Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"b520b202-4d6d-4456-b946-3ee22f98988b","c_author":"HVG Extra Pszichológia","category":"elet.pszichologiamagazin","description":"Senki sem akar szenvedni. Felnőttkorunkban azonban kudarcos párkapcsolataink rákényszeríthetnek, hogy szembenézzünk elérhetetlen apánkkal. Már ha valóban szeretnénk bensőséges párkapcsolatot, és bátrak vagyunk elviselni a fájó érzéseket.","shortLead":"Senki sem akar szenvedni. Felnőttkorunkban azonban kudarcos párkapcsolataink rákényszeríthetnek, hogy szembenézzünk...","id":"20250102_Tisza-Kata-Nem-faj-ha-tagadjuk-az-apavagyunkat","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/b520b202-4d6d-4456-b946-3ee22f98988b.jpg","index":0,"item":"a2b13b42-3fe4-412e-a9d1-2f8324340db3","keywords":null,"link":"/pszichologiamagazin/20250102_Tisza-Kata-Nem-faj-ha-tagadjuk-az-apavagyunkat","timestamp":"2025. január. 02. 18:20","title":"Tisza Kata: Nem fáj, ha tagadjuk az apavágyunkat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4fec273f-c5c2-4cb5-9b51-6df588a56b69","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A másodfokon eljáró bíróság szerint is letartóztatásban kell lennie F. Jánosnak.","shortLead":"A másodfokon eljáró bíróság szerint is letartóztatásban kell lennie F. Jánosnak.","id":"20250102_fellebbezes-Till-Tamas-gyilkos-letartoztatas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/4fec273f-c5c2-4cb5-9b51-6df588a56b69.jpg","index":0,"item":"4490fdfd-bbfe-4378-8117-d87f33669317","keywords":null,"link":"/itthon/20250102_fellebbezes-Till-Tamas-gyilkos-letartoztatas","timestamp":"2025. január. 02. 16:09","title":"Hiába fellebbezett Till Tamás gyilkosa, marad a börtönben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"538098f8-0b53-4901-b11f-660023307579","c_author":"hvg360","category":"360","description":"A megválasztott elnök éppen most bontja le azt a rendszert, amely biztonságot nyújt az országnak, és ennek minden amerikai meg fogja inni a levét – mutat rá Stephen Hanson, a Virginiai Állami Egyetem, illetve Jeffrey Kopfstein, a Kaliforniai Egyetem professzora.","shortLead":"A megválasztott elnök éppen most bontja le azt a rendszert, amely biztonságot nyújt az országnak, és ennek minden...","id":"20250102_new-york-times-donald-trump","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/538098f8-0b53-4901-b11f-660023307579.jpg","index":0,"item":"38877beb-e1aa-4172-b2c9-5b11cbc341dd","keywords":null,"link":"/360/20250102_new-york-times-donald-trump","timestamp":"2025. január. 02. 15:30","title":"New York Times-vendégkommentár: Trumpnak rossz példaként ott van Magyarország","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bcf978b4-0901-4309-b3cb-ca502a8169b6","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A kenyai Mukukuban december 30-án ért földet egy rakétaalkatrész, aminek eredtileg el kellett volna égnie a légkörben. A balesetben szerencsére senki sem sérült meg, és anyagi kár sem keletkezett. Már vizsgálják, hogy kihez tartozik.","shortLead":"A kenyai Mukukuban december 30-án ért földet egy rakétaalkatrész, aminek eredtileg el kellett volna égnie a légkörben...","id":"20250103_urraketa-baleset-kenya-urszemet-mukuku","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/bcf978b4-0901-4309-b3cb-ca502a8169b6.jpg","index":0,"item":"99a99909-ce00-4f5d-8851-2562e7c9f52f","keywords":null,"link":"/tudomany/20250103_urraketa-baleset-kenya-urszemet-mukuku","timestamp":"2025. január. 03. 10:03","title":"Ráesett egy kenyai falura egy űrrakéta darabja – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8bbd5e06-b6ef-4b8e-a4d3-4efe09916b1b","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Nem indul jól a nap a forint számára.","shortLead":"Nem indul jól a nap a forint számára.","id":"20250103_Ismet-414-felett-az-euro-de-a-dollar-403-forint-felett-jar","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8bbd5e06-b6ef-4b8e-a4d3-4efe09916b1b.jpg","index":0,"item":"2ec51eb9-a06b-4f5f-b756-813f66e706c6","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250103_Ismet-414-felett-az-euro-de-a-dollar-403-forint-felett-jar","timestamp":"2025. január. 03. 09:23","title":"Ismét 414 felett az euró, de a dollár is 403 forint felett jár","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4b129d6c-d524-4e34-93d4-2ec0f03fc026","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Tanáronként 200 ezer és legalább 1 millió forint közé tehető az az összeg, amelyet nem kaptak meg a pedagógusok.","shortLead":"Tanáronként 200 ezer és legalább 1 millió forint közé tehető az az összeg, amelyet nem kaptak meg a pedagógusok.","id":"20250102_Sikkasztas-Bekescsabai-Tankerulet-tanarok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/4b129d6c-d524-4e34-93d4-2ec0f03fc026.jpg","index":0,"item":"b3296e64-aa08-4972-a5cf-b7b98064b787","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250102_Sikkasztas-Bekescsabai-Tankerulet-tanarok","timestamp":"2025. január. 02. 15:25","title":"Sikkasztás gyanúja miatt nyomoz a rendőrség a Békéscsabai Tankerületi Központban, több millióval rövidíthették meg a tanárokat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f313269b-09b8-43a4-a317-abbee52b2eae","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"vilag","description":"A nyomok arra utalnak, hogy a 37 éves Matthew Livelsberger követhette el a robbantást.","shortLead":"A nyomok arra utalnak, hogy a 37 éves Matthew Livelsberger követhette el a robbantást.","id":"20250102_kulonleges-erok-katona-robbanas-Trump-szalloda","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f313269b-09b8-43a4-a317-abbee52b2eae.jpg","index":0,"item":"43485456-a0e3-4d8b-9439-d1c45ec2c9b5","keywords":null,"link":"/vilag/20250102_kulonleges-erok-katona-robbanas-Trump-szalloda","timestamp":"2025. január. 02. 20:58","title":"A különleges erők egy katonája robbanthatott Trump szállodája előtt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"be70f134-eb26-4eaf-981d-479b0b045e31","c_author":"Balizs Benedek","category":"sport","description":"Januárban lett volna 104 éves.","shortLead":"Januárban lett volna 104 éves.","id":"20250102_Keleti-Agnes-meghalt-tornasz-olimpiai-bajnok-melbourne-helsinki-holokauszt-tulelo-sportolo-nemzet-sportoloja-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/be70f134-eb26-4eaf-981d-479b0b045e31.jpg","index":0,"item":"d1ba1ff1-2890-4045-9268-cf743c76fb2f","keywords":null,"link":"/sport/20250102_Keleti-Agnes-meghalt-tornasz-olimpiai-bajnok-melbourne-helsinki-holokauszt-tulelo-sportolo-nemzet-sportoloja-ebx","timestamp":"2025. január. 02. 08:27","title":"Meghalt Keleti Ágnes, a világ legidősebb olimpiai bajnoka","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Még másfél hónap, addig valahogy ki kell bírnunk a telet. Íme, hét dolog, ami segít.
Hibernákulum. Ez a békák védelmi mechanizmusa télvíz idején. Egyrészt jelenti a tó, vagy mocsár környékén kialakított lakhelyet fagyban, melyet hibernálódott szervezetük csak tavasszal hagy el, másrészt a legfontosabb szerveikben található glükóz, ami nem hagyja megfagyni a kétéltűeket. Egy félig megfagyott békának eláll a lélegzete, és nem ver a szíve, aztán amikor jön a jóidő, mintha mi sem történt volna: tovaugrik a hibernákulumból, ahol egyes egyedek a hosszú hónapok alatt azért tesznek néhány karcsapást, de a hideg hónapok alatt többre nem hajlandóak.
Az emberi hibernákulum más segédeszközöket használ a tél átvészelésére, és mivel még hátra van minimum másfél hónap, elővettünk hetet, hogy könnyebb legyen a túlélés.
Melegvizes palack
Günter Grass Bádogdobjában a kis Oskar nagymamája fűtött téglát dugott terebélyes szoknyája alá a lengyel fagyban, az örök hároméves pedig odabújt, ha fázott. Manapság a melegvizes palack szolgál hasonlóképpen, ha éjszaka spórolunk a fűtéssel, akkor a takaró alatt jól jön egy órákon át meleget adó puhaság. A műanyag-palackot különböző dizájnos anyaggal vonják be a kreatívok, lehet norvégmintásban is kapni, ami a szezon legtrendibb mintája.
Melegvizes palackot a takaró alá
Férfiharisnya
Van belőle harisnya is, a férfiak pedig hordhatják jégeralsóként. Nem ciki ugyanis, ha az erősebb nem harisnyanadrágot húz, ha rendelkezik azzal a bizonyos nejlongénnel. A férfiakra szabott harisnyanadrágot 1999-ben Steven Katz teremtette meg.
Nem volt egyszerű dolga, még akkor sem, ha a reneszánsz korban úri módi volt a selyemnemű pantallóval. A XX. században már kizárólag nők hordták, ha mégis férfira került, azt fétisimádó, homo- vagy transzszexuális jelzőkkel illették.
Mel Gibson a Mi kell a nőnek? című film egyik jelenetében éppen azért bújik bele a fekete nejlonba, hogy saját bőrén érezze a feminin jegyeket. Kényelmi és egészségügyi okból is hordhatják a harisnyanadrágot, ruha alatt. Az amerikai Comfilon márka több mint tíz éve próbál utat törni a férfias harisnyáknak, úgy tűnik, sikeresen. De az új vonalat a Wolford is felvette katalógusába: néhány európai üzletében megtalálható az úgynevezett derékzokni.
Több blog is létezik, amely a férfiak harisnyához való jogát tűzte a zászlajára. Ezek egyrészt összehozzák azokat, akiknek van az a bizonyos nejlongénjük, mégsem merik nyilvánosan vállalni öltözködési szokásukat. Másrészt normalizálni szeretnék a férfiak harisnyahordási vágyait.
Heattech-ruha
A high-tech kifejezésre hajaz a japán Uniqlo vállalat heattech-kollekciója, mely tavasziasan néz ki, ám a rideg télre van kiképezve: egy szál blézerben, pulcsiban lehet flangálni pár fokban, sőt enyhébb mínuszokban is. New Yorkban néhány nap alatt elkapkodták a 20 dollárért osztogatott kollekció darabjait karácsonykor, melyek olyan anyagból vannak kiképezve, ami izzadságból hőt termel.
Egy jó takaró
A mancsos takaróba a szó szoros értelmében bele lehet bújni, nem csúszik le, nem gyűrődik. Kényelmesen lehet benne pop-cornt majszolni, vagy laptopot birizgálni a tévé előtt. Néhány ezerért találtunk olyan kétoldalas hatalmas takarót, mely belül bolyhos, kívül selymes is.
Forró almalé
Almalé forralva
null
A forralt borról és a krampampuliról már értekeztünk, de a forró alma sokkal egészségesebb változata a téli forró italoknak. Száz fokra felhevítve különböző fűszerekkel is meg lehet spékelni, ugyanúgy, mint az alkoholos változatokat, vagy csak mezítlábasan inni a száz százalékos verziót egy fagyasztó séta után, vagy közben, dizájnos termoszból.
Korcsolya
A síeléshez kell egy csomó hacuka, el kell utazni, szállást és egy jó hüttét kell találni, és nagy a síp- comb- vállcsonttörés veszélye. A városi téli lét egyik sokkal könnyedebb színfoltja a korcsolyapálya. A legjobb, hogy nem kell hozzá beszerezni saját cipőt, mert mindenhol van kölcsönzési lehetőség. Ingyenes pálya van az Óbudai téren, az Eiffel-téren 600 forint per nap a felnőttjegy és péntek-szombaton éjjel kettőig nyitva van, így még randizni is tökéletes. De végre a Városligeti műjégpálya is működik.
D-vitamin
Mostanra már épp eléggé kimerült a D-vitamin készletünk, amit egyre kevésbé ajánlanak a szakemberek pótolni szoláriumozással. Táplálékkal be lehet hozni a csökkenő napsütéses órák számával egyenes arányban apadó D-vitamint a szervezetünkben, állítólag a tengeri halak, a tojás, a máj, és a halolaj tartalmaz sok zsírban oldódó vitamint, az orvosok azonban azt javasolják, hogy vegyünk magunkhoz táplálék-kiegészítőket is és cseppek, vagy tabletták formájában, hogy legalább belül ne maradjuk napsugár nélkül.