szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Az ókori görögöknél még az alapműveltséghez tartozott az úszás tudománya. Olyannyira, hogy ha valaki nem sajátította el ezt a vízi mozgásformát, nem vállalhatott közéleti szerepet. Bár az úszás effajta fontossága már régen feledésbe merült, megítélése mit sem változott, hiszen mindenkinek ajánlható, élettanilag nagyon kedvező mozgásról van szó. Ám főleg akkor, ha megfelelő technikával úszunk.

Bár a csontritkulásra közvetlenül nem hat az úszás, de a mozgáskoordináció javításával sok csonttörés megelőzhető. Sokan légzésgondok, asztmatikus panaszok miatt kezdenek el úszni: az uszoda meleg és nedves levegőjében könnyebb a levegővétel. Ritkán előfordulhat, hogy a helyiség szellőzése és a klóros víz fokozza az asztma tüneteit, de ez valóban nem sűrűn bekövetkező panasz. Az már gyakoribb, hogy a vízbe kevert fertőtlenítő bőrgondokat okozhat. „Leginkább a bőr erőteljes kiszáradása tapasztalható, de megtörténhet, hogy valakinek viszkető, piros foltok jelennek meg a testén: ez klórérzékenységet sejtet – világosít fel Szokolai Erzsébet bőrgyógyász.

A teljes cikket elolvashatja a HVG Online új egészségportálján.

HVG

HVG-előfizetés digitálisan is!

Rendelje meg a HVG hetilapot papíron vagy digitálisan, és olvasson minket bárhol, bármikor!