Zavarba ejtő lehet, de nem kell feltétlen rosszra gondolni, ha a főnökével szexel
 

Zavarba ejtő lehet, de nem kell feltétlen rosszra gondolni, ha a főnökével szexel

Nemcsak azt lehet gyakorolni, hogy az álmokra emlékezzünk, hanem azt is, hogy „menet közben” tudatosan irányítsuk is őket – hökkentette meg hallgatóit a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjének vendége, Nógrádi Csilla pszichológus. A beszélgetés során a szakember a különféle álomtípusok jellegzetességein túl arra is kitért, miért fontos leírni az éjjel átélteket, és miért nem kell mindjárt a szexre gondolni egy erotikus álom elemzésekor.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Mit titkolnak a nők? Például a szenvedélybetegségüket
 

Mit titkolnak a nők? Például a szenvedélybetegségüket

A függőségek a legstigmatizáltabb mentális zavarok közé sorolhatóak. Különösen igaz ez a nők esetében. Vajon milyen okai vannak e jelenségnek? Igaz, hogy vannak típusosan férfi és női addikciók, vagy ez puszta tévhit? Vajon a nemi szerepek összemosódásával változik a függőségek nemi eloszlása? És hogyan formálja a függőség a nőiséggel és anyasággal kapcsolatos attitűdöket? Kapitány-Fövény Máté klinikai szakpszichológus most induló, háromrészes cikksorozata többek között ezekre a kérdésekre keresi a választ.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia


Csak úgy önmagáért szeretni az életet
 

Csak úgy önmagáért szeretni az életet

Jó lenne arról írni, hogy itt a járvány vége, sosem jön vissza már. De tudjuk, hogy olyan időszaknak nézünk elébe, amely reménykeltő, ám kiszámíthatatlan. Hogyan alkalmazkodjunk ehhez a létformához, netán hogyan fejlődjünk benne? Belső Nóra pszichiáter írása.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia



Feldmár András: Jó pszichoterápiában át lehet váltani a krízisekből
 

Feldmár András: Jó pszichoterápiában át lehet váltani a krízisekből

Miért a bizalom az alapja a fejlődésnek? Mi a következménye, ha csak „túlélek”? Hogyan lehet a kapcsolat a legfőbb gyógyír? Mikor, ha nem most? Feldmár András pszichoterapeuta és Büky Dorottya, a Feldmár Intézet munkatársa tévelygőknek írott párbeszéde az életszakaszainkhoz kapcsolódó kríziseinkről.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Ha újrakezdhetnénk az életünk, a legtöbben más szakmát választanánk
 

Ha újrakezdhetnénk az életünk, a legtöbben más szakmát választanánk

Százból mindössze két ember érzi úgy az élete felénél, hogy ha mindent elölről kezdhetne, akkor sem változtatna semmin. Az idén jubiláló HVG Extra Pszichológia magazin felmérést végzett arról, hogy kiket érint leginkább az életközepi válság, és melyek a legszembetűnőbb jelei.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Ha elhagyja a komfortzónáját, azt az álmai is elárulják
 

Ha elhagyja a komfortzónáját, azt az álmai is elárulják

Az élet szüntelen változások sora, a boldogságunk és a sikerességünk azon múlik, mennyire tudunk alkalmazkodni ezekhez változásokhoz, és kilépni a komfortzónánkból. A fejlődés lehetősége ugyanis rendre a komfortzónán kívülre esik. A megküzdést, az alkalmazkodást tükrözik az álmaink is.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia


Polgár Judit: „Folyamatos flow-ban keresed a megoldást”
 

Polgár Judit: „Folyamatos flow-ban keresed a megoldást”

„Mindenben, amivel foglalkozom, tetten érhető, amit a sakkon keresztül tanultam” – mondja a sakknagymester és sakkolimpikon, feleség, édesanya és sok minden más. Különleges múltjának és jelenének szakaszait együtt tekintettük át. És a jövőbe is bepillantottunk.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia


Így születünk és halunk meg digitálisan
 

Így születünk és halunk meg digitálisan

Technika- és médiavezérelt mai világunkban általánosnak tekinthető, hogy a fizikai valóságon kívül digitális életben is létezünk. De vajon hogyan lépünk be a digitális életbe, és hogyan távozunk belőle? Meddig tart ez az életünk?

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Bármennyire közös élményünk a mostani helyzet, nagyon eltérő reakciókat vált ki belőlünk
 

Bármennyire közös élményünk a mostani helyzet, nagyon eltérő reakciókat vált ki belőlünk

„A lényeg, hogy elhiggyük magunkról, képesek vagyunk változni, változtatni, és ezt újra és újra meg tudjuk tenni életünk során” – hangsúlyozta a HVG Extra Pszichológia Szalon legutóbbi estjének vendége, Belső Nóra pszichiáter. A nemrég megjelent Életciklusok és hangulatzavarok című kötet szerzője az online beszélgetés során kitért arra is, milyen szorongásokat hozott felszínre a világjárvány.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Gyerekek a kém szerepében a válás előszobájában
 

Gyerekek a kém szerepében a válás előszobájában

A válások a legritkább esetben történnek derült égből villámcsapás jelleggel. A gyülekező viharfelhők nyomasztó légkört jelentenek a családban, és sokszor nem könnyű megfigyelni, hogyan rendeződnek át az erővonalak a felszín alatt. Deliága Éva gyermekpszichológus új sorozatában végigveszi a váláskor elkövetett tipikus hibákat.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia