Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"c8d2c096-7016-423a-b818-4738b5da4c99","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Az NMHH szerint a reggeli műsorban elhangzottak a cukorbetegséggel élők emberi méltóságát sértették.","shortLead":"Az NMHH szerint a reggeli műsorban elhangzottak a cukorbetegséggel élők emberi méltóságát sértették.","id":"20250417_Cukorbetegeket-serto-vicc-miatt-buntettek-meg-Balazsekat","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c8d2c096-7016-423a-b818-4738b5da4c99.jpg","index":0,"item":"3e921a77-097b-468e-8b57-582b9af80b4d","keywords":null,"link":"/elet/20250417_Cukorbetegeket-serto-vicc-miatt-buntettek-meg-Balazsekat","timestamp":"2025. április. 17. 11:48","title":"Cukorbetegeket sértő poénkodás miatt büntették meg Balázsékat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3fe7b220-e38b-4ca2-8ccd-0006efaa602a","c_author":"HVG","category":"elet","description":"Washington kitart amellett, hogy Abrego Garcia egy bűnszervezet tagja.","shortLead":"Washington kitart amellett, hogy Abrego Garcia egy bűnszervezet tagja.","id":"20250417_egyesult-allamok-salvador-feher-haz-abrego-garcia-tevedes-kitoloncolas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3fe7b220-e38b-4ca2-8ccd-0006efaa602a.jpg","index":0,"item":"98a0b070-cb4a-45e7-8f5e-be69099ae102","keywords":null,"link":"/elet/20250417_egyesult-allamok-salvador-feher-haz-abrego-garcia-tevedes-kitoloncolas","timestamp":"2025. április. 17. 05:40","title":"A Fehér Ház szerint kizárt, hogy valaha is visszaengedjék a tévedésből kitoloncolt salvadori férfit","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"3fba5ee4-bde1-4942-8179-68135c141b7d","c_author":"hvg.hu","category":"vilag","description":"Az ukrán elnök először vádolta meg nyilvánosan Pekinget Moszkva közvetlen katonai támogatásával.","shortLead":"Az ukrán elnök először vádolta meg nyilvánosan Pekinget Moszkva közvetlen katonai támogatásával.","id":"20250417_Zelenszkij-szerint-Kina-fegyvereket-es-loport-szallit-Oroszorszagnak","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/3fba5ee4-bde1-4942-8179-68135c141b7d.jpg","index":0,"item":"07dc9c73-32ae-48be-9b4d-d105e3a0578e","keywords":null,"link":"/vilag/20250417_Zelenszkij-szerint-Kina-fegyvereket-es-loport-szallit-Oroszorszagnak","timestamp":"2025. április. 17. 21:49","title":"Zelenszkij szerint Kína fegyvereket és lőport szállít Oroszországnak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0387f52f-7639-4630-9ac6-bd22db6dfde5","c_author":"HVG","category":"kkv","description":"Az Eurovédnek 701 milliós tartozása van az állam felé.","shortLead":"Az Eurovédnek 701 milliós tartozása van az állam felé.","id":"20250418_euroved-meszaros-lorinc-varkonyi-andrea","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0387f52f-7639-4630-9ac6-bd22db6dfde5.jpg","index":0,"item":"716fd503-6785-4d57-976d-52971b54ba20","keywords":null,"link":"/kkv/20250418_euroved-meszaros-lorinc-varkonyi-andrea","timestamp":"2025. április. 18. 09:08","title":"Volt, amikor Mészáros Lőrinc esküvőjét védte, ma a NAV feketelistáján van az őrző-védő cég","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9333d343-9eac-42de-b3e8-f80a80d2d4cc","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Szerdán tüntetést szerveztek a Kossuth térre, amiért a rendőrség megszüntette a nyomozást Lakatos Márkkal szemben. A stylist örül, hogy nem túl sokan mentek el. ","shortLead":"Szerdán tüntetést szerveztek a Kossuth térre, amiért a rendőrség megszüntette a nyomozást Lakatos Márkkal szemben...","id":"20250417_lakatos-mark-toth-gabi-tuntetes-reagalas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9333d343-9eac-42de-b3e8-f80a80d2d4cc.jpg","index":0,"item":"dd87aaa7-0e58-4db7-90d8-1451d793b5f3","keywords":null,"link":"/elet/20250417_lakatos-mark-toth-gabi-tuntetes-reagalas","timestamp":"2025. április. 17. 11:16","title":"Lakatos Márk örül, hogy „fél év homofób gyűlöletkampánnyal se tudtak 200 embernél többet a Parlament elé rángatni”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c78da024-3ee8-4a72-80ef-cef109adba58","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Célzott támadásokhoz is kihasználták azokat a biztonsági réseket, amelyek az Apple eszközeiben tátonganak. A jó hír, hogy néhány mozdulattal megszabadulhat tőlük. ","shortLead":"Célzott támadásokhoz is kihasználták azokat a biztonsági réseket, amelyek az Apple eszközeiben tátonganak. A jó hír...","id":"20250417_apple-iphone-ipad-macos-frissites-biztonsagi-hibak-javitas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/c78da024-3ee8-4a72-80ef-cef109adba58.jpg","index":0,"item":"5340e5b8-de6d-4093-bfee-7f8c9d510b83","keywords":null,"link":"/tudomany/20250417_apple-iphone-ipad-macos-frissites-biztonsagi-hibak-javitas","timestamp":"2025. április. 17. 09:03","title":"Vészfrissítést adott ki az Apple, az iPhone mellett más eszközök is érintettek","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6b1f0acb-a733-42a8-a93a-8e700a054a7f","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Változtatott a stratégiáján az OpenAI: míg korábban a vállalat vezérigazgatója, Sam Altman arról beszélt, hogy nem lesz önálló termék az o3 nyelvi modellből, most egy másik mellett ezt is közreadta a cég.","shortLead":"Változtatott a stratégiáján az OpenAI: míg korábban a vállalat vezérigazgatója, Sam Altman arról beszélt, hogy nem lesz...","id":"20250417_openai-chatgpt-o3-o4-mini-nyelvi-modellek-mestetresges-intelligencia","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/6b1f0acb-a733-42a8-a93a-8e700a054a7f.jpg","index":0,"item":"e8901cbc-7443-461a-abe7-6f9a27231479","keywords":null,"link":"/tudomany/20250417_openai-chatgpt-o3-o4-mini-nyelvi-modellek-mestetresges-intelligencia","timestamp":"2025. április. 17. 15:03","title":"Kiadott két új nyelvi modellt az OpenAI, könnyen megértik a képeket is","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"9ab2bde1-55fe-44c0-9af1-7e47096087e0","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Az ítélet a Google második nagy versenyjogi veresége kevesebb mint egy éven belül.","shortLead":"Az ítélet a Google második nagy versenyjogi veresége kevesebb mint egy éven belül.","id":"20250417_Google-reklamok-birosag-USA-Trump-monopolium","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/9ab2bde1-55fe-44c0-9af1-7e47096087e0.jpg","index":0,"item":"d0ae51fa-6f4b-4cfd-b7a3-4884b2b3235e","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250417_Google-reklamok-birosag-USA-Trump-monopolium","timestamp":"2025. április. 17. 21:09","title":"Washington feldarabolná a Google-t, az amerikai bíróság szerint illegális reklámpiaci monopóliumot tart fenn a cég","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Mi kell az anyának virág helyett? Egy kis nyugalom
szerző:
Lukács Andrea
Tetszett a cikk?
Egyre nagyobb jelentőséget kap a gyakorló anyák életében az úgynevezett "me-time", az az idő, amikor csak magával foglalkozhat a leterhelt nő. A család, a háztartás és a karrier összeegyeztetése miatt manapság a nők sokkal nehezebbnek ítélik meg az anyaságot, mint régebben, és ha kívánhatnának, legszívesebben egy kis időre elszabadulnának a kötelességektől.
F megvolt, szart se ért, az A-ért ölni tudnék. Az Anyúzda című Facebook oldalon hatalmas népszerűségnek örvend egy lista, mely A-Z-ig sorolja, hogy mit kérnének az anyukák Anyák Napjára. Kommentekben lehetett kiválasztani a vágyott ajándék betűjelét. A virágot (B) kérték a legkevesebben, a nyugit (A) a legtöbben. De sokan jelölték meg a kimenőt (N), vagy a "bármit, csak üssön ki pár órára" (U) lehetőséget. Az (F) az erős nyugtatót, a Xanax-ot jelenti.
Facebook
A mókásnak tűnő kívánságokat azért nem árt komolyan venni, még ha nem is állnak teljesen összhangban a hvg.hu nem reprezentatív kutatásával, amellyel mi is azt próbáltuk kideríteni, hogy minek örülnének a legjobban az édesanyák, és ehhez képest mit kapnak Anyák napjára. A legtöbbjüknek az a vágya, hogy legyen együtt a család (35 százalék), másodikként pedig azt a választ jelölték, hogy megteszi a virág is (22 százalék). A mi olvasóinknak csupán 7 százalék jelölte be, hogy nyugalmat szeretne.
Me-time
Olvasóink 58 százaléka virágot ad az édesanyjának, 17 százalék valami egyedi, személyes ajándékkal kedveskedik neki, és csak 7 százalék kíváncsi arra, hogy valójában mire van szüksége. Alig akad valaki (1 százalék), aki ajándékféleképpen megkönnyíti az anyja életét. Azt nem tudjuk, hogy milyen korú, és hány gyermekes anyukák szavaztak a portálunkon - az Anyúzdáról viszont lehet tudni, hogy jellemzően kisgyermekes anyákat tömörít a Facebook-csoportjában.
Egy 2012-es reprezentatív kutatásból pontosabb képet kapunk az anyákról, és arról, hogy miért lehet fontosabb a fiatal anyukáknak a szabadidő és a nyugalom, amire angolul már külön terminust találtak ki: a me-time (magyarul én idő) fontos topik az anyukás, szülőséggel foglalkozó szakirodalomban. Az Ausztráliában készült felmérésben 30-34 év közötti anyák ugyanis jóval kevesebb időt tudnak magukra fordítani: naponta átlagosan 33 percet, míg a 40 felettiek 45 percet. Az összes megkérdezett átlaga pedig naponta összesen 39 perc. Ehhez képest a18-29 éves korosztály hetente 19,2 órát tölt a gyerekneveléssel, míg a 40 felettiek 14,1 órát. Az átlagos idő 16,7 óra, ami naponta két óra húsz percet jelent.
És, hogy miért fontos az a bizonyos me-time? Hogy megőrizze ép eszét. Akármilyen furcsán is hangzik, ez volt a legfontosabb ok, amiért az anyáknak szabadidőre van szüksége, legalábbis a megkérdezettek 73 százaléka ezt jelölte meg fő indokként. A 3-5 éves gyerekeket nevelő anyák esetében még többen hivatkoztak erre: 81 százalék állította, hogy azért akar kis időre megszabadulni a saját gyerekeitől, mert különben megőrül.
A kutatásban ezer anya vett részt, akinek 16 évesnél fiatalabb gyermeke van, és azt akarta kideríteni, hogy manapság mennyi idejük van az anyáknak magukra, tudnak-e segítséget kérni másoktól, és vajon ma jobb-e, könnyebb-e anyának lenni, mint régen: lévén a technológiai újítások ezt indokolnák. Erről megoszlanak a vélemények, az viszont biztos, hogy a mai anyák úgy érzik, több fronton kell megfelelniük, miközben a gyerekkel eltöltött minőségi időre is egyre nagyobb hangsúlyt illik fektetni – a felmérés szerint régen ez például kevésbé volt fontos.
Egy szar anya vallomása
Pár hete futótűzként terjedt egy blogbejegyzés az interneten, mely egy magát szar anyának tituláló nő tollából származott. A blogger felsorolta azokat az elvárásokat, melyet szerinte a társadalom, a család, illetve ő maga támasztana magával szemben, és amelyeknek nem tud megfelelni. A felsorolásban szerepelt az is, hogy magára mennyi időt szánhat, illetve mikor illene visszamennie dolgozni, és ehhez képest ő mit szeretne.
Szar Anya vagyok, mert alig várom, hogy visszamenjek dolgozni. Hiányzik a társaság, a beszélgetés felnőtt emberekkel, felnőtt témákról, a kényszer, hogy a farmer póló kombón kívül mást is felvegyek. Van egy zseniális amerikai humorista, Amy Poehler, aki a könyvében azt írja, hogy „Every mother needs a wife”, vagyis minden anyának szüksége van egy feleségre. Ez lehet a nagymama, egy bébiszitter vagy a bölcsi óvónő, valaki, aki segít nevelni a gyereked, amíg Te dolgozol vagy ügyeket intézel. Én hiszek abban, hogy minél több ember veszi körül a gyerekem, annál több szeretet és törődést kap. Nem kell félni, a gyerek nem hülye, továbbra is tudni fogja, hogy Te vagy az anyja.
Egy híres amerikai blogger hasonló írással szerzett magának népszerűséget. A több mint egymilliós rajongótáborral rendelkező Scary Mommy bejegyzésében azt írja le, hogy melyik anyát ítéli el a leginkább, majd hasonló sztereoítpiákat sorol fel, mint a magyar „szar anya”.
Az anya, akit a legjobban elítélek, több szabadidőre vágyik, és néha azt kívánja, hogy pár napot tölthessen a gyerekei nélkül. De miért van szüksége egyedüllétre? Hisz háztartásbeli, egész nap jóganadrágban lehet, és a kanapén fetrenghet. De most komolyan, hisz az egész élete egy szünidő! Az ironikus levelet, melynek a végén kiderül, hogy valójában ő maga az anya, akit a leginkább elítél, majdnem 300 ezren osztották meg Facebookon.
(Nem) Fenékig tejfel
A média, a reklámok, de még a Facebookon látható ismerősök posztjai ennél még többet sugallnak: az anyaság csakis öröm és boldogság, amit fitten és mosolyogva kell megoldani a szerető családi körben, ahol mindenki csodálatosan érzi magát és persze kicsattan az egészségtől.
A valóság azonban mást mutat, az anyasággal ugyanis óhatatlanul együtt jár például a kutatások szerint az izoláció. Nagyon sokan: a fenti kutatás szerint 87 százalék már érezte magát egyedül a problémáival, ebből 12 százalék állandóan izoláltsággal küzd, 24 százalék általában, és 50 százalék pedig néhanapján érzi úgy, hogy kirekesztettként kell tengetnie a mindennapjait. Csupán 13 százalék állította, hogy soha nem érezte magát egyedül az anyai szerepben.
2013-ból találtunk egy közelebbi, németországi felmérést is, amely az anyák stressz-szintjét vizsgálta. Az ugyancsak ezer főn végzett reprezentatív kutatásból kiderült, hogy a kiskorú gyermeket nevelők 75 százaléka érzi magát kiszipolyozva, méghozzá azért, mert a gyereknevelést, a háztartást és a karriert is kézben kell tartania. Azoknak pedig, akik teljes állásban vállalnak munkát, igen megterhelő a többszörös szerep, 90 százalékuk legalábbis erről számolt be.
A legnagyobb stresszről az öt évesnél kisebb gyerekek anyukái számolnak be, és a legfontosabb stresszfaktor a betegségtől és balesetektől való félelem– 37 százalékos arányban. Második helyen áll az iskoláztatással járó stressz (32 százalék), és csak utána a pénzügyi helyzetből adódó nyomás (21 százalék), ami egy szinten áll az otthoni veszekedésekkel (20 százalék) járó idegeskedéssel. De azért nem ilyen komor a kép: az összes megkérdezett 83 százaléka azt hozzáteszi, hogy a gyerekek pozitív hatással vannak az egészségükre: erőt és energiát adnak.
Save The Children
Míg nyugatabbra az anyák boldogság- és stresszfaktorai állnak középpontban, a világ kevésbe szerencsés helyein az alapján mérik fel, hogy jó-e anyának lenni, hogy egyáltalán túlélik-e a szülést. A képet a Save The Children szervezet által minden évben elkészülített jelentés is árnyalja, mely 178 országban vizsgálja az anyák helyzetét. A legutolsó 2014-es riportból kiderült, hogy Finnországban a legjobb anyának lenni, az első tízben pedig főként Nyugat- és Észak-Európai országok szerepelnek, megspékelve Ausztráliával. A jelentésben azt vizsgálják milyen egészségügyi, gazdasági, politikai helyzetben vannak az anyák. A legutolsó tízbe pedig Nyugat- és Közép-Afrika országainak anyáit sorolják: Szomáliában például minden 27 terhes nőből 1 meghal, ahogy minden 7 csecsemő is elhalálozik az ötödik születésnapja előtt.
A magyar anyák ezen a listán az 55. helyen állnak, a gazdasági és politikai helyzet az, ami lehúzza az országot. Ebben a témában nem is találtunk magyar felmérést, ezekről legfeljebb anyukák egymás között, blogokon, Facebook-csoportokban (mint a fent említett Anyúzda) és magazinokban beszélnek. Ha az anyák helyzetéről kutakodunk Magyarországon, leginkább a munkaerőpiacon való érvényesülésükkel kapcsolatos problémák kerülnek fókuszba.
Ezek mellett luxusnak tűnnek a feljebb említett igény a nyugalomra és egy kis szabadidőre. Egy anyaságra specializálódott portálon például azt ajánlják azoknak az anyáknak, akik elégedetlenek a helyzetükkel, hogy minden este elalvás előtt sorolják fel, hogy miért hálásak, és máris sokkal könnyebb lesz.
Ezek alapján érdemes lenne újragondolni az Anyák napját? Érdekes adat, hogy például a német anyáknak nem igazán fontos ez az ünnep: csak 9 százalék gondolja, hogy igazán jelent valamit. Itthon viszont más lehet a helyzet: a mi kérdőívünk alapján csak 5 százalék nem szeretné, hogy megünnepeljék Anyák napján, a többiek elvárják a virágot, de még inkább a minőségi együttlétet.