Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"0bcaf700-90e1-471b-8859-a629156ec3eb","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Be is indultak a találgatások.","shortLead":"Be is indultak a találgatások.","id":"20250324_jennifer-aniston-pedro-pascal-randi","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0bcaf700-90e1-471b-8859-a629156ec3eb.jpg","index":0,"item":"3cb86dc4-824c-4e4b-b734-d9c2b4d17778","keywords":null,"link":"/elet/20250324_jennifer-aniston-pedro-pascal-randi","timestamp":"2025. március. 24. 15:39","title":"Három órán át vacsorázott Jennifer Aniston és Pedro Pascal","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"f6e3128c-7b8f-4757-a792-7f8abd8638c3","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Két évvel azután, hogy a milliárdos a világ legnagyobb vitorlás jachtján váratlanul megkérte Lauren Sánchez kezét.","shortLead":"Két évvel azután, hogy a milliárdos a világ legnagyobb vitorlás jachtján váratlanul megkérte Lauren Sánchez kezét.","id":"20250324_jeff-bezos-lauren-sanchez-eskuvo","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/f6e3128c-7b8f-4757-a792-7f8abd8638c3.jpg","index":0,"item":"d65d1861-3438-442f-bf63-7a2c4c04c63f","keywords":null,"link":"/elet/20250324_jeff-bezos-lauren-sanchez-eskuvo","timestamp":"2025. március. 24. 13:36","title":"Velencében nősül újra Jeff Bezos","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"050f5fb4-38c8-4b98-9211-32b63b577b9d","c_author":"Bedő Iván","category":"360","description":"Bár azóta is történt gyanús eset, kiderült, hogy mégis egyedül szabad hagyni a pilótákat a fülkében, viszont jobban kell ügyelni a lelki egészségükre.","shortLead":"Bár azóta is történt gyanús eset, kiderült, hogy mégis egyedül szabad hagyni a pilótákat a fülkében, viszont jobban...","id":"20250323_kollektiv_ongyilkossag-a-Germanwings-tiz-evvel-ezelotti-tragediaja_Andreas_Lubitz","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/050f5fb4-38c8-4b98-9211-32b63b577b9d.jpg","index":0,"item":"805643b3-c2a3-4a99-93dc-90f7229459df","keywords":null,"link":"/360/20250323_kollektiv_ongyilkossag-a-Germanwings-tiz-evvel-ezelotti-tragediaja_Andreas_Lubitz","timestamp":"2025. március. 23. 15:00","title":"Lehetett-e más, mint öngyilkosság a Germanwings tíz évvel ezelőtti tragédiája?","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"78ef1fbf-3bdc-4d08-ae48-3f48fd272c91","c_author":"Balizs Benedek","category":"sport","description":"Arról is beszélt például, hogy sok jó dolog történt 2010 óta a magyar futballban, de a legnagyobb dolognak azt tartja, amikor a magyar gyerekek kifütyülték a letérdelő angol focistákat.","shortLead":"Arról is beszélt például, hogy sok jó dolog történt 2010 óta a magyar futballban, de a legnagyobb dolognak azt tartja...","id":"20250323_Orban-Viktor-magyar-futball-trollfoci-megfejtes-magyar-valogatott-felcsut-puskas-akademia-rasszizmus-nb-i-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/78ef1fbf-3bdc-4d08-ae48-3f48fd272c91.jpg","index":0,"item":"fcfdac0f-308e-43ac-b262-67eedaf0c793","keywords":null,"link":"/sport/20250323_Orban-Viktor-magyar-futball-trollfoci-megfejtes-magyar-valogatott-felcsut-puskas-akademia-rasszizmus-nb-i-ebx","timestamp":"2025. március. 23. 17:14","title":"Orbán egy adag rasszizmussal átitatva, de egy óra alatt megfejtette a magyar futball legnagyobb kérdéseit","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"82222e95-9609-4871-836a-afe3d7dfa051","c_author":"Kovács Gábor","category":"gazdasag","description":"Négyszeresen stophét volt Magyarországon: a Pridestop mellett a kormány bevezette az árréstopot, beleállt a készpénzforgalom támogatásába (bankkártyastop), az Állami Számvevőszék jelentése nyomán pedig elindult a Matolcsystop.","shortLead":"Négyszeresen stophét volt Magyarországon: a Pridestop mellett a kormány bevezette az árréstopot, beleállt...","id":"20250323_es-akkor-heti-gazdasag-osszefoglalo-12-het","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/82222e95-9609-4871-836a-afe3d7dfa051.jpg","index":0,"item":"7acae8da-7383-421c-9b7b-b8095a3039f4","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250323_es-akkor-heti-gazdasag-osszefoglalo-12-het","timestamp":"2025. március. 23. 07:00","title":"És akkor Pride helyett Lóvé Parádét tartottak Matolcsy Ádámék","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"aaac026c-284f-4797-b325-7b33b96214c9","c_author":"HVG","category":"360","description":"A part közelében, de már a tengerben álló szélturbinákat ezentúl feketére fogják festeni a britek, hogy csökkentsék a madarak körében okozott pusztítást.","shortLead":"A part közelében, de már a tengerben álló szélturbinákat ezentúl feketére fogják festeni a britek, hogy csökkentsék...","id":"20250323_hvg-fekete-szelturbina-madarak-vedelme","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/aaac026c-284f-4797-b325-7b33b96214c9.jpg","index":0,"item":"c302b2b4-51c9-44aa-9aa6-c069c376a930","keywords":null,"link":"/360/20250323_hvg-fekete-szelturbina-madarak-vedelme","timestamp":"2025. március. 23. 16:15","title":"Van, ahol feketére fogják festeni a szélturbinákat, és nagyon jó okuk van erre","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c8f3bf61-4e34-4e0d-82c6-d1d8443e0208","c_author":"Proktis-M","category":"brandchannel","description":"Az aranyér nem válogat: a hiedelemmel szemben nem csak az időseket érinti, ráadásul mindkét nem esetében gyakran előfordul. Mivel azonban kényes helyen van, nehezen beszélünk róla vagy kérünk tanácsot, így az azzal kapcsolatos hasznos és alapvető információk sem jutnak el hozzánk könnyen. ","shortLead":"Az aranyér nem válogat: a hiedelemmel szemben nem csak az időseket érinti, ráadásul mindkét nem esetében gyakran...","id":"20250228_ronthat-aranyere-allapotan-proktis","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c8f3bf61-4e34-4e0d-82c6-d1d8443e0208.jpg","index":0,"item":"fb5fc3a7-817f-4cdf-bf95-ef858e3986ed","keywords":null,"link":"/brandchannel/20250228_ronthat-aranyere-allapotan-proktis","timestamp":"2025. március. 23. 13:30","title":"Sokat ronthat aranyere állapotán, ha ezt nem csinálja jól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":true,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":true,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":"Proktis-M","c_partnerlogo":"a0e2b63f-e8d5-4c40-b3e8-aaa57a007b03","c_partnertag":""},{"available":true,"c_guid":"c9649e4f-0bc5-4011-b74b-58a0e081b4a4","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"A Google egy kísérlete után állítja: nincs érdemi hatásuk a híreknek a cég hirdetési üzletágára.","shortLead":"A Google egy kísérlete után állítja: nincs érdemi hatásuk a híreknek a cég hirdetési üzletágára.","id":"20250324_google-kereso-hirek-eltuntetese-eu-teszt-eredmenyek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c9649e4f-0bc5-4011-b74b-58a0e081b4a4.jpg","index":0,"item":"fb0d09e8-a1be-4902-a2fe-5e4b39c8c39a","keywords":null,"link":"/tudomany/20250324_google-kereso-hirek-eltuntetese-eu-teszt-eredmenyek","timestamp":"2025. március. 24. 15:03","title":"Mi történne, ha eltűnnének a Google-ből a hírek? Kipróbálták, íme az eredmények","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Korunk szerepkavalkádjában szeretnénk megkönnyíteni a kvázi „erősebb nem” dolgát.
„Úgy kezdődött – meséli 40 éves kliensem, Zsolt –, hogy egyszer csak elsírtam magam egy Olaszországot bemutató filmen. Tengerpart, zene, nyári képek. Nem értettem, mi történik velem. A munkahelyem a gond? Persze, stresszes. Vagy a házépítés? Igaz, 10 éve tart, és egyedül csinálok sok mindent, hogy spóroljunk. Ja, és jön a baba. Tudom, mókuskerék, de csinálni kell.”
„Na de, Zsolt – válaszolom –, te úgy élsz, mint egy katona. De te nem vagy katona!” „Igen, igen – néz rám elgondolkodva –, csakhogy ezt eddig nekem senki sem mondta”.
Rendes férfiak
Ha fellapozzuk a legnépszerűbb pszichológiakönyveket, sokunk számára tűnhet úgy, mintha a lélektan vagy a mentálhigiéné kérdése valamilyen női ügy lenne, amivel egy „rendes férfinak” nem sok dolga van. Mintha maga a pszichológia tudománya is – akarva, akaratlanul – azt sugallná, hogy a család, a párkapcsolat, a szerelmi élet, vagy éppen az önismeret karbantartása elsősorban a nők feladata.
Gondoljunk csak bele, hogy a lelki működésre utaló fontos fogalmakat, mint empátia, együttműködés, kompromisszumkészség sokszor nőiesnek (femininnek), míg a versenyre, az erő alkalmazására és a harcos viselkedésre vonatkozó kifejezéseket férfiasnak (maszkulinnak) nevezzük.
A hagyomány bilincsében
A hagyomány bilincséből nem is olyan egyszerű kitörni, és szinte biztos, hogy a környezet támogatása nélkül sok férfi és nő erre nem is képes. Hiába érzi úgy egy férfi, hogy ő is szeretné kifejezni az érzelmeit, ha a környezete ezt nem tartja férfias vonásnak, akár meg is bünteti.
Jó példa erre az Apa Akadémia egyik látogatójának története. Gábor, az elmondása szerint, nehéz élethelyzetbe került, amelyből nem látta a kiutat. „Kiégtem, a munkahelyem nem támogatott, a feleségem is gondokkal küzdött. Szép, nem szép, az egyik családi vacsorán kibuggyant belőlem a sírás. A családom döbbenten figyelte, ahogy a könnyeimmel küzdök. Jól láthatóan megrettentek. De ami az igazi büntetést jelentette, hogy a kisfiam másnap elkezdett tikkelni, és hetekig nem is hagyta abba. Elhatároztam, hogy soha többé nem mutatok gyengeséget, mert úgy néz ki, hogy »ez nem fér bele«” – mesélte.
Szupermenek mindenütt
Megcsörren a telefonom. Egyik kedves ismerősöm felesége hív. „Ne haragudj, nem hívnád föl Zolit? Egyedül cipeli fel az emeletre az új ablakokat, nézni is rossz, nem akarom, hogy összetörje magát” – kéri. „Na de, miért nem ő hív engem? – kérdezem. Megbeszéltük, hogy bármikor szívesen segítek.” „Sajnos ő nem fog hívni, tudod, milyen fafejű, ő mindent megold egyedül, vagy inkább belehal” – osztja meg kissé szomorkás hangon a feleség.
Olvassa tovább Léder László pszichológus cikkét a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban, amelyben egyensúllyal, tudatossággal foglalkozunk.
Keresse a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál vagy rendelje meg!
A volt vezérkari főnök szerint több kérdésre is választ kell kapni, ki kell derülnie, ki rendelte el a kiképzést és tényleg önkéntes volt-e a jelentkezés.