2024. december. 17. 12:22 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A harmonikus párkapcsolatba bele kell nőni

Ha tökéletes társ nincs is, az egymásra figyelés és a bizalom kialakítható és gyakorolható, persze csak ha elég bátrak vagyunk hozzá. A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban egyebek mellett annak eredtünk a nyomába, hogy kit választunk, és miért, illetve lelki társ lehet-e egy férfi, és létezik-e szexuális összeillés. És vajon valóban szükségünk van lelki társra, vagy megadhatjuk ezt a fajta teljességet önmagunknak is.

2023. november. 14. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egyszer létrejön egy tenger, ahol megoszthatjuk egymással a szenvedéseinket

A trauma feldolgozásnak első lépése az önmagunk felé való radikális őszinteség, és annak beismerése, hogy valami történt velünk: ám amennyire könnyen hangzik, olyan nehéz ez a folyamat – derült ki a HVG Extra Pszichológia Szalon könyvbemutató estjén, ahol a szerző, Szirtes Lili szakpszichológus vendége Szilágyi Liliána egykori úszó, traumatúlélő volt.

2023. november. 12. 17:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Most kéne abbahagyni, de nem mindenki tudja, pedig ez egy hasznos tulajdonság

Ön mennyire tud új célokat kijelölni, ha a mostaninak nem látszik értelme?

2023. november. 09. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A mozaikcsalád mint önmegvalósítás?

Amíg a mozaikcsalád biztonságot nyújtó egésszé alakul, érdemes néhány nehézséggel járó fordulópontot szem előtt tartani. Ezek közül kiemelkednek a párkapcsolat történései.

2023. november. 07. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

7 egyszerű tipp, hogy jobban megértsük az erdő világát

Ha a fák között járunk, az alábbi erdőfürdő-gyakorlatok megnyugtatnak és kiszélesítik a perspektívánkat.

2023. november. 03. 09:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Válságot szülhet, ha a párunk „spiri” lesz, és nem tudjuk követni

Talán sokan hallottak már olyan párokról, akik hosszú idő után eltávolodtak egymástól: egyikük (általában az asszony) spirituális, netán ezoterikus útkeresésbe kezd, ám partnere nem tudja követni, és ez feszültséget szül. Hogyan érthetik meg egymást, hogy ne omoljon össze az évtizedek alatt együtt felépített váruk?

2023. október. 31. 17:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mindannyiunknak előbb-utóbb szembe kell néznie a múlt erejével

Manapság divatos lett bármilyen problémára, fájdalomra azt mondani, hogy el kell engedni. Engedjük el a múltat, ne őrlődjünk rajta, hiszen ami volt, elmúlt, azon változtatni már úgysem lehet. Ebben persze van igazság, de a valódi kérdés nem az, hogy mi elengedjük-e a múltat, hanem hogy a múltunk elenged-e minket.

2023. október. 29. 18:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nem mindegy, hogy önmegvalósítunk vagy énmegvalósítunk

Szükségleteink piramisának csúcsán az önkiteljesítés, önkifejezés, önmagvalósítás áll. Korunk egyik legnagyobb adománya, hogy manapság mind több időnk jut erre. Az amerikai filmekben mindez egyszerűnek tűnik, de jó, ha tudjuk, hogy a folyamat tele van buktatókkal – erről szól és ehhez nyújt segítséget a legújabb HVG Extra Pszichológia magazin.

2023. október. 25. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tisza Kata: Önmagunktól távolíthat el az önismeretcsapda

Manapság az önismeret is önmegvalósításunk tárgya lehet, hiszen szinte kultusszá vált a tudatosság, önmagunk feltérképezése. Mindez azonban a visszájára is fordulhat, mert a látszat ellenére eltávolíthat saját magunktól.

2023. október. 22. 19:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Kövesd a kezem mozgását, és engedd, hogy bármi megjelenjen”

A traumatikus tapasztalatokra jellemző, hogy töredékesen tárolódnak el az idegrendszerben. Az egyik legnépszerűbb traumaterápiás módszer segítségével a gyötrő mozaikszerű pillanatok egységes, elmesélhető és feldolgozható emlékekké válhatnak.

2023. október. 20. 09:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szégyen, trauma és spirituális jakuzzi – L. Stipkovits Erika az önismeret csapdáiról

Miért nem merünk fizetésemelést kérni a főnökünktől, hogyan szövi át nemzedékeken keresztül egy család életét a szégyen, és miért nem boldogságnak nevezik a pszichológusok a boldogságot? Ezekre a kérdésekre is választ kapott, aki részt vett a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjén, amelyen L. Stipkovits Erika invitálta önismereti utazásra közönségét.

2023. október. 18. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A szívre vagy a szülőre hallgatni?

Vannak szülők, akik lazán és szabadon állnak a gyerekeik önmegvalósítási törekvéseihez, engedik őket kibontakozni, és támogatják is a megszokottól eltérő választásokat, akár hivatásról, akár hobbiról legyen szó. Mások komoly elvárásokat támasztanak, konkrét szabályok mentén terelgetik a gyerekeiket, és kevés teret engednek a családi hagyományon kívül eső választásoknak.

2023. október. 16. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Máté Gábor orvos: A trauma olyan, mint Isten: sokan hivatkoznak rá, de mindenki mást ért alatta

A magyar származású kanadai orvos a napokban ismét Magyarországra érkezik. Az immáron megszokott előadások mellett első alkalommal tart Budapesten CI (Együttérző feltárás) workshopot. Többek között erről is beszélt abban a skype-interjúban, amely még európai utazása előtt készült.

2023. október. 15. 17:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha az bánt, akinek szeretnie kellene

A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban Szirtes Lili pszichológussal és Szilágyi Liliána úszónővel arról beszélgetünk, hogy miképp találhatunk kiutat a traumából.

2023. október. 12. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Új létformát érhetünk el a lassítással

Ha lassítunk a tempónkon, és elkezdjük megfigyelni és átérezni a körülöttünk és velünk történteket, előnyére változik a világunk. A folyamatban önfejlesztő módszerek segíthetnek.

2023. október. 10. 12:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Összhangban vagy a világgal? És önmagaddal?

Az idei Pszinapszis témája az összhang lesz: önmagunkkal, másokkal és a világgal, a környezetünkkel. A HVG Extra Pszichológia magazin több szerzője is előad az október 14-i rendezvényen.

2023. október. 09. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Pszichológus, pszichiáter vagy terapeuta? Mi a különbség, és kire van szükségem?

Ki kicsoda ma Magyarországon? L. Stipkovits Erika klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, pszichoterapeuta segít eligazodni.

2023. október. 04. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Dr. Google helyett az önismereten át vezet az út a belső biztonsághoz

A pandémia átalakította az egészséghez és a betegséghez való viszonyulásunkat. Ugyanakkor szorongásaink csökkentése érdekében nem a legmegfelelőbb eszközökhöz nyúlunk, és úgy tűnik, inkább bízunk például a technológiában, mint saját magunkban – derült ki a legutóbbi HVG Extra Pszichológia Szalon estjén, amelynek vendégei Csabai Márta és Kőváry Zoltán szakpszichológusok voltak.

2023. október. 02. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

L. Stipkovits Erika: Az út kifelé befelé vezet

Egyre többen válnak nyitottá a pszichoterápiára, ám a megfelelő szakember keresése közben tapasztalhatják, hogy nehéz kiigazodni a segítők – akik egy része sajnálatos módon amatőr, sőt sarlatán – között. Mi a fontos, amikor szakembert választunk?

2023. szeptember. 30. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így kerülhetünk még közelebb önmagunkhoz

A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban L. Stipkovits Erikával beszélgetünk.

2023. szeptember. 26. 19:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ilyenek az önmegvalósító emberek. Önben is megvannak ezek a tulajdonságok?

Az önmegvalósítás – főleg az amerikai játékfilmekben – egyszerű receptnek tűnik: tehetség plusz rengeteg idő és munka, és az áldozathozatal sikert fial. Tévúton járunk azonban, ha nem vesszük figyelembe a jelenség komplexitását, illetve legbelső énünk szükségleteit.

6 7 8 9 10

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.