2025. április. 17. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért együnk együtt húsvétkor

Nemcsak többet esznek, de boldogabbak is azok, akik megosztják másokkal az étkezés örömét, akár ünnepi alkalmakkor, akár egy munkaebéd során ülnek közösen asztalhoz – állítja egy friss kutatás. De miért használható az érzelmi jóllét mérőszámaként a közösen elköltött vacsora? Mit (ne) tegyünk, hogy valóban boldogító legyen az együttlét a fehér asztal mellett? És milyen lehetőségeket rejt a magányos étkezés?

2018. szeptember. 02. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Az első lépés, hogy összeírjuk, mit szerettünk és utáltunk a gyerekkorunkban”

A boldog és kiegyensúlyozott gyerek nevelése a szülők otthonról hozott – jó és rossz – mintáinak a feltérképezésével kezdődik – hangsúlyozza Iben Dissing Sandahl dán pszichoterapeuta. A Gyereknevelés dán módra című kötet társszerzőjével közelgő szalonestje előtt beszélgettünk a skandináv módszer titkairól. 5 kérdés – 5 válasz.

2018. augusztus. 30. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így tanulja meg a csecsemő, hogy a belső világa és a külvilág különbözik

A lelki fejlődés a belső, álomszerű állapotból indul és a külső valóság megtapasztalásáig tart. Ehhez azonban szükségünk van másokra, akik segítenek a kettőt megkülönböztetni.

2018. augusztus. 29. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hat egyszerű szokás, hogy megéljük a jelent

Hogyan találhatunk rá belső nyugalmunkra, miként küzdhetünk meg a stresszel és szorongással?

2018. augusztus. 28. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az igazira várva: ezek ma a párválasztás dilemmái

Ha az életben meghozott döntési dilemmáinkat fontosság szempontjából kellene rangsorolni, a csúcson természetesen ott áll az „elköteleződjek-e valaki mellett?”. Igen válasz esetén jön a „jó, de ki legyen az?” problematikája, ami után már tényleg csak a „mikor” kérdése marad hátra. Csak?!

2018. augusztus. 26. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Azt hiszi, ismeri önmagát? A tudósok szerint nem is tévedhet nagyobbat

Tudjuk, kik vagyunk, és mit miért teszünk. A körülöttünk élőknél jobban ismerjük magunkat. Ez csak néhány, általánosan elfogadott állítás, amelyeket a pszichológusok az utóbbi időben látványosan cáfoltak.

2018. augusztus. 26. 07:59 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„A kieső időt sosem lehet pótolni”

A gyermek érdekében a szülőknek nem kell mindenképpen együtt maradni, de mindenképpen együtt kell működniük. Ekként összegezhető a HVG EXTRA Pszichológia Szalon legutóbbi estjének fő tanulsága. A kiadó egyik új kötete kapcsán szervezett beszélgetésen szóba került az is, miként jelentse be a szülő a válást gyermekének, illetve, hogy érdemes-e „megvásárolni” a kamasz szeretetét.

2018. augusztus. 21. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hogyan valósítsuk meg a legvágyottabb énünk?

Nem kedvező, ha túl nagy elvárásokat állítunk magunk elé, mivel növeli a csalódások esélyét. De az sem, ha alulértékeljük a képességeinket és lehetőségeinket, mert attól fásultakká és kiégettekké válhatunk.

2018. augusztus. 16. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Íme, az érzelmi rugalmassághoz vezető 4 lépés

Hogyan alakíthatunk ki olyan viselkedésmintákat, amelyekkel a legfájdalmasabb érzések az önismeret, az erő és a kreativitás forrásává válnak?

2018. augusztus. 14. 07:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Elege van az életből? Ugorjon le a konditerembe!

A súlyzózás csodát tesz.

2018. augusztus. 12. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szabó T. Anna: „Nehéz játék a szerelem”

„Csábítás és a hódítás, és én azt hittem, nem fogok majd részt venni ebben az egyszerre hazug és kiszámítható játszmában” – írja a népszerű költőnő.

2018. augusztus. 09. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ki álmodta meg az életét? Ön vagy a szülei?

Vannak családok, ahol több generáción át ugyanazt a hivatást választják, és olyanok is, ahol a gyerek a szülő meg nem valósított karrierálmát futja be. Mi lehet az előnye és a hátránya az ilyen pályaválasztásnak?

2018. augusztus. 08. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Istenhittel hatékonyabb a terápia

Az egyházi hovatartozás viszont nem számít.

2018. augusztus. 07. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Már az ötévesek is közömbösek?

Pont úgy nem nyújtottak segítséget, mint a felnőttek.

2018. augusztus. 05. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„A meggyűlölt partner a gyermek számára továbbra is szeretetre méltó”

A gyerekek inkább választanák az ismert rosszat, mint a bizonytalanságot. A szülőknek ebben a tudatban kell a válásukat megtervezniük és végrehajtaniuk – mondja Deliága Éva gyermekpszichológus, akivel közelgő szalonestje előtt a jó válás lehetőségeiről beszélgettünk. Öt kérdés – öt válasz.

2018. augusztus. 02. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hamis elképzelés, hogy a férfiak nem mutatják ki az érzelmeiket

Óriási a különbség, ahogy férfiak és nők az érzelmeikről kommunikálnak. Hogyan hozzuk közös nevezőre?

2018. július. 31. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Alvászavarokra is jó ez a pszichológiai terápia

Egy évtizeden át követték az álmatlanokat.

2018. július. 29. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Máshogy gondolkodunk” – ezért jó a férfi műkörmös

Sok szakmában tűnik szinte elképzelhetetlennek, hogy nő űzze, és számos olyan szakma is van, amit csak nőkkel tudunk elképzelni. Pedig időnként kifejezetten előnyös, ha „férfias” szakmában nők, illetve „nőies” szakmában férfiak dolgoznak.

2018. július. 26. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Minden kezdet nehéz – vagy mégsem?

Változás. Sokaknak összerándul a gyomruk már a szó említésére is, míg mások el sem tudják képzelni életüket nélküle. Noha szükségképpen mindannyiunk életének szerves része, eltérő mértékben keressük a változás, a fejlődés lehetőségeit.

2018. július. 25. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kevesebb szorongás plasztikai műtét után

A beavatkozásnak sok esetben pszichés haszna is van.

2018. július. 24. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön kitalálja, miért sír a kisbabája?

A félelem, a düh és a fájdalom kifejezését vizsgálták.

50 51 52 53 54

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.