szerző:
Panoráma

A váltott műszakban végzett munka fokozza a cukorbetegség és a különféle keringési problémák kialakulásának veszélyét – erre a következtetésre jutottak brit kutatók, miután tengeri olajfúró-tornyokon dolgozó munkások életfunkcióit figyelték két héten át.

A New Scientist című lap szerint a Surrey egyetem biológusai és a cardiffi egyetem pszichológusai kimutatták: a 12 órás műszakban dolgozó emberek szervezete számára nem mindegy, hogy a kéthetes turnust valaki végig állandó nappali, illetve állandó éjszakai műszakban dolgozza le, vagy pedig úgy, hogy az első héten éjszakás, a másodikon pedig nappalos. Ez utóbbi munkarend sokkal kedveltebb, mert azt jelenti, hogy a munkás a két hét letelte után úgy tér haza, hogy szervezete már visszaállt a normális életritmusra.

A vizsgálatok azonban azt bizonyították, hogy az ilyen fajta munkarend nem tesz jót a szervezetnek. A vizeletminták például világosan mutatták, hogy a Melatonin nevű alváshormonok, amelyek normális körülmények között éjszaka választódnak ki, „kiesnek a ritmusból". Ezenkívül a munkások nappal fáradtak és figyelmetlenek voltak, ami fokozza az üzemi balesetek veszélyét.

Étkezések után vérük a szokottnál több zsírsavat tartalmazott, márpedig ez a kutatók szerint fokozza a szívbetegségek, a cukorbetegség és anyagcsere-zavarok kialakulásának esélyét. Az üzemeltető cégnél a tanulmány ellenére nem kívánják megváltoztatni a munkarendet. A kutatók mindenesetre azt tanácsolták az érintetteknek, hogy legalább az éjszakai műszakok idején tartózkodjanak a zsíros és édes ételektől.

hvg.hu Karrier

Munka élvezeti rangsor

Nemrégiben tették közzé azt a felmérést, amely angliai munkahelyeken próbálta kideríteni, hogy milyen jellegű munkában érzik a legboldogabbnak magukat az emberek. A City & Guilds marketing cég végül 30 foglalkozást rangsorolt egy reprezentatív mintán elvégzett kutatás nyomán. Az adatfelvétel vajon Magyarországon is készülhetett volna?

hvg.hu Karrier

Évi 80 napot pazarlunk a munkahelyen

Évente közel három hónap megy veszendőbe az irodában a lassú számítógépeknek és a szükségtelen megbeszéléseknek köszönhetően.

Alsószentmártonban 100 szavazó áll még sorba

Alsószentmártonban 100 szavazó áll még sorba

Lengyel választás: porszem került Kaczynskiék gépezetébe

Lengyel választás: porszem került Kaczynskiék gépezetébe

Baranyi Krisztina: Iratokat akarnak eltüntetni a ferencvárosi önkormányzatnál

Baranyi Krisztina: Iratokat akarnak eltüntetni a ferencvárosi önkormányzatnál

Luke Evans máris törzsvendég egy budapesti étteremben

Luke Evans máris törzsvendég egy budapesti étteremben

Will Smith szívesen játszana egy filmben a fiatal Marlon Brandóval

Will Smith szívesen játszana egy filmben a fiatal Marlon Brandóval

Imádni fogja, amikor megkapja a következő Windows-frissítést

Imádni fogja, amikor megkapja a következő Windows-frissítést