Az anyatigris születése
 

Az anyatigris születése

Van, akiből a pozitív terhességi teszt hozza elő a ragadozót, van, aki pedig csak a szülést követő napokban kezdi érezni a „ha valaki egy ujjal is hozzányúl…!” érzését. Akárhogy történik is, az anyai ösztön várja, hogy előbújhasson, és védelmezhesse, szerethesse, táplálhassa a kis porontyot. Vida Ágnes babapszichológus írása anyák napjára.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Dr. Belső Nóra: „Pszichés szempontból sokan egy szintre kerültünk”
 

Dr. Belső Nóra: „Pszichés szempontból sokan egy szintre kerültünk”

Hetek óta tart ez a különleges helyzet, amelyhez hasonló lelki alkalmazkodást talán csak nagyszüleink, dédszüleink éltek meg a történelmi múltban. E váratlan szituációban nemcsak a pácienseimnek, de nekem is meg kellett birkóznom a saját félelmeimmel, és újra kellett fogalmaznom egykori orvosi hitvallásomat: fájdalmat csillapítani és nem ártani.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia


A gyerek mindkét szülőjét szereti, akkor is, ha elváltak
 

A gyerek mindkét szülőjét szereti, akkor is, ha elváltak

Egy gyermek harmonikus fejlődéséhez fontos, hogy sérülések nélkül vészelje át a válást, és jól érezze magát mindkét szülőjével. Deliága Éva gyermekpszichológus új sorozatában végigveszi a váláskor elkövetett tipikus hibákat.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia



Igen vagy nem? Ha igen, mikor? Ez lehet a gyerekvállalás egyenlete
 

Igen vagy nem? Ha igen, mikor? Ez lehet a gyerekvállalás egyenlete

Bár a húszas éveikben kétségkívül fittebbek, energikusabbak és rugalmasabbak a nők, nem is beszélve arról, hogy akkor a legtermékenyebbek, amikor gyerekvállalásról gondolkodunk, az életkor, úgy tűnik, csak egyike az egyenlet sok összetevőjének.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Jóleső netezés a koronavírus idején? 8 tipp
 

Jóleső netezés a koronavírus idején? 8 tipp

Tízpercenként ránéz a nagy híroldalakra, hogy elolvassa a legújabb koronavírus-híreket? Ébredéskor azonnal a telefonjáért nyúl, hogy belevesse magát a hírekbe? Ha tudja, hogy a miniszterelnök be fog jelenteni valamit, feszült és ideges addig, amíg nem derül ki, miről van szó? Mindezzel nincs egyedül. Szondy Máté pszichológus írása.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Így lesz a szex időskorunkra felszabadító megérkezés
 

Így lesz a szex időskorunkra felszabadító megérkezés

Szexuális életünk megkezdése előtt úgy hisszük, hogy a szex olyan folyamat, amelyet nemsokára megtanulunk, és onnan már a birtokában vagyunk ennek a tudásnak. Ezzel szemben a szexualitás nagyon más a különféle életszakaszokban. Így sokkal inkább beszélhetünk életen át tartó folyamatos változásról.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia

Sokaknak aktuális – hogyan tervezzük meg a karrierváltást?
 

Sokaknak aktuális – hogyan tervezzük meg a karrierváltást?

Mindnyájan ismerünk olyanokat, akik akár egy biciklicsengő megvásárlása előtt is bonyolult Excel-táblázatot nyitnak, és mérlegelik a különböző opciókat. Minél nagyobb a tétje egy döntésnek, annál többféle módon próbáljuk felállítani az előnyök és hátrányok ijesztően összetett mátrixát. Van-e nagyobb téttel bíró döntés a szakmai életünkben, mint a karrierváltás?

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia


Így lesz pihentető az alvás a karanténban
 

Így lesz pihentető az alvás a karanténban

Ebben a rendkívüli járványhelyzetben különösen figyelnünk kell arra, hogy megtartsuk testi-lelki egyensúlyunkat. A kielégítő alvás az egyik feltétele, hogy képesek legyünk megküzdeni a kontrollvesztettség bizonytalanságával vagy egy esetleges fertőzéssel. Nógrádi Csilla pszichológus írása.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia



Feldmár András: A mostani helyzet emlékeztet minket a gyerekkorunkra
 

Feldmár András: A mostani helyzet emlékeztet minket a gyerekkorunkra

„Azok a pácienseim, akik eddig is féltek mindentől, most egyre jobban érzik magukat, mert mindenki azt csinálja, amit ők mindig is csináltak” – mondja Feldmár András pszichoterapeuta, hozzátéve, hogy mindenki tanulhatna ezektől az emberektől, mert nekik van a legnagyobb tapasztalatuk. Mit tehetünk a félelemmel? Feldmár András és Büky Dorottya, a Feldmár Intézet igazgatójának beszélgetése.

HVG Extra Pszichológia HVG Extra Pszichológia