2025. április. 17. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezért együnk együtt húsvétkor

Nemcsak többet esznek, de boldogabbak is azok, akik megosztják másokkal az étkezés örömét, akár ünnepi alkalmakkor, akár egy munkaebéd során ülnek közösen asztalhoz – állítja egy friss kutatás. De miért használható az érzelmi jóllét mérőszámaként a közösen elköltött vacsora? Mit (ne) tegyünk, hogy valóban boldogító legyen az együttlét a fehér asztal mellett? És milyen lehetőségeket rejt a magányos étkezés?

2023. július. 21. 11:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Úgy tűnik, de mégsem értjük a mindfulness lényegét

Pedig egyre többen űzzük.

2023. július. 18. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A családon belüli erőszak megbetegít

Szó szerint belebetegedhetnek a családon belüli erőszak áldozatai a fizikai, szexuális vagy pszichés bántalmazásba. Egy új kutatás szerint minél többféle formát ölt a bántás, annál nagyobb az esélye a hosszú távú egészségkárosodásnak.

2023. július. 13. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Galit Atlas: Traumákról beszélve borzasztó vékony a határvonal a túl sok és a túl kevés között

Több szakmai kötet után Érzelmi örökség – Hogyan oldjuk fel a transzgenerációs traumákat? címmel a szélesebb nyilvánosság számára írt könyvet, amelyet több mint húsz országban adnak ki. Mint mondja, a trauma radioaktív: érzelmi és fizikai kisugárzása a következő nemzedékek életére is kihat. Az izraeli születésű, New Yorkban élő pszichológusnővel családi és társadalmi traumákról és a felépülés lehetőségeiről beszélgettünk.

2023. július. 11. 13:20 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A nyugdíj több szempontból is kockázatot jelent az agyra

Érdemes akkor is feladatvezérelten élnünk.

2023. július. 09. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így segít a kincugi begyógyítani a lelki sebeket

Tomás Navarro spanyol pszichológus a kincugimesterek filozófiáját használva arra tanít, miként küzdhetjük le a nehézségeket, és gyógyíthatjuk be lelki sebeinket.

2023. július. 06. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Feldmár András: A szeretet interperszonális csoda

A Biblia egy olyan könyv, ami összefog és szolidaritást teremt – fogalmazták meg a HVG Pszichológia Szalon legutóbbi kerekasztal-beszélgetésének résztvevői. Mit keresnek az emberek Istenben, és miben segít a hit? És hogyan lesz a szeretetből forradalom?

2023. július. 04. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Már van app, amely segít a testképzavaros tizenéveseken

A briteknél komoly veszély a közösségi hálók hamis világa, ezt ráadásul tetézi az internetes zaklatás.

2023. július. 02. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A múltunk meghatároz minket, de tőlünk is függ, meddig és hogyan

Szüleinktől kapjuk a modelljeinket, a felmenőinkkel láthatatlan szálak kötnek össze. A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban annak eredtünk a nyomába, mennyire determinálja testünket, lelkünket családi és egyéni múltunk, élettörténetünk.

2023. június. 29. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az egykori családi dinamika erősebben hat a párkapcsolatunkra, mint gondolnánk

Életfeladataink egyik legfontosabb kihívása a kapcsolódás, pártalálás. Ez ritkán sikerül elsőre, a legtöbb ember számos párkapcsolati tapasztalatot szerez, mire rátalál önmagára és legjobb társára. A kapcsolódás képességét és alapvető mintáit a korai anya–gyermek kapcsolatból, a családi dinamikából és szüleink párkapcsolatából kapjuk.

2023. június. 27. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az okostelefonunk messze nem megoldás az életünkre

Tévúton járunk, ha sokat remélünk tőle.

2023. június. 22. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Feldmár András: A szabadság az egyetlen valóság, és a szokás az illúzió

Honnan tudhatom, mi van a családi csomagomban? Szolgál-e engem az, amiben felnőttem, vagy sem? Feldmár András pszichoterapeuta és Tóth László mentálhigiénés szakember Nem Szentírás! című könyvük beszélgetéseit folytatják bibliai történetek kapcsán.

2023. június. 20. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Már az óvodások is felismerik a rossz kifogásokat

De ettől még nincs vége a barátságnak – mutatja egy amerikai kísérlet.

2023. június. 15. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Azt mondjuk, hogy már túl vagyunk rajta… de tényleg igaz?

Sokszor halljuk, használjuk a kifejezést, hogy valamilyen rossz emléket, történetet feldolgoztunk – akár egy teljes gyermekkort vagy kapcsolatot. De vajon tudjuk, hogy pontosan mit jelent ez, és mikor haladtunk át a célvonalon?

2023. június. 13. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kutatók állítják: a politikai beállítottság kimutatható az agyműködésben

A jobbosok és a balosok fejében másképp reagálnak az idegsejtek.

2023. június. 11. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így munkálkodik bennünk a családi tudattalan

Hogyan lehet hasonló sorsunk, mint a szüleinknek, még akkor is, ha mindent megteszünk, hogy elkerüljük? Van-e ebből menekvés, és ha igen, hogyan?

2023. június. 08. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Nyugi, csak prepubertáskori szeparációs szorongásod van!”

Ha azt akarjuk, hogy a gyerekünk tudjon önállóan dönteni és élni, akkor vállalni kell bizonyos konfliktusokat – hangzott el a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi szalonestjén, ahol a vendégek, Szél Dávid és Hajós András a kamaszkor problémáit és dilemmáit járták körbe. A szokatlanul oldott hangulatú beszélgetés során szóba kerültek tinédzserkomplexusok, a bűnügyek határát súroló kamaszstiklik, és hogy a szülőknek sokszor milyen nehéz a helyes arányokat eltalálni a gyerekükkel való kapcsolatban.

2023. június. 06. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az ember bármelyik pillanatban felszabadulhat

A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban Feldmár András pszichoterapeuta és Tóth László teológus, mentálhigiénés szakember beszélgetnek.

2023. június. 04. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mindig fontos, de most különösen: a pénzügyi tudatosság

Amikor az életünk szárnyal, eszünkbe sem jut erőfeszítéseket tenni. A mai súlyos időkben itt az alkalom, hogy változtassunk. Ha a lelki egészségünkért, a kapcsolatainkért szeretnénk tenni, akkor íme néhány tipp, mit is tehetünk a pénzügyekben.

2023. június. 01. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Fontos a minőségi idő, de nem csak másokkal, önmagunkkal is

Az énidőnek óriási szerepe van, többek között a stresszoldásban.

2023. május. 28. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Szél Dávid: A kamaszok nevelésében azt kell eldönteni a szülőnek, hogy „tárkonyra” vagy „szerecsendióra” van-e szükség

Ne féljen a konfliktustól a szülő, mert az normális, az viszont nem, ha a kamasz gyereke túl hosszan beleragad valamilyen extremitásba – hívja fel a figyelmet Szél Dávid tanácsadó szakpszichológus. A Tabuk és dilemmák a kamaszok nevelésében című, most megjelenő kötet szerzőjével arról is beszélgettünk, hogyan lehet a szülő „érzelmileg elérhető” a stresszes hétköznapokban, miért nehezebb nem beszélni a szexről, mint beszélni róla, illetve mikor és miért káros a pornó.

10 11 12 13 14

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Ajánlat

A címlapról ajánljuk

Vándor Éva

A pápa utolsó találkozója előrevetítette, hogy milyen lehet a világ nélküle

„Pápaképes” konzervatív, ügyes diplomata – a világsajtó Ferenc legesélyesebb utódjelöltjei közé sorolja Erdő Pétert

Találgatják, ki lehet Ferenc pápa utódja, és Erdő Péter neve rendre előkerül

Putyin hajlandó lenne közvetlen tárgyalásokat folytatni az ukránokkal

Ilyesmi a háború első hetei óta nem fordult elő.

Publicus: Minden második megkérdezett szerint Szalay-Bobrovniczky Kristófnak le kellene mondania az újdörögdi baleset miatt

A Publicus kutatásából kiderül, a magyarok nagy része hallott a balesetről, de nem hisz a kormány magyarázkodásának, helyette felelősségvállalást várnának.