A világ legfoszlósabb húsvéti kalácsa - recept
Ez a kalács a kovász és a tangzhongtechnika miatt szuper puha, rendkívül foszlós, a belseje pedig már-már krémesen lágy. Részlet Déri Szilvia Édes, foszlós, kovászos című könyvéből.
Aronson: Oktatás, propaganda vagy álhír?
Mi a különbség a propaganda és az oktatás között? - teszi fel a kérdést kultikussá vált, nemrégiben kibővített és átdolgozott, A társas lény című könyvében a szociálpszichológus Elliot Aronson. Részlet a kiadványból.
Hogyan indítsuk útnak iskolás gyerekünket reggelente?
Hatéves korától egészen a serdülőkorig a gyermek egyre inkább képes lesz arra, hogy több felelősséget vállaljon, beossza a saját idejét, és a gyakorlatban is a család értékrendje szerint éljen. Részlet a Montessori-szemlélet a mindennapokban című könyvből.
"Azt a gyereket neveljük, aki nekünk adatott!”
Belső fényünk című könyvében Michelle Obama őszintén vall többek között édesanyjával való kapcsolatáról is. Az egyik fejezetben bemutatja anyja néhány olyan tanácsát, amelyek segítettek neki egy kicsit nyugodtabb, kevésbé bűntudatos és tűrhetőbb szülővé válni. Részlet.
Ezekre figyeljünk, ha szobanövényt vásárolunk
Szobanövény-vásárlás esetén mindig gondoljuk át, hová helyezzük majd a növényt, mekkorára fog nőni, és milyen gondozást igényel. Íme pár tanács, hogy okosan vásároljunk.
Miért van sok nő az imposztorszindrómások között?
Az imposztorszindróma az a mély meggyőződés, hogy nem vagyunk olyan jók, mint amilyennek mások gondolnak. Számos elmélet született arról, miért inkább a nőket érinti ez a szindróma. Részlet a Miért érzem magam kevésnek? című könyvből.
Hogyan teljesítsünk jól a vizsgákon? Íme 8 tipp!
A jó osztályzathoz nem elegendő megtanulni a tananyagot, hanem a vizsgázásban is jónak kell lennünk - mutatnak rá a Szuperagy című könyv szerzői. Részlet.
Így befolyásolják mentális jóllétünket a szobanövények
Szobanövényeink érzelmi szempontból is hozzájárulnak jóllétünkhöz - mutat rá a Hogyan változtatják meg életünket a szobanövények? című könyv szerzője. Részlet.
Hogyan keressünk társat a neten 50 év felett?
Legyünk bár 50, 60, 70 vagy 80 évesek, a netes társkeresés egyszerre lehet megterhelő, mámorító, elkeserítő, vidám, bántó és megdöbbentő. Ha többnyire élvezni tudjuk az utazást, az akár életünk szerelméhez is elvezethet. Részlet Francine Russo Szerelem 50 felett című könyvéből.
Ezt a 6 kérdést tegye fel minden vásárlás előtt!
Ha nem vagyunk hajlandók megkérdőjelezni minden egyes beszerzést, akkor bármi el tud csábítani minket - figyelmeztet Joshua Fields Millburn Az embereket szeresd, ne a tárgyakat című könyvében. Részlet.
Tanulási tippek: Hogyan olvassunk hatékonyabban?
A hatékony olvasás nem a gyorsaságról szól, hanem arról, hogy megértsük, amit olvasunk, és emlékezzünk rá - mutatnak rá a Szuperagy című könyv szerzői. Részlet.
Hogyan lehetne a kevesebbtől jobb az életünk? - Bevezetés a minimalizmusba
A minimalistáknak nem az lebeg a szemük előtt, hogy minél kevesebbet birtokoljanak; hanem az, hogy minél több mindennek teret adjanak. Több időnek, több szenvedélynek, több alkotótevékenységnek, több élménynek, több értékteremtésnek, több elégedettségnek, több szabadságnak. De hogyan lehet ezt elérni? Ebben segít Joshua Fields Millburn és Ryan Nicodemus – a Netflix minimalista sztárjainak - új könyve. Részlet Az embereket szeresd, ne a tárgyakat című kiadványból.
Levelek Auschwitzból, amiket igazából senki nem akart megírni
A második világháború alatt a koncentrációs táborok foglyai a Briefaktion propagandaprogramban leveleket küldhettek haza. Auschwitzból írok nektek című könyvében Karen Taieb történész ezeknek a leveleknek a történetét eleveníti fel. Részlet.
Michelle Obama: Hogyan válasszunk társat?
Az élet évszakokhoz hasonló szakaszokban zajlik. A beteljesülés – szerelemben, családban, karrierben – ritkán következik be egyszerre. Egy erős kapcsolatban a felek felváltva kötnek kompromisszumokat, és így, együtt építik az otthon közös eszményét - mutat rá Belső fényünk című könyvében Michelle Obama. Részlet.
Hogyan segíti a Facebook az imposztorszindróma kialakulását?
Az emberek nagy része valamikor az élete során megtapasztalja az imposztorszindróma egyik-másik tünetét, és a közösségi média nagy szerepet játszik ebben, mivel folyamatos lehetőséget kínál az összehasonlításra. Részlet Sandi Mann pszichológus Miért érzem magam kevésnek? című könyvéből.
Kevésnek érzi magát? Így győzheti le az imposztorszindrómát!
Az imposztorszindróma alááshatja az önbizalmat és az önértékelést, valamint veszélyeztetheti a karriert. Kezelésének első lépése a szindróma felismerése és kiváltó okainak azonosítása. Részlet Sandi Mann pszichológus, pszichoterapeuta Miért érzem magam kevésnek? című könyvéből.
Hogyan ne nyírjuk ki szobanövényeinket? Íme 9 tipp!
Íme néhány szempont, amit érdemes figyelembe vennünk, amikor szobanövényt választunk és elhelyezzük lakásunkban. Részlet.
Mikor fognak megjelenni a teljesen autonóm járművek?
A sci-fi műfaja az autonóm járművek (AV-k) eljövetelét magától értetődőként mutatja be a Knight Ridertől a Különvéleményig. Az AV azonban valójában a mesterséges intelligencia egyik hőn keresett Szent Grálja - írja Li Kaj-fu, a Google China korábbi elnöke. Részlet a Mesterséges intelligencia 2041 című könyvből.
Daniel H. Pink: Miért válunk jobb emberré a megbánás hatására?
A megbánás csak átmenetileg kelt rossz érzést bennünk, hosszú távon hozzájárul a fejlődésünkhöz. Ha megvizsgáljuk a kutatási eredményeket, akkor láthatjuk, hogy a megfelelően kezelt megbánás három hatalmas előnnyel is jár - mutat rá új könyvében Daniel H. Pink, számos bestseller szerzője. Részlet A megbánásban rejlő erő című könyvből.
L. Stipkovits Erika: Miért fontos megismerni magunkat?
Az önismeret fejlesztésével gazdagabbá, mélyebben érthetővé válik belső világunk, és hatékonyabban tudunk megküzdeni életünk nehézségeivel - mutat rá L. Stipkovits Erika klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta Közelebb önmagunkhoz című könyvében. Részlet.