szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Ha a téli sportokról esik szó, leginkább egy síelőt vagy egy snowboardost képzelünk magunk elé, de ez nem az a fajta mozgás, amelyet rendszeresen végezhetünk. Pedig télen is lehet rendesen mozogni, megmutatjuk, hogyan.

Ne hagyjuk, hogy a hideg, a sötét vagy a hó megtévesszen minket, ezek csupán nehezítő körülmények, melyekkel természet anyánk próbára teszi türelmünket. Megfelelő felkészüléssel és rugalmassággal a három hideg hónapot is nyugodtan végigsportolhatjuk, és élvezhetjük a rendszeres mozgás összes jótékony hatását.

A cikk folytatása a life-style.hu oldalon található, kattintson!

Szoboszlai gólpasszt adott, döntetlennel zárult a Liverpool-Arsenal

Szoboszlai gólpasszt adott, döntetlennel zárult a Liverpool-Arsenal

Barabás Richárd vitára hívta Soproni Tamást, miután vallásgyalázónak nevezte a Párbeszéd plakátjait

Barabás Richárd vitára hívta Soproni Tamást, miután vallásgyalázónak nevezte a Párbeszéd plakátjait

Ez az otthoni nyomtató elég furcsára képes: dombornyomott 3D-s effekteket is csinál

Ez az otthoni nyomtató elég furcsára képes: dombornyomott 3D-s effekteket is csinál

Kíváncsi, hol tart az autóipar? Májusban választ kaphat rá!

Kíváncsi, hol tart az autóipar? Májusban választ kaphat rá!