Garfield szerint a hétfőben az a jó, hogy csak egyszer van egy héten, de az American Journal of Preventive Medicine tudományos szaklapban publikált kísérlet eredményei szerint jobban járnánk, ha az összes nap olyan lenne, mint a hétfő, esetleg a kedd. Az amerikai kutatás ugyanis pszichológiai alapokra és Google-keresési szokásokra alapozva is állítja: a hét első két napján élünk mindig a leginkább egészségesen.

A vizsgálat abból a szokásból indult ki, hogy az Egyesült Államokban rendszeresek az egészséges életmóddal és a hétfővel összekötött kampányok. Kiderült, hogy ez egyáltalán nem véletlen egybeesés, hiszen a hét első napja sokak számára az új kezdetet jelenti, ilyenkor ígérik meg sokan, hogy elkezdenek egészségesen táplálkozni, fogyókúrázni, sportolni vagy éppen leszokni a cigarettáról, emellett messze a hétfői és keddi napokon keresnek a legtöbben az ehhez kapcsolódó tartalmakra a Google segítségével. A hét végére aztán sokan feladják, vagy már nem akkora a lelkesedés. De aztán jön az újabb hétfő, s vele az új lehetőség.