Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"1bc0ef34-b27c-474a-883a-173485e963d1","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Először beperelte a lapot, utána visszalépett, majd interjút adott a Válasz Online-nak. Ebben beszélt a papokat érintő botrányokról, az egyház és a politika összefonódásáról, valamint lemondása okairól is.","shortLead":"Először beperelte a lapot, utána visszalépett, majd interjút adott a Válasz Online-nak. Ebben beszélt a papokat érintő...","id":"20250212_Lemondasa-okarol-es-az-egyhazat-erinto-botranyokrol-beszelt-Toth-Tamas-tavaly-osszel-lemondott-puspokkari-titkar","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1bc0ef34-b27c-474a-883a-173485e963d1.jpg","index":0,"item":"72cca078-086f-4829-8781-11ab60088870","keywords":null,"link":"/itthon/20250212_Lemondasa-okarol-es-az-egyhazat-erinto-botranyokrol-beszelt-Toth-Tamas-tavaly-osszel-lemondott-puspokkari-titkar","timestamp":"2025. február. 12. 10:15","title":"Lemondása okáról és az egyházat érintő botrányokról beszélt Tóth Tamás, tavaly ősszel lemondott püspökkari titkár","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"54003a44-484a-413b-bb80-b6d8bf78e7f8","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Több mint egy tucat sérült is van. Egy autó fedélzeti kamerája rögzítette a robbanás pillanatát.","shortLead":"Több mint egy tucat sérült is van. Egy autó fedélzeti kamerája rögzítette a robbanás pillanatát.","id":"20250213_Negy-ember-meghalt-gazrobbanasban-egy-tajvani-aruhazban","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/54003a44-484a-413b-bb80-b6d8bf78e7f8.jpg","index":0,"item":"87bced5a-c4d6-4c0e-9c7b-2f011a5edea7","keywords":null,"link":"/vilag/20250213_Negy-ember-meghalt-gazrobbanasban-egy-tajvani-aruhazban","timestamp":"2025. február. 13. 14:28","title":"Fél emelet elszállt, négy ember meghalt gázrobbanásban egy tajvani áruházban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"559adc9c-a2fb-4b3e-a687-dbf31d399f77","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"Az MKIK szerint valószínű, hogy hamarosan még tovább kell emelni az alanyi adómentesség határát.","shortLead":"Az MKIK szerint valószínű, hogy hamarosan még tovább kell emelni az alanyi adómentesség határát.","id":"20250213_ado-kamara-mkik-adomentesseg","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/559adc9c-a2fb-4b3e-a687-dbf31d399f77.jpg","index":0,"item":"74e4f33e-61cd-4aab-b4fb-0945d61b7b91","keywords":null,"link":"/kkv/20250213_ado-kamara-mkik-adomentesseg","timestamp":"2025. február. 13. 09:07","title":"Újabb nagy adóváltozást kér a kamara a kormánytól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1b2a87ba-19ae-4fdf-bd0e-c3a030151947","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"A legnagyobb tetem egy 15 kilós harcsáé volt. Az okokat még vizsgálják.","shortLead":"A legnagyobb tetem egy 15 kilós harcsáé volt. Az okokat még vizsgálják.","id":"20250212_tata-altal-er-tomeges-halpusztulas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1b2a87ba-19ae-4fdf-bd0e-c3a030151947.jpg","index":0,"item":"92c2adab-3848-4514-a25f-de719ab98f8e","keywords":null,"link":"/itthon/20250212_tata-altal-er-tomeges-halpusztulas","timestamp":"2025. február. 12. 14:22","title":"Tömegesen pusztulnak a halak az Által-ér tatai szakaszán – videó","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"93f6f46c-68d7-4d3a-9b73-caefd18695ca","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"„Oda kellett mennünk Mengele és a többi szelektáló tiszt elé” – emlékezett vissza a 93 évesen elhunyt Kun György. ","shortLead":"„Oda kellett mennünk Mengele és a többi szelektáló tiszt elé” – emlékezett vissza a 93 évesen elhunyt Kun György. ","id":"20250213_Elhunyt-az-auschwitzi-ikerkiserletek-utolso-magyar-tuleloje","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/93f6f46c-68d7-4d3a-9b73-caefd18695ca.jpg","index":0,"item":"1e474fd9-5ab9-40dd-9aa4-8805db50ecc2","keywords":null,"link":"/elet/20250213_Elhunyt-az-auschwitzi-ikerkiserletek-utolso-magyar-tuleloje","timestamp":"2025. február. 13. 13:09","title":"Elhunyt az auschwitzi ikerkísérletek utolsó magyar túlélője","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"880e8a3f-81d2-4295-a608-e4300c054bc8","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Aradszki András bejegyzéséből csak az nem derül ki, hogy az emberek a saját pénzüket kapják vissza.","shortLead":"Aradszki András bejegyzéséből csak az nem derül ki, hogy az emberek a saját pénzüket kapják vissza.","id":"20250212_aradszki-andras-visszavaltas-40-milliard-forint","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/880e8a3f-81d2-4295-a608-e4300c054bc8.jpg","index":0,"item":"f89f96a1-27bb-445a-aa53-d8f68d30b545","keywords":null,"link":"/itthon/20250212_aradszki-andras-visszavaltas-40-milliard-forint","timestamp":"2025. február. 12. 20:31","title":"A fideszes képviselő szerint 40 milliárd forinthoz jutottak a fogyasztók az üvegvisszaváltási rendszer bevezetésével","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2aaf071d-7992-40a7-93b5-8bb68e11c0c8","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"Depp a jövőben is szeretne Csoma Judittal dolgozni.","shortLead":"Depp a jövőben is szeretne Csoma Judittal dolgozni.","id":"20250213_Magyar-szinesznot-rendezett-Johnny-Depp","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2aaf071d-7992-40a7-93b5-8bb68e11c0c8.jpg","index":0,"item":"fe56b9ff-16a6-4d03-8dcf-e0936ce7e24a","keywords":null,"link":"/kultura/20250213_Magyar-szinesznot-rendezett-Johnny-Depp","timestamp":"2025. február. 13. 08:38","title":"„Depp engem választott” – magyar színésznőt rendezett Johnny Depp","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"e1138666-a1ac-40ed-ae4a-f7edc320a678","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Rendszeres a rongálás.","shortLead":"Rendszeres a rongálás.","id":"20250212_Mar-megint-letortek-a-Margit-hid-kokeresztjeit","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e1138666-a1ac-40ed-ae4a-f7edc320a678.jpg","index":0,"item":"8fd68543-27e3-41a7-8f89-70892b19d939","keywords":null,"link":"/itthon/20250212_Mar-megint-letortek-a-Margit-hid-kokeresztjeit","timestamp":"2025. február. 12. 16:45","title":"Már megint letörték a Margit híd kőkeresztjeit","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Sokszor halljuk, használjuk a kifejezést, hogy valamilyen rossz emléket, történetet feldolgoztunk – akár egy teljes gyermekkort vagy kapcsolatot. De vajon tudjuk, hogy pontosan mit jelent ez, és mikor haladtunk át a célvonalon?
Annának minden szempontból nehéz gyerekkora volt: érzelmileg labilis anya, agresszív, alkoholista apa mellett, anyagi nehézségek között nőtt fel. Felnőttként ennek ellenére sikerült stabil kapcsolatokat kialakítania, a munkájában pedig helytállt – de kínzó kérdésként újra és újra felmerült benne a kétség: vajon tényleg feldolgozta a múltját? A kérdés sokszor felmerül mind a terápiában, mind attól függetlenül: pontosan mit jelent az, hogy valaki feldolgozta a múltját?
A feldolgozás hiánya
Rendelje meg online!
Az emberi élet során számos nehéz élményt élhetünk át – ha ezek az élmények megterhelőek vagy traumatikusak, akkor hatásuk hosszú távon és többféle úton befolyásolhatja az életünket. Először is előfordulhat, hogy a múltbeli esemény olyan gyakran és intenzíven jut eszünkbe, hogy megnehezíti a fókuszálást az aktuális élményeinkre, kapcsolatainkra, érzéseinkre.
Ez különösen gyakori traumatikus élmények átélése után, amikor az emlékek úgynevezett „emlékbetörések” formájában jelennek meg az elménkben. Anna esetében ez például azt jelentette volna, hogy az apjával kapcsolatos múltbeli élmények és reakciók intenzív jelentkezése miatt kevesebb figyelmet tud fordítani a párkapcsolatára.
A feldolgozás hiányát jelzi az is, ha azt érezzük, hogy a múltbéli események túlságosan nagy mértékben befolyásolják a döntéseinket és a viselkedésünket most, a jelenben. Ha például Anna újra és újra az apjához hasonló partnereket választana, akkor jogosan gondolhatnánk, hogy a múltja hatással van a döntéseire.
De ezt nem csupán a hasonló választások valószínűsíthetik: a feldolgozatlan múlt sokfélképpen hathat ránk. Anna esetében előfordulhatna az is, hogy minden esetben pontosan az apja viselkedésével ellentétesen reagáló férfiakat választ, vagy épp az is, hogy mindenfajta intim kapcsolattól elzárkózik – a feldolgozatlan múlt tehát sokféle módon befolyásolhatja a jelen választásait.
Olvassa tovább Szondy Máté pszichológus cikkét a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban, amelynek témája: szabadulás a múlt fogságából.