Számottevő fronthatás nem érvényesül a magasban, ennek ellenére a meleg, fülledt időjárás sokakat megviselhet. A párás levegőben az asztmás betegeknél erőteljesebb panaszok jelentkezhetnek, de még az egészséges szervezet is fáradtsággal, tompasággal, aluszékonysággal reagálhat. Fordítsunk figyelmet a megfelelő folyadékbevitelre, fogyasszunk 2-2,5 liter ásványvizet, együnk sok gyümölcsöt, és kerüljük a megterhelő, zsíros ételeket - tanácsolja az orvosmeteorológiai portál.

A gépjárművel közlekedők elsősorban a délutáni zivatarokban találkozhatnak nedves útszakaszokkal, ahol a féktávolság megnövekszik, a látási viszonyok hirtelen jelentősen korlátozódnak, és a feltámadó szél a gépjárművek menetstabilitását is csökkenti. A meleg, fülledt idő figyelmetlenséget, tompuló reflexeket okozhat, ezért érdemes fokozott figyelemmel haladni, nagyobb követési távolságot tartani. Ugyanakkor a nap első részében még az erős fény lehet zavaró. Az autó utastere jelentősen átforrósodhat, kisgyermeket, élő állatot ne hagyjunk a parkoló járműben.

Délelőtt még több órás napsütés ígérkezik, napozáskor fordítsunk figyelmet arra, hogy az UV sugárzás eléri a nagyon erős fokozatot, ezért akár 20 perc alatt is bekövetkezhet a leégés. Érdemes magas faktorszámú fényvédő krémet használni, és ha lehetséges, ne a legmagasabb napállás idején tartózkodjunk a tűző napon.

Még a nagyvárosok levegője is tisztának mondható, légszennyezettség legfeljebb csúcsforgalom idején éri el a közepes fokozatot. A hirtelen kialakuló zivatarban egy esőkabát jól jöhet, a viharos kifutószél az esernyő használatát azonban körülményessé teheti.