szerző:
hvg.hu

A szeszélyes időjárás csalóka lehet, a nem megfelelő öltözködés és a közösségekbe való visszatérés pedig komoly próbára teheti szervezetünk védekező rendszerét. Ha azonban idejében észrevesszük a tüneteket és praktikus megoldást választunk, könnyű szerrel elkerülhetjük a súlyosabb megfázást és végre koncentrálhatunk az évszak szépségeire.

Szeptemberben kezdődik az óvoda, iskola, egyetem és a munkahelyeken is újra teljes lesz a csapat a nyári szabadságok után. A különböző közösségek valóságos melegágyként szolgálhatnak a légutakat fenyegető vírusok számára, arról nem is beszélve, hogy míg az egyik pillanatban süt a nap, a következőben az sem kizárt, hogy egy kiadós eső zúdul a nyakunkba, és ez a változékonyság bizony megterheli immunrendszerünket.

„Az őszi időjárás gyakran szeszélyes. Esős időben magas a levegő pára- és nedvességtartalma, ez pedig ideális körülményeket teremt a felső légúti megbetegedésekért felelős vírusok számára. A különböző zárt közösségek tökéletesen alkalmasak a vírusok továbbterjedésére, hiszen ha egy ember eltüsszenti magát, máris kórokozók sokaságát juttatja a levegőbe” – mondta el Dr. Kovács Viktória, fül-orr-gégész, audiológus főorvos a Red Lemon Mediának.

A szakember szerint fontos, hogy sok vitamint fogyasszunk, és hogy rétegesen öltözködjünk, illetve nem árt figyelnünk a saját és a környezetünkben lévők tüneteire is. A felső légúti megbetegedések első jelei közé sorolják a torokfájást és torokkaparást. A méz és mentol tartalmú cukorka kellemes érzést nyújt az irritált toroknak.

Az első jelek közé tartozik továbbá az izomfájdalom és fejfájás is, valamint az orrfolyás és az orrdugulás. Ez utóbbi kezelésére érdemes olyan orrsprayt választani, amely az orvosi hatóanyagokat természetes összetevőkkel kombinálja, amelyek lehetnek különböző illóolajok, mint például az ausztráliai népgyógyászatban használt eukaliptusz, vagy a széles körben elterjedt aloe vera.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.

Állj mellénk!

Tegyünk közösen azért, hogy a propaganda mellett továbbra is megjelenjenek a tények!

Ha neked is fontos a minőségi újságírás, kérjük, hogy támogasd a munkánkat.
Hangszerek, melyekkel csökkenthető a fájdalom vagy karban tartható az elme

Hangszerek, melyekkel csökkenthető a fájdalom vagy karban tartható az elme

A Google szerint kár Windowst használni, mert már lejárt lemez

A Google szerint kár Windowst használni, mert már lejárt lemez

Zombivá teszi a csigákat a fejükbe költöző féreg - undorító videóval!

Zombivá teszi a csigákat a fejükbe költöző féreg - undorító videóval!

Továbbjutott Babos a US Open első selejtezőjéből

Továbbjutott Babos a US Open első selejtezőjéből

Bekékültek az utak Katarban

Bekékültek az utak Katarban

Musk már nem feltétlenül atomozná meg a Marsot

Musk már nem feltétlenül atomozná meg a Marsot