Sokunk számára kósza ábránd csupán az olyan hétköznapok sora, amelyeken szakmailag felhőtlenül megvalósíthatjuk önmagunkat, miközben a magánéletünkben napról napra gazdagodhatunk. Az elegendő énidőről – amelyet a megfelelő mennyiségű pihenésnek és a hobbinknak szentelhetünk – nem is beszélve.

Többek között ezekkel az izgalmas kérdésekkel foglalkozik Balogh Blanka pszichológus, tréner, coach. Doktori kutatása során arra keresi a választ, miként növelhető a munkavállalók jólléte. Előadásában körbejárja, milyen stratégiák segíthetnek, ha szeretnénk kiegyensúlyozottabbak lenni a mindennapokban.

Saját stratégiája bizonyítja, hogy tudatossággal és megfelelő módszerekkel, eszközökkel meg lehet osztani az időnket. Ő maga is szeret egyszerre több dolgot csinálni: míg munkája során cégeknek segít, az egyetemen élményalapú oktatással és tehetséggondozással foglalkozik, a kettő között pedig a kutyájával és a barátaival tölti az idejét.

Jöjjön el és vegyen részt a következő TEDxYouth@Budapest-en!
További infók és jegyek itt.
Az esemény Facebook-oldala itt található.

A legújabb HVG Extra Pszichológia magazinban test és lélek kölcsönhatásával, pszichoszomatikával és az öngyógyítással foglalkozunk.

Fizessen elő a magazinra, most sokféle kedvezmény várja.