Bár nagyobb cégeknél előfordulnak menzák, a legtöbben mégis az irodához közeli büfékbe, gyorséttermekbe ugranak le ebédszünetben, illetve házhozszállítással rendelnek ezekről a helyekről. Természetesen ki lehet fogni kifejezetten jó étkezdéket is, de sajnos a többségük nem ígér minden szempontból megfelelő menüt nap mint nap, nem beszélve arról, hogy a felkínált készételek sokaságában könnyebben csábulunk el zsíros, hizlaló, egészségtelen fogásokra, hamburgerre, pizzára, lángosra, rántott, olajban sült darabokra. Persze ezzel nincs is gond, amíg egyszer-egyszer történik, de kényelmes megoldásként könnyen rutinná válhat, hogy aztán arra eszméljünk, a héten minden nap a mekiben ebédeltünk. Arról se feledkezzünk meg, hogy rengeteg pénzt spórolhatunk, ha magunknak készítjük el az uzsonnát.

A life-style.hu összegyűjtött néhány tippet és receptet, amelynek segítségével egyszerű és tápláló ételeket készíthetünk a munkahelyünkre is. Kattintson ide, ha kíváncsi a részletekre.