szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Ha a téli sportokról esik szó, leginkább egy síelőt vagy egy snowboardost képzelünk magunk elé, de ez nem az a fajta mozgás, amelyet rendszeresen végezhetünk. Pedig télen is lehet rendesen mozogni, megmutatjuk, hogyan.

Ne hagyjuk, hogy a hideg, a sötét vagy a hó megtévesszen minket, ezek csupán nehezítő körülmények, melyekkel természet anyánk próbára teszi türelmünket. Megfelelő felkészüléssel és rugalmassággal a három hideg hónapot is nyugodtan végigsportolhatjuk, és élvezhetjük a rendszeres mozgás összes jótékony hatását.

A cikk folytatása a life-style.hu oldalon található, kattintson!

Meglepő helyen gyurcsányozott egy jót Ágh Péter államtitkár

Meglepő helyen gyurcsányozott egy jót Ágh Péter államtitkár

Schadl György 30 milliót fizetne, hogy visszakapja autóit, repülőjét és ékszereit

Schadl György 30 milliót fizetne, hogy visszakapja autóit, repülőjét és ékszereit

Új jelölés jön a Play Áruházba – ha ezt látja, biztonságban lesznek az adatai

Új jelölés jön a Play Áruházba – ha ezt látja, biztonságban lesznek az adatai

A Visa összeállhat az Elon Musk-féle X-szel

A Visa összeállhat az Elon Musk-féle X-szel