aztán végül már nem is leszünk rá képesek" - kongatta meg a vészharangot Dauncey. A megkérdezett szülők 64 százaléka mondta, hogy munka után már túl fáradt ahhoz, hogy játsszon a gyermekével.
  
A felmérés alapján Glasgow-ban a legrosszabb a helyzet: az ott lakó válaszadók 75 százaléka ismerte el, hogy hetente még háromszor sem végez semmilyen testmozgást. Közben a skót nagyváros egészségügyi adatai elég siralmasak: egyes szegénynegyedeiben 54 év a férfiak várható élettartama. A rossz életkilátások hátterében a szegénység, a rossz táplálkozás, a dohányzás és a nagy mennyiségű alkoholfogyasztás áll.
  




HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!

MTI Plázs

Hogyan csökkenthető a "rossz" koleszterin szintje?

Azoknak a nőknek a "rossz" koleszterinszintje, akik hetenként akár csak egy órát gyalogolnak lendületes tempóban, lényegesen alacsonyabb, mint azoké, akik egyáltalán nem mozogtak - közölte egy tudományos vizsgálat eredményét a Journal of Lipid Research augusztusi számában.

Plázs

Hogyan éljünk ötven felett?

A rendszeres mozgás egészségünk megóvásának egyik alapvető feltétele, de életminőségünk javításában, kondíciónk megtartásában is segít. Ma, amikor a fiatalos külső, a fizikailag is aktív életmód egyre idősebb korban is elvárás, nem árt mihamarabb feltérképezni, milyen mozgásformát válasszunk magunknak. Tanácsok.