Belső szabadság: illúzió vagy valóság?

„A külső szabadságfokok egy csapásra illúzióvá váltak” – írja a legújabb HVG Extra Pszichológia magazin beköszöntőjében Szörnyi Krisztina főszerkesztő, utalva a korlátozásokra, amelyek továbbra is meghatározzák a mozgásterünket.

De amúgy is, eltekintve e mentálisan is nehéz időszaktól, sokszor „úgy érezzük, béklyóba kötnek a feladataink, a kötelezettségek, az emberek, akik körülvesznek bennünket.” Hogyan tudjuk megtalálni a szabadságot, a felszabadulást? Lehetséges ez a felnőtt élet taposómalmában, amelyben egymást követik a dolgaink, amiket el kell intéznünk?

Rendelje meg online!

HVG Extra Pszichológia

Legújabb lapszámunkat a szabadság témájának szenteltük, és többek között e kérdésekre keressük a válaszokat. Akkor vagyunk szabadok, ha vállaljuk a sebezhetőségünket – írja Pálinkás-Panyi Anna pszichológus cikkében. Kenyeres András business couch, tréner szerint a szabadsághoz vezető út elején ki kell törnünk a tanult tehetetlenség csapdájából – ehhez ad tippeket.

Egy párkapcsolat börtön, vagy akkor vagyunk igazán szabadok, ha kapcsolatban élünk? – elemzi Makai Gábor pszichológus a kérdést írásában. Sok ember számára – érthető módon – rejtély, hogyan hat a pszichoterápia. Kapitány-Fövény Máté pszichológus megmutatja, pontosan hogyan szabadít fel, ha a terápiában hangosan kimondjuk a lelkünkben rejtőző érzéseket.

A szabadság témájával nemcsak nyomtatott lapunkban, de nemrég startolt YouTube-csatornánkon és a podcast-oldalunkon is találkozhat mostanában.

Van mondanivalója a szabadságról? Van egy története, hosszabb gondolata róla? Írja meg nekünk! A legjobb írásokat jutalmazzuk, és megjelentetjük a HVG Extra Pszichológia magazin új blogján. Címünk: extra@hvg.hu

Fizessen elő a HVG Extra Pszichológia magazinra, most sokféle kedvezmény várja.