A Károli Gáspár Református Egyetemen 2014-ben végzett kutatásunkban összesen 211 fiatalt kérdeztünk, hogy megvizsgáljuk, milyen hatással van a Facebook a párkapcsolatainkra.

Az eredményekből kiderült, hogy a közösségi média nagyobb veszélyt jelent azokra nézve, akik aggodalmaskodó, bizonytalan kötődési mintázattal működnek, akik kevésbé bíznak partnerükben, szorongóbb típusok és alacsonyabb az önértékelésük. Ők nagyobb eséllyel élnek meg féltékenységet a közösségi médiában látottak alapján.

Aki nem érzi elég stabilnak a párkapcsolatát, vagy a saját önbizalma ingatag, azt könnyen csapdába csalja egy-egy félreérthető tartalom: nem nehéz belevetíteni amúgy is meglévő félelmeit, szorongását. „Miért lájkolják jó nők a párom fotóit, vajon beszélgetni is szokott velük, amikor én nem vagyok ott?”. „Szóval ilyen jól érezte magát abban a buliban, amire én nem tudtam elmenni?” „Vajon kikkel chatel, miért titkolja így a jelszavát?” „Miért nem törölte az ismerősei közül az exét?”

Akár versengést vagy kisebbrendűségi érzést is okozhat bennünk, ha azt látjuk, hogy a párunk népszerűbb a közösségi médiában, hosszabb a követői listája, hízelgőbb kommenteket kap. Természetes dolog, hogy párkapcsolatban mindkét félnek lehetnek a másiktól független, nem közös programjai, érdeklődési köre, ismerősei.

Ezzel néhány esetben nehéz lehet másodkézből szembesülni. Életképekkel találkozni egy céges buliról, amit nem is a párunk töltött fel, hanem valamelyik kollégája. Kiderülhet olyan részlet, amit a párunk nem mesélt el. Lehet, hogy azért, mert nem tartotta fontosnak, vagy csak szimplán elfelejtette. De a féltékenység és gyanú már ennyitől is felütheti a fejét abban, akiben eleve ott motoszkált ennek a csírája.

Olvassa tovább Rőmer Glória pszichológus cikkét a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban, melyben a lelkileg egészséges nethasználattal foglalkozunk. Keresse az újságosoknál vagy rendelje meg!

Jöjjön el a következő HVG Extra Pszichológia Szalonba, ahol Szondy Máté pszichológussal és Domonkos Katalin pedagógussal beszélgetünk digitális énünkről, a párkapcsolatunkról a neten, és a gyerekek nethasználatáról, többek között a netes zaklatásról.  Jegyek és infó itt.