HVG Extra Pszichológia
HVG Extra Pszichológia

Tőlünk függ, hova helyezzük a hangsúlyokat, és hogyan alakítjuk ki a szokásainkat.

A karácsony a szeretet ünnepe.

A karácsony a gyerekek ünnepe.

A karácsony az ajándékozás ünnepe.

A karácsony a hízás ünnepe.

A karácsony a veszekedések ünnepe.

A karácsony az úristennemtalálomacsúcsdísztholacsúcsdísztibi ünnepe.

És hát biztos csomó minden másnak is ünnepe még a karácsony, szorongásunk a csúcsán, hogy finom-e a kaja, jó-e az ajándék, nem kicsi, nem nagy, tetszik-e, kicserélem, nem tetszik, tudtam, hogy nem fog tetszeni, na mindegy, bezzeg a Nóri örül, nézd csak, szóval valami ilyesmi a karácsony.

Aztán elmennek a vendégek, összegyűröd a rengeteg csomagolópapírt, beleteszed a szelektívbe a tegnapiak mellé, bűntudattól vezérelve benyomsz még egy szelet bejglit, pedig nem is szereted a mazsolásat.

De miért van az, hogy csak így tudunk beszélni a szekuláris világ legnagyobb ünnepéről?

Pedig olyan kevés dologgal könnyűvé lehetne varázsolni.

Először is nézzük, miből kell kevesebb. Ajándékból és ételből biztosan.

Ajándék

  • Nem kell mindenkinek adni, és nem kell rengeteget adni
  • Nagyobb családokban meg lehet beszélni, hogy mindenki húz egy nevet egy kalapból, és csak annak ad
  • Összeghatárt is be lehet vezetni
  • Az ajándékokat nem kell becsomagolni
  • Vagy ha mégis, akkor a háztartási csomagoló is megteszi. Ha átkeretezzük minimalista dizájnra, még trendivé is válhat
  • Ajándékozz élményt, közös programot

Karácsonyi menü

  • Nem kell tíz fogás, elég csak kettő.
  • Nem kell dupla annyi emberre főzni, elég csak annyira, mint ahány ember az asztalnál ül

Csomó mindenből viszont rengeteg kell

  • Empátia
  • Nagyvonalúság
  • Rugalmasság
  • Türelem
  • Vitalitás
  • Előzékenység
  • Érzékenység
  • Figyelem
  • Alázat
  • Elengedés és felülemelkedés
  • Nyitottság

És ha ezek megvannak, akkor talán egy kicsit jobb lesz a karácsony.

Sőt, akkor akár jó is lehet.

És akkor nem lesz nyomasztó a család érzelmi és pénzügyi költségvetése.

Mert a karácsony tud nagyon jó is lenni. Sőt, a karácsony alapvetően arra van, hogy jó legyen. Hát akkor használjuk is arra.

Szél Dávid pszichológus

Új könyvéről
itt talál infókat.

Nézze meg karácsonyi előfizetési ajánlatainkat, amelyekben HVG Könyvet kap a HVG Extra Pszichológia magazin mellé. Ha ajándékként szeretné adni az előfizetést, ajándékkártyát is mellékelünk, amit a fa alá tehet.

 


Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Soha nem volt még olyan gyenge a forint, mint most

Soha nem volt még olyan gyenge a forint, mint most

Megütötte az ellenőrt az agresszív utas Miskolcon

Megütötte az ellenőrt az agresszív utas Miskolcon

Sok szülőnek fogalma sincs, mit csináljon – döcögve indul a kormány oktatási reformja

Sok szülőnek fogalma sincs, mit csináljon – döcögve indul a kormány oktatási reformja

1200 forintnál is magasabb a fizikai dolgozók átlagos órabére

1200 forintnál is magasabb a fizikai dolgozók átlagos órabére

Jó üzlet a gyártóknak, mégsem véd a maszk a koronavírus ellen

Jó üzlet a gyártóknak, mégsem véd a maszk a koronavírus ellen

Koronavírus: tovább nőtt a halottak száma, Németországban is megjelent a kórokozó

Koronavírus: tovább nőtt a halottak száma, Németországban is megjelent a kórokozó