Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"134ea878-265e-4c79-87e7-48f71c6624be","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"A dolgozók ezúttal határozatlan ideig tartó sztrájkba kezdtek.","shortLead":"A dolgozók ezúttal határozatlan ideig tartó sztrájkba kezdtek.","id":"20210304_sztrajk_mako_continental","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=134ea878-265e-4c79-87e7-48f71c6624be&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"1e29415d-582f-4e58-856e-9092b87c7468","keywords":null,"link":"/gazdasag/20210304_sztrajk_mako_continental","timestamp":"2021. március. 04. 21:43","title":"Véget ért a sztrájk a Continental makói üzemében","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"be629554-020d-4d38-b7fa-b2f207c2652b","c_author":"MTI","category":"elet","description":"A Wisdom nevű albatroszt még 1956-ban gyűrűzték meg.","shortLead":"A Wisdom nevű albatroszt még 1956-ban gyűrűzték meg.","id":"20210305_legidosebb_madar_70_eves_koltes","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=be629554-020d-4d38-b7fa-b2f207c2652b&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"0117cf78-9fa7-4c7d-a698-910019e9a443","keywords":null,"link":"/elet/20210305_legidosebb_madar_70_eves_koltes","timestamp":"2021. március. 05. 19:05","title":"70 éves is elmúlt a világ legidősebb madara, nemrég mégis költött","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9b72fe48-8254-4523-8882-20de167037fb","c_author":"Keresztes Imre","category":"360","description":"Új korszakot hozhat az amerikai–szaúdi kapcsolatokban a Khashoggi-gyilkosságról ismertetett CIA-jelentés. Mohamed trónörökös megvádolása a királyság stabilitására is hatással lehet.","shortLead":"Új korszakot hozhat az amerikai–szaúdi kapcsolatokban a Khashoggi-gyilkosságról ismertetett CIA-jelentés. Mohamed...","id":"202109__khashoggigyilkossag__bunos_herceg__fordulopont__ertekek_es_erdekek","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=9b72fe48-8254-4523-8882-20de167037fb&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"29a0f47f-2d2f-42b4-97b9-04af7e655cba","keywords":null,"link":"/360/202109__khashoggigyilkossag__bunos_herceg__fordulopont__ertekek_es_erdekek","timestamp":"2021. március. 06. 16:00","title":"A szaúdi trónörökös bűnös, de Washington érdekből nem bünteti","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0fd7bbb4-06d4-470e-be42-ab4cd04bf5a1","c_author":"MTI","category":"cegauto","description":"A legendás viadalt tavaly a koronavírus-járvány miatt szeptemberben, zárt kapuk mögött tartották meg.","shortLead":"A legendás viadalt tavaly a koronavírus-járvány miatt szeptemberben, zárt kapuk mögött tartották meg.","id":"20210305_Kesobbre_tettek_a_Le_Mansi_24_oras_autoversenyt_hogy_mar_nezok_is_lehessenek","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=0fd7bbb4-06d4-470e-be42-ab4cd04bf5a1&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"088b6a7d-326a-4242-a673-057ddde11acd","keywords":null,"link":"/cegauto/20210305_Kesobbre_tettek_a_Le_Mansi_24_oras_autoversenyt_hogy_mar_nezok_is_lehessenek","timestamp":"2021. március. 05. 07:49","title":"Későbbre tették a Le Mans-i 24 órás autóversenyt, hogy már nézők is lehessenek","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7622a426-e06b-4ef5-9fd8-0d1df6c9c9d1","c_author":"HVG Extra Pszichológia","category":"elet.pszichologiamagazin","description":"A viszonylag fiatalnak számító pozitív pszichológia azt szeretné elérni, hogy a lélektan tudománya ne csak az élet legrosszabb dolgainak a kijavításán fáradozzon. A pszichológia legalább olyan mértékben legyen az erő és az emberi kiválóság tudománya, amilyen mértékben a gyógyításé. ","shortLead":"A viszonylag fiatalnak számító pozitív pszichológia azt szeretné elérni, hogy a lélektan tudománya ne csak az élet...","id":"20210304_Egy_pszichologiai_iranyzat_ami_csupa_jo_dologrol_szol","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=7622a426-e06b-4ef5-9fd8-0d1df6c9c9d1&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"6daba35e-4bc6-4722-8ce4-6d7f5879670c","keywords":null,"link":"/pszichologiamagazin/20210304_Egy_pszichologiai_iranyzat_ami_csupa_jo_dologrol_szol","timestamp":"2021. március. 04. 19:30","title":"Egy pszichológiai irányzat, ami csupa jó dologról szól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"bfba42b9-037a-4e7e-92ee-789f34df8094","c_author":"Sztojcsev Iván","category":"gazdasag","description":"Jelentős visszaesést mért a KSH a magyar ipar teljesítményében, ha 2020 elejéhez viszonyítunk, de az elemzők már azt is kellemes meglepetésnek tartják, hogy legalább decemberről januárra nőtt a teljesítmény egy kicsit.","shortLead":"Jelentős visszaesést mért a KSH a magyar ipar teljesítményében, ha 2020 elejéhez viszonyítunk, de az elemzők már azt is...","id":"20210305_ipar_termeles_ksh","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=bfba42b9-037a-4e7e-92ee-789f34df8094&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"308162b9-5fcb-42cb-842f-7a8e5672c316","keywords":null,"link":"/gazdasag/20210305_ipar_termeles_ksh","timestamp":"2021. március. 05. 09:47","title":"Gödörbe lépett a magyar ipar már a harmadik hullám előtt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7c4fb4f2-81b6-484b-9bc0-bda3d76b69e6","c_author":"Bihari Ádám","category":"360","description":"Nem jókedvünkben döntöttünk a lezárásról, ha nem lépjük meg, nehéz helyzetbe került volna az egészségügy és az ország – mondta a lezárások bejelentésének napján Szijjártó Péter a hvg360-nak. A többi között kiderül, kitől kért engedélyt az interjúra a miniszter, barátja-e Szíjj László, mi a kormányzati álomposztja, elküldték-e FFP2-maszkért, és mit gondol a magyar sajtószabadságról.\r\n\r\n","shortLead":"Nem jókedvünkben döntöttünk a lezárásról, ha nem lépjük meg, nehéz helyzetbe került volna az egészségügy és az ország –...","id":"20210304_Elesben_Szijjarto_Peterrel","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=7c4fb4f2-81b6-484b-9bc0-bda3d76b69e6&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"b8100bb5-84fd-4cb7-8ab2-fcee3cef9c16","keywords":null,"link":"/360/20210304_Elesben_Szijjarto_Peterrel","timestamp":"2021. március. 04. 20:20","title":"Nagyinterjú Élesben Szijjártó Péterrel: oltásjátszma, jachtozás, titkosszolgák és a Néppárt-balhé","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6a070fab-38bf-4b5e-97f3-561a2c5db9cb","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"Múlt hónapban a kormánypárt három női munkatársa állt a nyilvánosság elé azzal, hogy megerőszakolta őket egy munkatársuk. Az igazságügyi minisztert pedig azzal vádolták meg, hogy évtizedekkel korábban erőszakolt meg valakit. ","shortLead":"Múlt hónapban a kormánypárt három női munkatársa állt a nyilvánosság elé azzal, hogy megerőszakolta őket...","id":"20210305_ausztral_parlament_szexualis_eroszak","image":"https://img0.hvg.hu/image.aspx?id=6a070fab-38bf-4b5e-97f3-561a2c5db9cb&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"8117b7eb-a842-45ee-9e7a-1d053cac9d55","keywords":null,"link":"/vilag/20210305_ausztral_parlament_szexualis_eroszak","timestamp":"2021. március. 05. 05:49","title":"Nemi erőszak vádaktól hangos az ausztrál parlament, vizsgálat indul","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Régi, elavult minta, hogy a családért meg kell szakadni. A gyerekek nem ezt, hanem a jó hangulatot, a békés családi együttlétet igénylik. Deliága Éva gyermekpszichológus írása.
A stressz fő okozója, hogy határidőre, mindennel készen kell lenni, ráadásul egy kisgyerek 24 órás figyelmet igénylő jelenlétében. A karácsonyi ráhangolódás kulcsa az előregondolkodás, lépésről lépésre kell megközelíteni a célt, több időt hagyni, hogy összeálljon a ’nagy mű’. Nem kell tökéletesre, bőven elég csak „elég jóra” törekedni.
1. Ossza meg, delegálja a feladatokat! Egy magát hajtó, szétstresszelő anya, aki a többiek körül ugrál, nem tudja megadni a meghittséget. Az anyós ajándékát vegye meg a kedves fia vagy lánya. Hol van az leírva, hogy mindenkiről csak az anyának kell gondoskodnia?
2. Éljen az internetes rendelés! Manapság egyre népszerűbb, nem véletlenül, így két szoptatás vagy altatás között is el lehet intézni a karácsonyi ajándékok beszerzését.
3. Tegye könnyebbé magának a főzést. Érdemes olyan menüt összeállítani, amelynek az elkészítéséhez nem kell (míg a többiek az asztalnál beszélgetnek) végig a konyhában a forró olaj felett állnia az anyának. Így fájó szívvel, de kikerülhet az ünnepi menüsorból a rántott hús és a sültkrumpli.
4.A takarítást is egyszerűsíteni kell. Kisgyerekkel nagytakarítani? Közel lehetetlen. Az ilyen helyzetekre jól jöhet a nagyszülői vagy gyermekvigyázói segítség, illetve ha máskor nem, egyszer egy évben talán takarítót is meg lehet bízni a feladattal.
5. Az előkészületek egy részébe érdemes bevonni a gyerekeket is. Ilyen lehet a kézzel készített, kreatív díszek, ajándékok készítése.
6. Jó ötlet még az adományozás, mint ajándék. Ezzel nagyon jól fejleszthető a gyermek empátiája, szociális érzéke.
7. A sütés jó móka a kicsiknek is. De csak akkor, ha az édesanya el tudja engedni a teljesítményorientáltságát, és nem törekszik szép mézeskalácsok készítésére. Ekkor megjelenhet a közös tevékenység öröme. Még akkor sem kell rászólni a gyerekre, ha három orrot rak a hóemberfigurára, vagy ha sütés közben befalja az elkészült remekműveket.
8. Semmiképpen ne akarjon tökéletes karácsonyt varázsolni, úgyis lehetetlen. Bőven megfelel az „elég jó”. Lehet, hogy csálé a fa, kevés a dísz, odaégett a sült, egy számmal kisebb lett az ajándékpulcsi, ám a gyerekek nem erre fognak emlékezni.
A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.
Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!
Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!