2024. december. 17. 12:22 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A harmonikus párkapcsolatba bele kell nőni

Ha tökéletes társ nincs is, az egymásra figyelés és a bizalom kialakítható és gyakorolható, persze csak ha elég bátrak vagyunk hozzá. A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban egyebek mellett annak eredtünk a nyomába, hogy kit választunk, és miért, illetve lelki társ lehet-e egy férfi, és létezik-e szexuális összeillés. És vajon valóban szükségünk van lelki társra, vagy megadhatjuk ezt a fajta teljességet önmagunknak is.

2024. január. 09. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az első három év kulcsfontosságú az egészséges fejlődés szempontjából

Figyeljünk oda a csecsemőkre és a kisgyermekekre, nem csak a sajátunkra.

2024. január. 04. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Családcentrikusak vagyunk, de nem szívesen élünk együtt

Bár a magyarok erősen családcentrikusak, a többgenerációs háztartások népszerűségi indexe meglehetősen alacsony. Nem véletlen, mert az együttélés e formája az előnyei mellett súlyos konfliktusok színtere is lehet. Hogyan csináljuk jól?

2024. január. 02. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Legyen ön az első a rokonságából, aki kilép az ördögi körből

Az új jelenség - legalábbis elméletben - egyre szerteágazóbban bukkan fel a társadalomban.

2023. december. 30. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ilyenkor könnyebb megbocsátani, és ez nem csak a másik félnek jó

Az utóbbi évtizedekben a pozitív pszichológiai kutatások felhívták a figyelmet a megbocsátás fizikai és mentális lelki egészségre gyakorolt pozitív hatásaira. Ezek szerint a megbocsátási hajlandóság hozzájárulhat az általános jólléthez, csökkentheti a depresszió szintjét, és segítheti a megküzdést a nehézségekkel.

2023. december. 27. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szabó T. Anna és Dragomán György: Mi kamaszok maradtunk együtt

Lehet, hogy hasonló a munkájuk, lehet, hogy egymás mellett is végzik, mégsem együtt dolgoznak – vallják az írók, akik 35 éve alkotnak egy párt. Erről a különleges és sokrétegű kapcsolatról kérdeztük őket.

2023. december. 23. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szirtes Lili pszichológus: A biztonság a legfontosabb karácsonykor is

Az ünnepi időszak sok családban szeretet és békesség helyett a konfliktusok kipattanásának színtere, de a családjuk által (egykor) bántalmazottak különösen nehéz helyzetben vannak. Mit tehetnek önmagukért, és hogyan lehet segíteni? Kérdéseinkre Szirtes Lili tanácsadó szakpszichológus, A bántalmazó árnyékában című, nemrég megjelent könyv szerzője válaszolt.

2023. december. 19. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így határoz meg minket a környezetünk karácsonykor is

Miért van az, hogy a forralt bor illata, a díszek csillogása, a klasszikus dallamok nem (csak) szép hagyományokat idéznek fel legtöbbünkben, hanem inkább stresszt és az elvárásoknak való görcsös megfelelést váltanak ki? Sokkal könnyebb lenne valódi ünnepként megélni a karácsonyt, ha tudatában lennénk a decemberi napok hátterében meghúzódó rejtett lélektani összefüggéseknek – állítja egy dublini pszichológus.

2023. december. 17. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha narcisztikus partnerrel él, akkor ismeri a hullámvasút dinamikáját

Mindnyájunknak szüksége van mély kapcsolódásokra, ám e vágyunk, netán éhségünk miatt könnyen kiszolgáltatottakká és sebezhetőkké válhatunk.

2023. december. 13. 08:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az első eset, amikor háború közben vizsgálják a poszttraumás stressz zavart

Tekintve az izraeli-palesztin összecsapásokat, sajnos a téma közben még aktuálisabb lett.

2023. december. 11. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szeretetre, támogató kapcsolatokra vágyunk, de hogy kaphatjuk meg, ha a többiek is ugyanezt akarják?

Életünk első pillanatától fogva társak között élünk, tapasztalunk, szerzünk élményeket, és tanuljuk, alakítjuk érzéseinket. A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban szakértő szerzőinkkel annak eredtünk a nyomába, hogy miként lehetnek a kapcsolataink a lehető legjobbak. Mikor engedjük el őket, és mikor álljunk ki értük, vállalva a sebezhetőségünket.

2023. december. 07. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezt teheti a szülő, ha aggódik, hogy gyermeke nem barátkozik

A barátkozás folyamatát hosszú évek során tanuljuk meg. Sikereink, kudarcaink segítenek ahhoz, hogy barátokat találjunk és megtartsuk a barátságot.

2023. december. 05. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így csendesedhetünk el az ünnepek előtt, és találhatjuk meg magunkat a világ zajában

Bár azt hihettük, hogy a világjárvány megtanított jelen lenni, és időt kaptunk a befelé fordulásra és erőforrásaink felfedezésére, a rohanó hétköznapok hamar visszatértek, sőt, egyre több esemény okozhat stresszt az életünkben. Idén karácsonykor kiadónk pszichológiai újdonságai segítenek békésen szemlélődni és megtalálni helyünket a forgatagban.

2023. december. 03. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

4 tévhit a magabiztosságról

A magabiztosság egyik kerékkötője, ha hiszünk az azt övező előítéleteknek.

2023. november. 30. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ez a döntése megmutatja, mennyire független érzelmileg

Ön melyiket választaná? Kitart egy fontos döntés mellett akkor is, ha azt a családja nem támogatja, vagy inkább mások elvárásainak felel meg, és átalakítja belső, érzelmi világát, lemondva így a döntéséről? Bár szeretnénk azt hinni, hogy az első csoportba tartozunk, az emberek többsége a másodikat választja. Miért van ez így?

2023. november. 28. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mitől lesz jobb a párkapcsolatunk? Például a hálától

Persze nem erőltetett udvariaskodásról van szó.

2023. november. 26. 18:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha emberek vannak körülöttünk, nem csak róluk, magunkról is sok mindent megtudhatunk

Olyan korban, ahol egyre extrémebbé válik az individualizmus, és ennek kapcsán a látszólagos szabadság mellett a kiszakítottság megélése, újra és újra felmerül a kérdés, mit is veszíthetünk azáltal, ha szinte teljes egészében saját szubjektív élményvilágunkba záródunk, ha figyelmünk fókusza szinte kizárólag saját magunkra vetül.

2023. november. 23. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

9 ötlet elvált apáknak, hogy szorosabb legyen a gyermekeivel a kapcsolat

Válás után általában inkább az anyáknak ítélik meg a gyerekeket, ezért az apáknak kevesebb idő áll rendelkezésre a közös élményekre, a kapcsolat építésére.

2023. november. 21. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ha az önmegvalósítás boldogság, miért vagyunk mindig kimerültek, miközben ezen munkálkodunk?

Manapság mintha az élet értelme az önmegvalósítás lenne, szinte mindent feláldozunk az oltárán. De boldoggá tesz-e az adott cél elérése, képességeink teljes kibontakoztatása?

2023. november. 19. 17:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Hat igen erre a hat állításra, és biztos lehet benne, hogy problémás a viszonya a közösségi médiához

Ez is egy függőség, amivel érdemes foglalkoznia.

2023. november. 16. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Presztízsgyerek, perfektgyerek, pótgyerek – miért is vállalunk igazából utódot?

Miért akartam, akarok gyereket? Van, aki úgy felelne, mindig is tudta, hogy lesz gyereke. Mások talán furcsának találják a kérdést, és sosem gondolkodtak el rajta. Hiszen az elvárt és jellemző viselkedésekre ritkán kell magyarázatot adnunk. Pedig a szülők és a gyerek szempontjából is fontos, hogy valójában kiről is szól a vállalás.

5 6 7 8 9

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.