2025. április. 17. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért együnk együtt húsvétkor

Nemcsak többet esznek, de boldogabbak is azok, akik megosztják másokkal az étkezés örömét, akár ünnepi alkalmakkor, akár egy munkaebéd során ülnek közösen asztalhoz – állítja egy friss kutatás. De miért használható az érzelmi jóllét mérőszámaként a közösen elköltött vacsora? Mit (ne) tegyünk, hogy valóban boldogító legyen az együttlét a fehér asztal mellett? És milyen lehetőségeket rejt a magányos étkezés?

2018. június. 07. 12:52 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„A szabadság megéléséhez kell a legnagyobb bátorság”

Miért ciki egy férfinak, ha vannak feminin vonásai, és miért nem ciki egy nőnek, ha vannak maszkulin tulajdonságai? Ez a kérdés is felmerült a HVG EXTRA Pszichológia Szalon kerekasztal beszélgetésén, amelyet a magazin legfrissebb száma kapcsán rendeztek. Az esten ezen túl szó esett még férfipusziról, szégyenről és a szabad akaratból elvégzett vasalásról.

2018. június. 05. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

El sem tudja képzelni, milyen csodálatos lesz a jövő zenelejátszója

Csak a zene – és ön.

2018. június. 03. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A gyerek olyan akar lenni, mint anyu vagy apu

Bizonyára ismerős önnek az érzés, hogy igyekszik úgy csinálni a dolgokat, ahogy annak idején a szüleitől láthatta, vagy semmiképpen sem szeretné úgy csinálni. A szülői minta gyermekkorunkban belénk ivódik, és egész életünkben azt próbáljuk elérni, kiegészíteni, vagy éppen harcolni ellene.

2018. május. 31. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„A férfiak megítélése ma ambivalens”

Milyen tévhitek vannak még mindig a nemekkel kapcsolatban? Mi kell ahhoz, hogy nők és férfiak is boldogok legyenek? Szemán Dénes férfikutató pszichológust kérdeztük közelgő szalonestje kapcsán. Öt kérdés – öt válasz.

2018. május. 29. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így menekülhet ki az egója fogságából

A megoldás az empátiában rejlik.

2018. május. 27. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nárcisztikus a társa? Így építse magát újra a szakítás után

A jófiúkkal és a jólányokkal is izgalmas lehet az élet.

2018. május. 24. 07:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Péterfy-Novák Éva: „Az érzelmi evolúciónk nem érte utol a szabadságunkat”

Az írónő sok mindenen ment keresztül. Első gyermekét – aki orvosi műhiba folytán betegen született – hétévesen temette el, a bántalmazó kapcsolatban fogant második pedig még magzatként meghalt. Ma két felnőtt gyereke van, de „élete párját” csak a negyedik házasságában találta meg.

2018. május. 22. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nők és férfiak családalapítás előtt és után

Attól a perctől kezdve, hogy két ember családot alapít, szinte kötelező változáson megy át. Mind a krízisnek, mind a harmonikus együttélésnek vannak általános jellemzői, de ezek másképp jelennek meg a nők és a férfiak szempontjából.

2018. május. 20. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Apró-cseprő gondok – az egyik legártalmasabb az egészségre

Szinte nem telik el nap, hogy ne ejtenénk ki a szánkon azt a szót, hogy stressz. „Ne stresszelj ezen!”, „Micsoda stresszes nap!”, még ha olykor pozitív értelemben használjuk is: „Ezen most nem stresszelem magam”.

2018. május. 17. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Gondolkodó sapkák: kreatív gyerekek és beilleszkedési zavarok

Mi jellemző a kreatív működésre? Határok feszegetése, nézőpontváltás, rombolás, visszalépés, érzékenység, laza gondolkodás, élménykeresés. A kreatív működést az olyan kultúra segítheti, amely értékként kezeli az össze nem illést.

2018. május. 16. 07:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Arachnofóbia? Valójában nem is félünk a pókoktól

Egyszerűen tévedés lenne?

2018. május. 15. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tévhit, ami megnehezíti az elvált apák dolgát

A férfiak a családi konfliktusokat nehezebben viselik, mint a nők.

2018. május. 13. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nyáry Krisztián: „Ugyanazokból a darabokból rakjuk össze életünk mátrixát”

Sokszor lebecsüljük a külső segítség jelentőségét krízishelyzetben, azt hisszük, magunknak kell megbirkóznunk mindennel. Pedig életbevágó az a támogatás, amit az ember másoktól kaphat. Ezt élte meg Nyáry Krisztián író is, akinek 2014-ben, több hónapos betegeskedés után, 42 évesen halt meg a felesége.

2018. május. 10. 14:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ereje végére ért szülőként? Ez a módszer segíthet

Meg lehet-e élni a mindfulnesst kisgyermekes szülőként? Hogyan érdemes átalakítani az otthoni környezetet, hogy tudatosabban élhessük meg a hétköznapok nehézségeit? Milyen szokásokat lehet hasznos bevezetni már kicsi kortól, amelyek a jó irányba terelik majd a gyerekeket?

2018. május. 08. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az iskolai stressz ragályos

Ördögi kör a tanárok és a diákok között.

2018. május. 06. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szabó T. Anna: „Úgy éreztem, nem leszek azonos magammal, ha nem szülhetek”

Hogyan lehetséges egymással gyógyulni?

2018. május. 03. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Most élj! – mondják, de hogyan lépjünk ki a robotpilóta üzemmódból?

Miért éljük ösztönösen napjaink nagy részét, és hogyan zökkenthetnénk ki magunkat? Egy új kötet szerzője félszáznál is több egyszerű módszert javasol, hogy életünket az ösztönök helyett mi magunk irányítsuk.

2018. május. 01. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha a feleség boldog, máshogy alszanak a párok

A párkapcsolati kötelék az alvásra is vonatkozik.

2018. április. 29. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Jelek, hogy traumát él át a gyerek

Gyermekpszichológusként nap mint nap tapasztalom, micsoda erő, gyógyulni-fejlődni akarás lakozik egy kisgyermekben. Segítsük őt, hogy ezekkel az erőkkel élni tudjon. Ehhez azonban észre kell vennünk, ha nehéz időszakon megy keresztül.

2018. április. 27. 10:00 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egészségesen étkezik? Lehet, hogy beteg?

Az anorexia és a bulimia után a kilencvenes évek végén a szakemberek újabb kényszeres evészavart definiáltak. Az ortorexia egészségesétel-függőséget jelent, és egyfajta spiritualitás a konyhában.

52 53 54 55 56

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Ajánlat

A címlapról ajánljuk

Szabó Yvette

Állatorvosi zebra: így teszi Orbán a politika játékszerévé a tudományos műhelyeket

Mivel jár, hogy nemzeti gyászt hirdet a kormány Ferenc pápa temetésének napjára?

Mik az emléknap kihirdetésének feltételei, milyen más események után hirdették ki és mit érzékel egy átlagember abból, ha gyásznap van? Összeszedtük a tudnivalókat.