szerző:
Medipress

A Personal Relationships című folyóiratban megjelent egy tanulmány, amely felfedte a mindennapos párkapcsolati konfliktusok testi és lelki egészségre gyakorolt hatásait.

Eddig a kutatások a szerelmi konfliktusok azonnali hatásaira koncentráltak, különösen azoka munkák, amelyeket kontrollált laboratóriumi körülmények közt végeztek. A hosszabb távú következményeket taglaló egyik első kutatást Angela Hicks professzor végezte, megvizsgálva a pszichés és érzelmi változásokat, amelyek a veszekedés utáni napon figyelhetők meg, különösen, ami az eltérő érzelmi kötődést illeti.

"Érdekel bennünket a romantikus kapcsolatok és a hosszú távú testi-lelki jólét viszonya. Az eredményeink nagyon plasztikusan szemléltetik, hogy a napi szintű személyes kapcsolat miként érinti a kedélyállapotot” – mondta Hicks professzor, akinek tanulmányában 39-en vettek részt. Naplójuk alapján a résztvevőknél felmérték a konfliktusok és az alvászavar, másnapi rosszkedv és ébredési kortizolválasz összefüggéseit. A teszt előtt felmérték az érzelmi kötődésük típusát, annak alapján, hogy mennyire szoronganak a kapcsolatban, illetve milyen mértékben kerülik az érzelmi kötődést.

Az eredményekből kiderült, hogy a résztvevők mindegyike rosszabbul aludt konfliktus után, de leginkább azok álmát zavarta meg, akik a legjobban szorongtak a kapcsolatukban. Azok aludtak legjobban, akik erősen kerülték az érzelmi függést. Az összezördülés a másnapi hangulatra is rányomta bélyegét, főként azoknak, akik könnyedén átadták érzelmeiket a kapcsolatban. Akik kevésbé nyíltak meg partnerük felé, azoknak nem lett sokkal rosszabb a kedve. Nem találtak általános összefüggést a vita és a másnap reggeli ébredési kortizolreakció között (a szervezet felkészülése az aznapi stresszre). Csak azoknál a nőknél fedeztek fel egy bizonyos összefüggést, akik kicsit szorongtak a kapcsolatban. Az ő kortizolszintjük jelentősen visszaesett a veszekedés utáni reggelen.

Az eredmények mélyebb betekintést nyújtanak a párkapcsolat egészségi állapotra gyakorolt hatásaiba. Azt már tudjuk korábbi kutatásokból, hogy a stabil, boldog kapcsolatban élő emberek általános egészségi állapota jobb, mint azoknak, akik egyfolytában marják egymást. A jelenlegi kutatásból azt is leszűrhetjük, hogy a bizonytalan kapcsolatban élők sokkal inkább kiteszik magukat a konfliktusokból eredő egészségkárosodás kockázatának, mint mások.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
MTI Plázs

Gyorsteszt: mennyire harmonikus a párkapcsolata?

A legfrissebb felmérés szerint válással végződik minden harmadik német házasság. Az ország legnagyobb példányszámú napilapja, a Bild mindennek kapcsán kedden "gyorstesztet" ajánlott annak ellenőrzésére, hogy valójában mennyire is szoros, illetve harmonikus a partneri kapcsolat.

hvg.hu Plázs

Párkapcsolati kudarcok: ki lehet lépni az ördögi körből?

Keménykezű apa, zsarnoki férj, domináns anya, ellentmondást nem tűrő feleség –érdekes, de nem véletlen párhuzamok. A szülőkkel való kapcsolatunk meghatározza az egész életünket: a párválasztásban – tudattalanul – hozzájuk hasonlót keresünk. Ha gyerekkorunkban iparkodnunk kellett, hogy kivívjuk a papa vagy a mama elismerését, nem lesz ez másként későbbi kapcsolatainkban sem. Szakértőnket választásaink hátteréről faggattuk.

MTI Plázs

A jó párkapcsolat megvéd a szívinfarktustól

Boldog párkapcsolatban élők esetében kisebb a szívinfarktus kockázata, mint magányosan élőknél vagy boldogtalan pároknál - állítja Jochen Jordan pszichológia professzor. A hesseni Bad Nauheim pszichokardiológiai klinikájának igazgatója szerint "az egyént tartósan megterhelő párkapcsolat okozta szívfájdalom tényleges szívproblémát idézhet elő".

62 ember meghalt, amikor bomba robbant egy mecsetben Afganisztánban

62 ember meghalt, amikor bomba robbant egy mecsetben Afganisztánban

Újra telefonál a hírhedt kutatócég, keresik a Fidesz-vereség okát

Újra telefonál a hírhedt kutatócég, keresik a Fidesz-vereség okát

Gyurcsány: csak becsületes politikus tudja szolgálni a hazát

Gyurcsány: csak becsületes politikus tudja szolgálni a hazát

27 éves mélyponton a kínai gazdaság növekedés

27 éves mélyponton a kínai gazdaság növekedés

Csak az EU-ban egyetlen év alatt 400 ezren haltak meg, mert olyan rossz a levegő

Csak az EU-ban egyetlen év alatt 400 ezren haltak meg, mert olyan rossz a levegő

Halálos motorbaleset Nyíregyházán

Halálos motorbaleset Nyíregyházán