HVG Extra Pszichológia
HVG Extra Pszichológia

Oscar Wilde boldog lenne.

A legmagabiztosabbak esnek el először a kísértéssel vívott csatában – állítja kutatási eredményeire hivatkozva Loran Nordgren, a Kellogg Menedzsment Iskola oktatója.

Amikor az emberek a saját kontrolljuk mértékét igyekeznek megbecsülni valamely kísértést jelentő ingerrel szemben, például amikor megpróbálnak ellenállni az édességeknek, a szexuális csábításnak, a droghasználatnak, jellemzően túlbecsülik az erejüket.

Ha nyugalmi állapotban, hideg fejjel képzeljük el a szituációkat, a gondolkodásunk torzul a kísértő helyzetről, illetve az önuralmunk mértékéről.

De amint ingerelt állapotba kerülünk, sokkal reálisabban tudjuk felbecsülni az akaraterőnket, pontosabban a gyengeségünket.

Érdemes szerényen vélekedni az önuralmunkról, védtelenebbnek tekinteni magunkat a csábítással szemben, és inkább kerülni, amennyire csak lehet, ezeket a helyzeteket – javasolja Nordgren az Association for Psychological Science oldalán.

Hasonló cikkeket a legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban olvashat, melyben az egészséges önértékeléssel foglalkozunk. Keresse az újságosoknál vagy rendelje meg!

Ha most fizet elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, 20% kedvezményt kap vagy 35%-os könyvkupont. Választhatja azt is, hogy ajándékba kapja a Buddhizmus anyáknak vagy az Igen!, illetve a Használati utasítás az emberhez című könyvet.

 



Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Az ügyészség tényleg dolgozik a Microsoft-botrányon

Az ügyészség tényleg dolgozik a Microsoft-botrányon

Babával a karján vezényelte le az ülést az új-zélandi parlament elnöke

Babával a karján vezényelte le az ülést az új-zélandi parlament elnöke

Fegyelmi jogkörével élt Handó Tünde a bírósági listázás miatt

Fegyelmi jogkörével élt Handó Tünde a bírósági listázás miatt

Több okossütő is váratlanul felforrósodott, amíg a tulajdonosok békésen aludtak

Több okossütő is váratlanul felforrósodott, amíg a tulajdonosok békésen aludtak

Elfogták a férfit, aki a tanévzáró alatt lopta végig az iskolát

Elfogták a férfit, aki a tanévzáró alatt lopta végig az iskolát

Öt napjuk maradt az olasz pártoknak, hogy kormányt alakítsanak

Öt napjuk maradt az olasz pártoknak, hogy kormányt alakítsanak