Megjelent az első hó, fokozatosan csökken a nappali felmelegedés, beköszöntött a tél. Ezzel együtt rohamosan növekszik ilyenkor a meghűléses betegségek száma. Ha Ön is gyakran tapasztal megfázást, náthát, valószíűleg immunerősítésre van szüksége. Fontos tudatosan védeni ilyenkor a nyálkahártyákat, fogyasszon gyakran meleg csipkebogyó teát, illetve napi étrendjébe a levesek fogyasztását is érdemes betervezni – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A megfázásveszély fokozódása mellett nagy terhelést ró az időjárás a frontérzékenyekre is. A következő napokban elsősorban a szívbetegek és a vérnyomásproblémákkal küzdők kerüljék a többletterhelést, lehetőség szerint csak kímélő programokat tervezzenek. Ha Ön a veszélyeztett csoportba tartozik, gyakran tapasztalhat vérnyomás-ingadozást, szédülést, fokozott terhelés esetén rosszullétet is.

A változékonyságnak jó oldala is van. Ez pedig a levegő tartós tisztasága. A következő napokban mind a légköri szennyezőanyagok, mind a szálló por koncentrációja alacsony lesz, nagyobb városainkban sem lépi túl az egészségügyi határértéket.

Az utakon a vezetéshez erősen kedvezőtlen feltételek alakulnak ki főként országunk déli felében és a Dunántúl nagy részén. Többfelé várható eső, havas eső, hó, utóbbiból akár kiadós mennyiség hullhat a Dél-Dunántúlon. Ugyanitt délelőtt elszórtan ónos eső, délután hófúvás is előfordulhat. Lehetőség szerint ezeken a területeken ne üljön autóba!