Pénteken nem várható számottevő fronthatás, a napos órák jót tesznek a kedélyállapotnak, és a hideg, de tiszta levegőben a szervezet oxigénellátása is javul. Erősítsük az immunrendszert vitamindús őszi gyümölcsökkel, zöldségekkel: fogyasszunk körtét és almát, de bőségesen van a piacokon paprika is, amely a C-vitamin pótlásában segíthet - tanácsolja a Meteoklinika.

A gépjárművel közlekedők a nap nagy részében kedvező feltételek mellett autózhatnak az utakon, bár a fagyos reggelen néhol nagyon vékony, de veszélyes jégréteg alakulhat ki az utak felületén. Érdemes körültekintően, figyelmesen haladni ezekben az órákban. Napközben viszont már csak az időnként megélénkülő szél csökkentheti kissé a menetstabilitás, illetve az alacsony napállás miatt szembe sütő nap fénye lehet zavaró.

Vegyük elő a ruhatárunkból a téli darabokat, mert a reggeli órákban helyenként keményen fagyni fog. Elsősorban a nap első felében még a kesztyűnek, a sapkának és a sálnak is jó hasznát vehetjük. Az élénk szélben tovább csökken a hőérzet, a ténylegesnél is hidegebbnek érezzük majd a levegőt. Csapadéktól azonban továbbra sem kell tartani, az esernyőre nem lesz szükségünk.

A beáramló hideg légtömeg kedvező hatásaként a szennyezőanyagok aránya alacsony marad, még a nagyvárosok levegőjét is tisztának mondhatjuk.