2025. február. 21. 11:38 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egy vonatgázolás lelki háttere

Csak másokkal megosztva, másoktól segítséget kérve lehet sikeresen feldolgozni egy sérült vagy gyógyíthatatlanul beteg gyermek nevelésével járó lelki terheket? Milyen kusza és nyomasztó érzelmek gyötrik az érintett szülőket? Hogyan veszíthetik el annyira a reményt, hogy akár az öngyilkosság gondolata is felmerül bennük? Milyen stratégiával találhatnak kiutat a kétségbeesett helyzetükből?

2020. április. 24. 10:45 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tisza Kata: Össznépi kritika zúdul a karantént elhagyó idősekre, de mit mutat meg ez a fiatalabbakról?

A társadalom nem ebben az időszakban kezdett előítéletesen viselkedni az idős emberekkel szemben, a világjárványt kísérő helyzet bizonytalansága ezt csak felfokozza. A népszerű író és öregedéskutató coach írása.

2020. április. 22. 10:43 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vajon megvan önben is ez az evolúciós kulcskészség?

Egy furcsa valósághoz kell most alkalmazkodnunk.

2020. április. 21. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Igen vagy nem? Ha igen, mikor? Ez lehet a gyerekvállalás egyenlete

Bár a húszas éveikben kétségkívül fittebbek, energikusabbak és rugalmasabbak a nők, nem is beszélve arról, hogy akkor a legtermékenyebbek, amikor gyerekvállalásról gondolkodunk, az életkor, úgy tűnik, csak egyike az egyenlet sok összetevőjének.

2020. április. 19. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Jóleső netezés a koronavírus idején? 8 tipp

Tízpercenként ránéz a nagy híroldalakra, hogy elolvassa a legújabb koronavírus-híreket? Ébredéskor azonnal a telefonjáért nyúl, hogy belevesse magát a hírekbe? Ha tudja, hogy a miniszterelnök be fog jelenteni valamit, feszült és ideges addig, amíg nem derül ki, miről van szó? Mindezzel nincs egyedül. Szondy Máté pszichológus írása.

2020. április. 16. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így lesz a szex időskorunkra felszabadító megérkezés

Szexuális életünk megkezdése előtt úgy hisszük, hogy a szex olyan folyamat, amelyet nemsokára megtanulunk, és onnan már a birtokában vagyunk ennek a tudásnak. Ezzel szemben a szexualitás nagyon más a különféle életszakaszokban. Így sokkal inkább beszélhetünk életen át tartó folyamatos változásról.

2020. április. 14. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Sokaknak aktuális – hogyan tervezzük meg a karrierváltást?

Mindnyájan ismerünk olyanokat, akik akár egy biciklicsengő megvásárlása előtt is bonyolult Excel-táblázatot nyitnak, és mérlegelik a különböző opciókat. Minél nagyobb a tétje egy döntésnek, annál többféle módon próbáljuk felállítani az előnyök és hátrányok ijesztően összetett mátrixát. Van-e nagyobb téttel bíró döntés a szakmai életünkben, mint a karrierváltás?

2020. április. 12. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ez az a 6 erény, mely minden kultúrában megtalálható

Húsvét alkalmával érdemes megemlékezni egy nem is olyan régi pszichológiai kutatásról, melyben egyetemesen érvényesnek tekinthető, pozitív tulajdonságok megfogalmazására tettek kísérletet a tudósok. Ehhez többek között a Bibliát, a Talmudot és a Koránt tanulmányozták.

2020. április. 09. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az ember társas lény – ez most húsvétkor még kézzelfoghatóbb lesz

Családi vendégeskedés, a női családtagok és a szomszéd néni meglocsolása – a húsvét szinte kötelező kellékei. Idén azonban nélkülük (vagy digitális verziójukkal) telik az ünnep. Ez pedig még érezhetőbbé teszi a világjárvány megterhelő hatását. Szondy Máté pszichológus írása.

2020. április. 07. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így lesz pihentető az alvás a karanténban

Ebben a rendkívüli járványhelyzetben különösen figyelnünk kell arra, hogy megtartsuk testi-lelki egyensúlyunkat. A kielégítő alvás az egyik feltétele, hogy képesek legyünk megküzdeni a kontrollvesztettség bizonytalanságával vagy egy esetleges fertőzéssel. Nógrádi Csilla pszichológus írása.

2020. április. 05. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

„Apa szerint anya azért szült engem, hogy őt magához láncolja”

Váláskor igen gyakori, hogy a szülők egymást ócsárolják a gyermekük előtt, rázúdítva olyan információkat, amelyekhez még nem elég érett. Deliága Éva gyermekpszichológus új sorozatában végigveszi a váláskor elkövetett tipikus hibákat.

2020. április. 02. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Felnőttek vagyunk, de vajon felnőttként viselkedünk?

Az érési folyamatot sokszor úgy képzeljük el, mint egy növényt, amely egyszer csak kifejlődik a magból. Ez azonban sok szempontból egyáltalán nem így történik meg velünk.

2020. március. 31. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Feldmár András: A mostani helyzet emlékeztet minket a gyerekkorunkra

„Azok a pácienseim, akik eddig is féltek mindentől, most egyre jobban érzik magukat, mert mindenki azt csinálja, amit ők mindig is csináltak” – mondja Feldmár András pszichoterapeuta, hozzátéve, hogy mindenki tanulhatna ezektől az emberektől, mert nekik van a legnagyobb tapasztalatuk. Mit tehetünk a félelemmel? Feldmár András és Büky Dorottya, a Feldmár Intézet igazgatójának beszélgetése.

2020. március. 29. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A főnök a hálóban, az ügyfél a nappaliban, az osztályfőnök a gyerekszobában

Ha két felnőtt és (legalább) egy iskoláskorú gyerek van a lakásban, akkor manapság sűrűn előfordul a címbeli helyzet a tömeges home office átállás miatt. Ezekben a hetekben, napokban adaptálódik az új helyzethez az emberiség egy igencsak meghatározó része.

2020. március. 27. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Miért fontos, hogy beszélgessünk?

A HVG Extra Pszichológia magazin újonnan indult YouTube-csatornáján a lap szakértőinek minielőadásait tekinthetik meg.

2020. március. 26. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így őrizhetjük meg mentális épségünket a bezártságban

6 tipp az Amerikai Pszichológiai Társaság útmutatója alapján.

2020. március. 24. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nagy korkülönbség a párkapcsolatban, avagy mennyit számít a homogámia?

Vén kecske is megnyalja a sót – tartja a mondás. Egy másik így is hangozhatna: a szerelem nem ismer (kor)határokat (sem). A korkülönbségre sok mindent rá lehet fogni a párkapcsolatban, de vigyázzunk, nehogy a rokonok, a barátok biztatására, vagy a szörnyülködésük miatt tegyük ezt.

2020. március. 22. 20:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egy önsegítő technika, mely krízishelyzetekben is segíthet

Önmaguktól ritkán oldódnak meg a gondjaink. A fókuszolást életproblémák megoldására találták ki.

2020. március. 19. 12:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

L. Stipkovits Erika: „A koronavírus-krízis után más emberek leszünk”

A járvány leküzdése után talán esélyt kapunk arra, hogy személyiségünk érettebbé váljon, életünk tartalmasabb, szerethetőbb legyen – véli a HVG Extra Pszichológia magazin pszichológus szakértője, aki a járvány pszichológiai vonatkozásait tekintette át. A lelki fejlődés tíz lehetőségét is kiemelte.

2020. március. 18. 17:40 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezt tegyük, ha túlzottan szorongunk a koronavírus miatt

Ha szinte már csak a járvány tölti ki a gondolatainkat, érdemes megszívlelnünk ezeket a tanácsokat.

2020. március. 16. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Egy hajóban evezünk – így kommunikáljon a vezető a járvány idején

Négy tipp azoknak, akik másokért is felelősek. Bőhm Kornél kríziskommunikációs tanácsadó cikke.

35 36 37 38 39

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.