Egy különleges kapcsolat: A bél–agy tengely

A nyugati orvostudomány egészen a közelmúltig sem a diagnózisnál, sem a gyógyításnál nem vette figyelembe, hogy az emberi test nem egymástól független részek egésze. Az pedig, hogy az agy, a bél és a bélben élő mikroorganizmusok sem külön-külön működnek, hanem folyamatosan kommunikálnak egymással, egészen forradalmi felismerésnek számít.

  • HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360
Egy különleges kapcsolat: A bél–agy tengely

Az utóbbi évtized kutatásainak alapján ma már tudjuk, hogy a testünk és a lelkünk folyamatos kommunikációja hatással van a fizikai és a mentális egészségünkre, a közérzetünkre és az érzelmeinkre is. Az úgynevezett bél–agy kapcsolat ma az egyik legizgalmasabb kutatási terület, a megértése pedig közelebb vihet a jobb és egészségesebb élethez.

A bél–agy kommunikáció feltörekvő tudományága előrevetíti azt is, hogy az egészségügyi ellátórendszernek is át kell alakulnia, hogy ne csak az egyes részeinket kezelje, hanem összetett egységként tekintsen ránk.

Érdekes módon a nyelv az orvostudománynál jóval korábban megragadta a bél és az agy közötti kapcsolatot, hiszen amikor azt mondjuk, hogy zsigerből reagálunk vagy remeg a gyomrunk, esetleg gyomorforgatónak találunk valamit, akkor pont arról a jelátadásról beszélünk, amely az agyunk és a második agyunk, azaz a bélrendszerünk között zajlik.

Az emésztőrendszerünket hajlamosak vagyunk olyan gépezetnek tekinteni, amely feldolgozza és hasznosítja a beérkező táplálékot, a fel nem használható részektől pedig megszabadul. Pedig ennél sokkal többre képes, és sokkal nagyobb szerepet játszik a testünk működtetésében.

Valter Attila: Olyan versenynap nincs, hogy nem fáj

Valter Attila: Olyan versenynap nincs, hogy nem fáj

„A bukásoktól, brutális sérülésektől való félelem folyamatosan bennem van” – meséli Valter Attila országútikerékpár-versenyző a Penge podcast legújabb adásában, ahol arról is beszélget Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással, hogy milyen gondolatok futnak át az agyán egy esés után, mekkora nyomást jelentett számára a 2021-es berobbanása, és milyen hatással vannak rá a kommentek.