szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Ha a téli sportokról esik szó, leginkább egy síelőt vagy egy snowboardost képzelünk magunk elé, de ez nem az a fajta mozgás, amelyet rendszeresen végezhetünk. Pedig télen is lehet rendesen mozogni, megmutatjuk, hogyan.

Ne hagyjuk, hogy a hideg, a sötét vagy a hó megtévesszen minket, ezek csupán nehezítő körülmények, melyekkel természet anyánk próbára teszi türelmünket. Megfelelő felkészüléssel és rugalmassággal a három hideg hónapot is nyugodtan végigsportolhatjuk, és élvezhetjük a rendszeres mozgás összes jótékony hatását.

A cikk folytatása a life-style.hu oldalon található, kattintson!

Gyalogosok közé hajtott egy autó London belvárosában karácsony első napján

Gyalogosok közé hajtott egy autó London belvárosában karácsony első napján

Új értelmet nyer a dobpergés szó ezzel a doboló robottal

Új értelmet nyer a dobpergés szó ezzel a doboló robottal

„Csak apád kedvéért sütöttem meg ezt is” – hogyan ne rokkanjunk bele a karácsonyba?

„Csak apád kedvéért sütöttem meg ezt is” – hogyan ne rokkanjunk bele a karácsonyba?

Teljesen átlátszó napelem kerülhet a telefonok képernyőibe, közvetlenül a kijelzővel töltheti majd a mobilja akkumulátorát

Teljesen átlátszó napelem kerülhet a telefonok képernyőibe, közvetlenül a kijelzővel töltheti majd a mobilja akkumulátorát