Bebizonyították, hogy valóban mindennek ellen tudunk állni, csak a kísértésnek nem

Oscar Wilde boldog lenne.

  • HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia
Bebizonyították, hogy valóban mindennek ellen tudunk állni, csak a kísértésnek nem

 

A legmagabiztosabbak esnek el először a kísértéssel vívott csatában – állítja kutatási eredményeire hivatkozva Loran Nordgren, a Kellogg Menedzsment Iskola oktatója.

Amikor az emberek a saját kontrolljuk mértékét igyekeznek megbecsülni valamely kísértést jelentő ingerrel szemben, például amikor megpróbálnak ellenállni az édességeknek, a szexuális csábításnak, a droghasználatnak, jellemzően túlbecsülik az erejüket.

Ha nyugalmi állapotban, hideg fejjel képzeljük el a szituációkat, a gondolkodásunk torzul a kísértő helyzetről, illetve az önuralmunk mértékéről.

De amint ingerelt állapotba kerülünk, sokkal reálisabban tudjuk felbecsülni az akaraterőnket, pontosabban a gyengeségünket.

Érdemes szerényen vélekedni az önuralmunkról, védtelenebbnek tekinteni magunkat a csábítással szemben, és inkább kerülni, amennyire csak lehet, ezeket a helyzeteket – javasolja Nordgren az Association for Psychological Science oldalán.

Keresse a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál vagy rendelje meg!




A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.

Meghalt Ozzy Osbourne

Az egykor zűrös életű rocklegenda alig két hete adta le minden idők második legtöbb bevételt termelő jótékonysági koncertjét. Számos egészségügyi problémája volt, Parkinson-kórban is szenvedett.

utazás

Európa 5 legszebb vasútvonala

Lélegzetelállító alpesi tájaktól a Harry Potterből ismerős viaduktig az öreg kontinens tele van szebbnél szebb vasútvonalakkal, melyeknek nagy részén ráadásul külön felár nélkül vonatozhatunk.