Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk
Pszichológia magazin

Ezzel az eszközzel még a zombigörgetésről is leszokhatunk

Sokkal könnyebb elkezdeni meditálni, mint gondolnánk, és valószínűleg életünk sokkal több területén érezhetjük ennek jótékony hatását, mint azt sejtjük. De hogyan formálja a lelkünket és egészségünket a rendszeres elcsendesedés és elmélkedés? Van-e helyes testtartás és ülőpozíció eközben? Meditációnak számít-e az ima? És mi köze a meditációnak a kávézáshoz vagy a fogmosáshoz?

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ereje végére ért szülőként? Ez a módszer segíthet

Meg lehet-e élni a mindfulnesst kisgyermekes szülőként? Hogyan érdemes átalakítani az otthoni környezetet, hogy tudatosabban élhessük meg a hétköznapok nehézségeit? Milyen szokásokat lehet hasznos bevezetni már kicsi kortól, amelyek a jó irányba terelik majd a gyerekeket?

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Jelek, hogy traumát él át a gyerek

Gyermekpszichológusként nap mint nap tapasztalom, micsoda erő, gyógyulni-fejlődni akarás lakozik egy kisgyermekben. Segítsük őt, hogy ezekkel az erőkkel élni tudjon. Ehhez azonban észre kell vennünk, ha nehéz időszakon megy keresztül.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egészségesen étkezik? Lehet, hogy beteg?

Az anorexia és a bulimia után a kilencvenes évek végén a szakemberek újabb kényszeres evészavart definiáltak. Az ortorexia egészségesétel-függőséget jelent, és egyfajta spiritualitás a konyhában.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mindfulness: Oravecz–Coelho, csak drágább?

A napokban fellángolt a vita a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét hasznáról és káráról. Szondy Máté klinikai szakpszichológus, mindfulness-tanár, a Magyar Mindfulness és Kontemplatív Egyesület elnökségi tagjának véleménycikkét olvashatják.

HVG Extra A Nő

Vagány csajoknál a kincstár kulcsa - Női erő a magyar sikerfilmek mögött

Vastag szivar, tekintélyes pocak, őszülő halánték. Sokak fejében még mindig ezek a háttérből szálakat mozgató, szervező és pénztől dagadó filmproducerek nélkülözhetetlen attribútumai. Terepszemlét tartottunk az itthoni közegben, és azt tapasztaltuk, hogy a legsikeresebb magyar filmek mögött fiatal, tornacipős magyar csajok vannak, akik már az európai filmeseket is levették a lábukról.

1
53 54 55 56 57
77
Magyarország-szerte ellenőrzi a vasúti sorompókat a Siemens a hétvégi összeomlás után

Magyarország-szerte ellenőrzi a vasúti sorompókat a Siemens a hétvégi összeomlás után

Kormánypárti ismerőseinek és Menczer Tamásnak is üzent az olimpikon

Kormánypárti ismerőseinek és Menczer Tamásnak is üzent az olimpikon

Sikerült lefotózni a Nap soha nem látott részét

Sikerült lefotózni a Nap soha nem látott részét

Meghalt Brian Wilson, a Beach Boys alapítója

Meghalt Brian Wilson, a Beach Boys alapítója

Szabadon suhanhatnak a trolik a VII. kerületben a szigorítás óta

Szabadon suhanhatnak a trolik a VII. kerületben a szigorítás óta

Magyarország-szerte ellenőrzi a vasúti sorompókat a Siemens a hétvégi összeomlás után

Magyarország-szerte ellenőrzi a vasúti sorompókat a Siemens a hétvégi összeomlás után

33 milliárd forintnyi vissza nem váltott palack maradt a rendszerben 2024-ben

33 milliárd forintnyi vissza nem váltott palack maradt a rendszerben 2024-ben

A levegő kér elnézést a teljesen új Nissan Leaftől

A levegő kér elnézést a teljesen új Nissan Leaftől

A különadók kiéheztették a bankokat, de így is lenyomják a többi ágazatot a termelékenység javulásában

A különadók kiéheztették a bankokat, de így is lenyomják a többi ágazatot a termelékenység javulásában

A címlapról ajánljuk