2025. április. 17. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért együnk együtt húsvétkor

Nemcsak többet esznek, de boldogabbak is azok, akik megosztják másokkal az étkezés örömét, akár ünnepi alkalmakkor, akár egy munkaebéd során ülnek közösen asztalhoz – állítja egy friss kutatás. De miért használható az érzelmi jóllét mérőszámaként a közösen elköltött vacsora? Mit (ne) tegyünk, hogy valóban boldogító legyen az együttlét a fehér asztal mellett? És milyen lehetőségeket rejt a magányos étkezés?

2024. február. 25. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

8 asszertív tipp, hogy ne lőcsöljenek ránk mindent a munkahelyen

A stressz életünk elkerülhetetlen velejárója, de ha folytonos nyomás alatt élünk, előbb-utóbb testi és lelki harmóniánk nagy kárt szenved. Vannak azonban olyan technikák, amelyek a szenvedés helyett az önérvényesítés képességének megszerzésével kecsegtetnek.

2024. február. 22. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Sokféle együttélési forma létezik: nem feltétlen családban vagy párkapcsolatban

Vannak egyedülállók, vannak a szülőkkel élő felnőtt „gyerekek”, de nagynénik vagy nagybácsik is, akik úgy részei a családi rendszernek, hogy saját társuk vagy gyerekük nincsen. És jócskán vannak olyanok is, akiket szingliként definiálunk, holott társas kapcsolatban élnek, csakhogy társuknak nem embert, hanem például kutyát vagy macskát választanak.

2024. február. 20. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Lehet, hogy most örülni fog, hogy nem kapott még Nobel-díjat

Egy amerikai egészségközgaszdász régóta sejtett felfedezést tett.

2024. február. 15. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ők azok, akiknek nem igazán van szükségük kapcsolatokra

Mindnyájan ismerünk olyan zárkózottan, izoláltan élő embereket, akiknek úgy tűnik, sokkal jobb egyedül, ráadásul párkapcsolat nélkül. Mi lehet annak a hátterében, hogy így élnek? Vajon jól érzik magukat a bőrükben? Kell-e nekik segítenünk?

2024. február. 13. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vége a munkának, vége a házasságnak?

A helyzet szerencsére nem ennyire vészes, de főképp a fejlett országokban már majdnem tudományos neve is van a jelenségnek: grey divorce revolution, azaz válási forradalom ősz fejjel.

2024. február. 08. 19:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Genetika vagy környezet? Az ikrek nem véletlenül izgalmasak a tudomány számára

Az egypetéjű ikrek rejtélyes kötődése mindig is érdekelte az embereket. A születésük után különválasztott testvérek szomorú történetéből a kutatók is sok mindent megtudhattak az öröklődés és a környezet hatásairól.

2024. február. 06. 13:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ön is kamu munkát végez? Nincs egyedül

Eltérés mutatkozik a szektorok között, hogy hol mennyien érzik magukat feleslegesnek.

2024. február. 02. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Karikó, Krausz, Oprah, Phelps: mi a közös bennük?

Karizmatikus emberek állhatnak egy Nobel-díjas tudós mögött éppen úgy, mint azok mögött, akik ráébredtek, hogy az életben lehetséges megtalálni az egyensúlyt.

2024. január. 31. 11:50 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Duplán hathat a koronavírus

Pláne a nők esetében.

2024. január. 28. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így ápolhatjuk tudatosan az egyik legértékesebb emberi kapcsolatunkat

A barátságok lelki egészségünk megőrzése szempontjából is jelentősek. Sokan mégis elhanyagolják őket, pláne ha saját családjuk születik.

2024. január. 25. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tisza Kata: Ahol magunkkal tartunk, addig tudunk eljutni egy másik emberrel is

És ahol az a másik ember tart önmagával, addig képes eljutni a velünk meglévő kapcsolatában is.

2024. január. 23. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mennyire természetes dolog a szülés?

Sok mindent befolyásol, hogyan tekint rá a kismama.

2024. január. 18. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ők azok, akik nemcsak cukik, de a mentális egészségünket is védik

Az állattartás költségekkel, feladatokkal és kötöttségekkel jár, mégis egyre többen tartanak kutyát, macskát, hörcsögöt, nyuszit, halat vagy éppen papagájt. Nem véletlen, hiszen számos kutatás bizonyította, hogy a társállatok pozitív hatással vannak ránk. Nézzük, hogyan.

2024. január. 16. 13:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Eddig azt hittük, csak rossz lehet, ha a másik az exére gondol

A régi szerelem emléke jót is tehet az új kapcsolatnak.

2024. január. 14. 20:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

6 jele annak, hogy problémává vált a pornó az életünkben

Napjainkban a magányos kielégülés eszközévé váltak a felnőttfilmek.

2024. január. 11. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Azoknak van szerencséje, akik felismerik a saját sebezhetőségüket

Sokan alapból is, mások veszteségek után igyekeznek elkerülni a bensőséges kapcsolatokat. Hogyan lehet nyitni az intimitásra?

2024. január. 09. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az első három év kulcsfontosságú az egészséges fejlődés szempontjából

Figyeljünk oda a csecsemőkre és a kisgyermekekre, nem csak a sajátunkra.

2024. január. 04. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Családcentrikusak vagyunk, de nem szívesen élünk együtt

Bár a magyarok erősen családcentrikusak, a többgenerációs háztartások népszerűségi indexe meglehetősen alacsony. Nem véletlen, mert az együttélés e formája az előnyei mellett súlyos konfliktusok színtere is lehet. Hogyan csináljuk jól?

2024. január. 02. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Legyen ön az első a rokonságából, aki kilép az ördögi körből

Az új jelenség - legalábbis elméletben - egyre szerteágazóbban bukkan fel a társadalomban.

2023. december. 30. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ilyenkor könnyebb megbocsátani, és ez nem csak a másik félnek jó

Az utóbbi évtizedekben a pozitív pszichológiai kutatások felhívták a figyelmet a megbocsátás fizikai és mentális lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásaira. Ezek szerint a megbocsátási hajlandóság hozzájárulhat az általános jólléthez, csökkentheti a depresszió szintjét, és segítheti a megküzdést a nehézségekkel.

6 7 8 9 10

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.