2025. június. 08. 18:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

2018. július. 01. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Feldmár András: „Fontosabb őszintének lenni, mint jónak”

Soha nem történik csak úgy valami. Mindig valaki csinál valamit valakivel. A családokban általában tabu, hogy ki tesz mit kivel.

2018. június. 28. 07:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Különböző intimitásigények: hogyan hozzuk közös nevezőre?

Nem csupán a nemünk okán különbözünk, hanem egyénileg is más lehet az igényünk az intimitásra, ami alkalmazkodást és összecsiszolódást igényel a partnerek között.

2018. június. 26. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kívánjuk, hogy kipihent legyen a szemtanúja

Bűntényeknél nem mindegy, hogy mennyit aludt az, aki mindent látott.

2018. június. 24. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Lehet „jól” válni kamasszal?

Mit tegyünk, hogy a kamaszunk a lehető legkevésbé sérüljön a válás során? A szülők sokszor saját indulataikkal és fájdalmukkal vannak elfoglalva, ám fontos, hogy tudatosítsák, a gyermekre a látszatnál sokkal mélyebben hat a válásuk.

2018. június. 21. 07:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A nemi modell hiánya: iskolák férfi tanárok nélkül

Ha kevés a férfi pedagógus, nemcsak a fiúk teljesítménye romlik, hanem a lányok is hátrányt szenvednek.

2018. június. 19. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Napi néhány perc, és empatikusabb lesznek a kollégák

Érthető, ha egyre népszerűbb a módszer a munkahelyeken.

2018. június. 15. 07:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Dan Arielytől megtudtuk, hogyan vehetjük vissza a hatalmat a pénzünk fölött

Ha nem tudunk jól gondolkodni a pénzről, akkor rosszul fogunk róla gondolkodni – figyelmeztette közönségét a héten Budapesten járt Dan Ariely. A neves amerikai pszichológus a TEDxBudapest rendezvényének vendégeként egyebek mellett beszélt a pénz titokzatos természetéről, a költekezés fájdalmáról, és a heti fizetés bevezetésének szükségességéről is.

2018. június. 14. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Többé nem leszünk sem lúzerek, sem pukkancsok

A stressz életünk elkerülhetetlen velejárója, de ha folytonos nyomás alatt élünk, előbb utóbb testi és lelki harmóniánk nagy kárt szenved. Vannak azonban olyan technikák, amelyek a szenvedés helyett az önérvényesítés képességének megszerzésével kecsegtetnek.

2018. június. 12. 11:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Diagnózis készül önről, egészen biztos tudni akarja az eredményt?

Boldog tudatlanság: ismerjük.

2018. június. 10. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért más a férfiak és a nők barátsága

A legtöbbünknek személyes, sőt irodalmi ismeretei is vannak arról, mennyire különbözően barátkoznak egymással a férfiak és a nők. Ahogy változik a világ, úgy változnak ezek a kapcsolatok is.

2018. június. 07. 12:52 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„A szabadság megéléséhez kell a legnagyobb bátorság”

Miért ciki egy férfinak, ha vannak feminin vonásai, és miért nem ciki egy nőnek, ha vannak maszkulin tulajdonságai? Ez a kérdés is felmerült a HVG EXTRA Pszichológia Szalon kerekasztal beszélgetésén, amelyet a magazin legfrissebb száma kapcsán rendeztek. Az esten ezen túl szó esett még férfipusziról, szégyenről és a szabad akaratból elvégzett vasalásról.

2018. június. 05. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

El sem tudja képzelni, milyen csodálatos lesz a jövő zenelejátszója

Csak a zene – és ön.

2018. június. 03. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A gyerek olyan akar lenni, mint anyu vagy apu

Bizonyára ismerős önnek az érzés, hogy igyekszik úgy csinálni a dolgokat, ahogy annak idején a szüleitől láthatta, vagy semmiképpen sem szeretné úgy csinálni. A szülői minta gyermekkorunkban belénk ivódik, és egész életünkben azt próbáljuk elérni, kiegészíteni, vagy éppen harcolni ellene.

2018. május. 31. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„A férfiak megítélése ma ambivalens”

Milyen tévhitek vannak még mindig a nemekkel kapcsolatban? Mi kell ahhoz, hogy nők és férfiak is boldogok legyenek? Szemán Dénes férfikutató pszichológust kérdeztük közelgő szalonestje kapcsán. Öt kérdés – öt válasz.

2018. május. 29. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így menekülhet ki az egója fogságából

A megoldás az empátiában rejlik.

2018. május. 27. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nárcisztikus a társa? Így építse magát újra a szakítás után

A jófiúkkal és a jólányokkal is izgalmas lehet az élet.

2018. május. 24. 07:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Péterfy-Novák Éva: „Az érzelmi evolúciónk nem érte utol a szabadságunkat”

Az írónő sok mindenen ment keresztül. Első gyermekét – aki orvosi műhiba folytán betegen született – hétévesen temette el, a bántalmazó kapcsolatban fogant második pedig még magzatként meghalt. Ma két felnőtt gyereke van, de „élete párját” csak a negyedik házasságában találta meg.

2018. május. 22. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nők és férfiak családalapítás előtt és után

Attól a perctől kezdve, hogy két ember családot alapít, szinte kötelező változáson megy át. Mind a krízisnek, mind a harmonikus együttélésnek vannak általános jellemzői, de ezek másképp jelennek meg a nők és a férfiak szempontjából.

2018. május. 20. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Apró-cseprő gondok – az egyik legártalmasabb az egészségre

Szinte nem telik el nap, hogy ne ejtenénk ki a szánkon azt a szót, hogy stressz. „Ne stresszelj ezen!”, „Micsoda stresszes nap!”, még ha olykor pozitív értelemben használjuk is: „Ezen most nem stresszelem magam”.

2018. május. 17. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Gondolkodó sapkák: kreatív gyerekek és beilleszkedési zavarok

Mi jellemző a kreatív működésre? Határok feszegetése, nézőpontváltás, rombolás, visszalépés, érzékenység, laza gondolkodás, élménykeresés. A kreatív működést az olyan kultúra segítheti, amely értékként kezeli az össze nem illést.

52 53 54 55 56

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.