A megbocsátás tényleg segíti a felejtést

Igazolták a réges-régi bölcsességet.

  • HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia
A megbocsátás tényleg segíti a felejtést

„Bocsáss meg, és felejts” – szól az ismert tanács.

Pszichológiai alaptételnek számít, hogy a megbocsátás képessége kedvező hatással van a testi és lelki egészségre, a felejtés pedig bizonyos esetekben jó megküzdési stratégia. Kognitív szempontból kifinomult végrehajtó funkciónak számít a felülemelkedés az ellenünk vétkezőkkel szembeni negatív érzéseken, kutatások szerint pedig hasonló végrehajtó funkciók tesznek képessé a felejtésre, amikor arra motiváltak vagyunk.

Ez indította a Saima Noreen vezette skót kutatócsoportot arra, hogy megnézze, vajon a két esetben ugyanarról a kognitív mechanizmusról van-e szó.

A kísérlet alanyainak különböző vétkekről szóló történeteket kellett olvasniuk, majd értékelniük, és eldönteniük, megbocsátanák-e az adott bűnt.

Egy héttel később, az emlékezetkutatásban használt, a felejtés indukálására képes módszerrel a kutatók újra megvizsgálták őket, és azt találták, hogy a módszer csak azoknál a történeteknél működött, amelyeket a résztvevők megbocsátottak.

Hasonló cikkeket a HVG Extra Pszichológia legfrissebb számában olvashat, mely test és lélek egymásra hatásával foglalkozik. Keresse az újságárusoknál vagy rendelje meg – akár a régebbi számokat is – kiadónál! Ha érdeklik a pszichológiai témák, lájkolja a HVG Extra Pszichológia Facebook oldalát!


A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.
Kemping bicikli, felvonulás és elvtársi csók – így fogadták eddig az űrhajósokat Magyarországon

Kemping bicikli, felvonulás és elvtársi csók – így fogadták eddig az űrhajósokat Magyarországon

Jurij Gagarinnak és Farkas Bertalannak is hatalmas, nyitott autós felvonulást szerveztek Budapesten, miután visszatértek az űrből és erre a propaganda is készült rendesen. Magyarországon már szinte hagyománya van az asztronauták köszöntésének, de az utolsó óta is eltelt 45 év. Nem tudni, Kapu Tibort mivel fogják fogadni, mindenesetre az MNB már rárepült az űrrepülésére.