Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"e2e590a2-24c8-441d-84ec-609fa95ef809","c_author":"Balizs Benedek","category":"elet","description":"Összeszedtük a legérdekesebb idézeteket Cseh Lászlótól, aki Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással az önbizalomról (is) beszélgetett a Penge podcast új részében.","shortLead":"Összeszedtük a legérdekesebb idézeteket Cseh Lászlótól, aki Szilágyi Áronnal és Kenyeres Andrással az önbizalomról (is...","id":"20250421_Penge-podcast-Cseh-Laszlo-legjobb-idezetek-Szilagyi-Aron","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/e2e590a2-24c8-441d-84ec-609fa95ef809.jpg","index":0,"item":"b427be30-21a7-4600-bff5-e8d5d3b9a656","keywords":null,"link":"/elet/20250421_Penge-podcast-Cseh-Laszlo-legjobb-idezetek-Szilagyi-Aron","timestamp":"2025. április. 21. 07:30","title":"„Örültünk, ha az edző nem ordította le a fejünket” – Cseh László legerősebb mondatai a Penge podcastban","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dd285c76-e2cc-42a2-ba51-f06e7f3e1e18","c_author":"Mészáros Márton","category":"360","description":"Adnak pénzt a telepítéséhez, aztán azért, mert ott van, de hoz még sok egyéb hasznot is: már a termőtáblák mentén is támogatják az ökológiai szolgáltatásokat nyújtó, nem termelő mezőgazdasági beruházásokat. Az erdősávok szerepe fontos, de az sem mindegy, mit vetünk a sorok közé.","shortLead":"Adnak pénzt a telepítéséhez, aztán azért, mert ott van, de hoz még sok egyéb hasznot is: már a termőtáblák mentén is...","id":"20250421_hvg-agrarpolitika-mezovedo-erdosavok-sorok-kozott","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/dd285c76-e2cc-42a2-ba51-f06e7f3e1e18.jpg","index":0,"item":"26cf2c8d-3ec5-4da8-b137-e5a8bc27c26e","keywords":null,"link":"/360/20250421_hvg-agrarpolitika-mezovedo-erdosavok-sorok-kozott","timestamp":"2025. április. 21. 10:30","title":"Ez a beruházás nem termel, mégis támogatja a kormány","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"2c3e4785-d5bd-4d6c-8400-9ee9d55b0f26","c_author":"HVG","category":"gazdasag","description":"Az amerikai elnök szerint a Fednek kamatot kellene csökkentenie, így támogatva a vámháború miatt várhatóan gyengébb gazdasági növekedést. A Fed elleni támadások azonban pánikreakciókat válthatnak ki a piacokon.","shortLead":"Az amerikai elnök szerint a Fednek kamatot kellene csökkentenie, így támogatva a vámháború miatt várhatóan gyengébb...","id":"20250421_Trump-a-tuzzel-jatszik-egyre-kemenyebben-tamadja-a-luzer-Powellt","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2c3e4785-d5bd-4d6c-8400-9ee9d55b0f26.jpg","index":0,"item":"50f40e21-91ce-46f6-ba2b-40507f22d342","keywords":null,"link":"/gazdasag/20250421_Trump-a-tuzzel-jatszik-egyre-kemenyebben-tamadja-a-luzer-Powellt","timestamp":"2025. április. 21. 17:45","title":"Trump a tűzzel játszik, egyre keményebben támadja a „lúzer” Powellt","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"21836a11-6a2f-4259-aa21-9a7c3c73f555","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Arról, hogy pontosan mi történt a szórakozóhelyen a rendőrség egyelőre nem adott bővebb tájékoztatást.","shortLead":"Arról, hogy pontosan mi történt a szórakozóhelyen a rendőrség egyelőre nem adott bővebb tájékoztatást.","id":"20250420_Balhe-volt-az-also-szaszorszagi-szorakozohelyen-a-feltetelezett-elkoveto-a-rendorokre-is-ratamadt-akik-lelottek","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/21836a11-6a2f-4259-aa21-9a7c3c73f555.jpg","index":0,"item":"ff9f6684-590a-4882-8458-a17be1f032f1","keywords":null,"link":"/vilag/20250420_Balhe-volt-az-also-szaszorszagi-szorakozohelyen-a-feltetelezett-elkoveto-a-rendorokre-is-ratamadt-akik-lelottek","timestamp":"2025. április. 20. 12:00","title":"Balhé volt az alsó-szászországi szórakozóhelyen, a feltételezett elkövető a rendőrökre is rátámadt, akik lelőtték","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"19ac363f-b688-4ff4-973d-f13c54c69ea3","c_author":"HVG","category":"elet","description":"Előző házasságából született lányát Várkonyi Andrea jelenlegi férje, Mészáros Lőrinc is megölelte 18. születésnapján.","shortLead":"Előző házasságából született lányát Várkonyi Andrea jelenlegi férje, Mészáros Lőrinc is megölelte 18. születésnapján.","id":"20250421_varkonyi-andrea-bochkor-nora-18-eves-szuletesnap-meszaros-lorinc","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/19ac363f-b688-4ff4-973d-f13c54c69ea3.jpg","index":0,"item":"a8f9a095-75d0-4c81-834f-cfd57362e01e","keywords":null,"link":"/elet/20250421_varkonyi-andrea-bochkor-nora-18-eves-szuletesnap-meszaros-lorinc","timestamp":"2025. április. 21. 15:43","title":"Várkonyi Andrea boldog: felnőttkorba lépett Mészáros Lőrinc mostohalánya","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"72602ff3-4516-491c-ae5e-f0c590137394","c_author":"Moravecz Kata","category":"eurologus","description":"Valójában mennyire tartanak az újságírók attól, hogy a mesterséges intelligencia elveszi a munkájukat? Nem igazán, attól viszont igen, hogy hogyan fognak megélni a fizetésükből.","shortLead":"Valójában mennyire tartanak az újságírók attól, hogy a mesterséges intelligencia elveszi a munkájukat? Nem igazán...","id":"20250407_ujsagirok-stressz-es-a-mesterseges-intelligencia","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/72602ff3-4516-491c-ae5e-f0c590137394.jpg","index":0,"item":"fa5938ba-19d5-40d0-b5d2-b0bbeda0a3d3","keywords":null,"link":"/eurologus/20250407_ujsagirok-stressz-es-a-mesterseges-intelligencia","timestamp":"2025. április. 20. 08:44","title":"Az újságírókat nem az aggasztja legjobban, hogy a mesterséges intelligencia elveszi-e a munkájukat","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"8c048665-a4dc-4b59-94e5-e3d714bdf31b","c_author":"HVG","category":"tudomany","description":"Más platformokon már van olyan funkció, amivel a felhasználók adhatnak kontextust a látott tartalomnak, és ezt most – kicsit más megközelítésből – bevezeti a TikTok is.","shortLead":"Más platformokon már van olyan funkció, amivel a felhasználók adhatnak kontextust a látott tartalomnak, és ezt most –...","id":"20250421_bytedance-tiktok-footnotes-felhasznaloi-megjegyzesek-funkcio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/8c048665-a4dc-4b59-94e5-e3d714bdf31b.jpg","index":0,"item":"5c986649-1449-45d5-a412-d2b43af14f00","keywords":null,"link":"/tudomany/20250421_bytedance-tiktok-footnotes-felhasznaloi-megjegyzesek-funkcio","timestamp":"2025. április. 21. 16:03","title":"Új funkció jön a TikTokba, mindenki érteni fogja","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"253751d3-e889-4c76-9b29-5e4196a9efb1","c_author":"HVG","category":"vilag","description":"Tizenöt segélymunkással végzett az IDF Gázában, mert ellenségnek hitték őket.","shortLead":"Tizenöt segélymunkással végzett az IDF Gázában, mert ellenségnek hitték őket.","id":"20250420_Gaza-segely-konvoj-izraeli-hadsereg-IDF","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/253751d3-e889-4c76-9b29-5e4196a9efb1.jpg","index":0,"item":"65f75399-07ad-42c3-b4ae-0126b48e4e88","keywords":null,"link":"/vilag/20250420_Gaza-segely-konvoj-izraeli-hadsereg-IDF","timestamp":"2025. április. 20. 20:23","title":"Izraeli hadsereg: \"műveleti félreértés\" okozta a palesztin segélykonvoj elleni halálos támadást","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A gyerekkorban megkapott szeretet és törődés, vagy éppen annak hiánya a testi, lelki és agyi fejlődést is befolyásolja. Emiatt óriási szerepe van annak a nagynéninek, tanárnak vagy családi barátnak, aki szeretetteljes odafigyelésével, elfogadásával hozzá tud tenni a gyermeket ért hatásokhoz.
Az anyai szeretet életre szóló ajándék. Ajándéka azoknak, akiknek az édesanyjuk erős, feltétel nélküli szeretetet érzett irántuk. Sajnos sok anyánál ez az érzés nem születik meg, csak annyit éreznek, hogy szeretniük kellene a gyereküket, vagy hogy elvárják tőlük ezt a szeretetet. Sok esetben ők is elvárják maguktól, de minden próbálkozásuk ellenére sem tudják azt érezni, amit szeretnének.
A magány feloldása
Anélkül, hogy kisebbíteni akarnám az anyai szeretet fontosságát, súlyát az egészséges lelki fejlődéshez, azt gondolom, rengeteget segíthet és enyhíthet az anyai szeretethiányon szinte bármilyen más embertől kapott szeretet vagy érzelmi közelség.
Annál a gyereknél, aki, ha nem is az anyától, de nagyszülőktől, tanártól, rokontól, vagy bárki mástól rendszeres ölelést, gondoskodó érintést kap, a kutatások szerint az anyai szeretethiány nem okoz agyi elváltozásokat, vagy jóval enyhébb mértékben. Hiszen érik olyan ingerek, érintések a testét, és ezzel együtt a lelkét is, amelyekre az egészséges fejlődéshez szüksége van.
Ha egy gyereket az édesanyja lelkileg elhanyagol, nem beszélget vele, nem elérhető érzelmileg, nem tud ráhangolódni a gyerek lelki világára, félelmeire, örömeire, nem tud rá odafigyelni, a gyerek végtelenül magányos lehet, még akkor is, ha fizikailag kielégítően gondoskodnak róla.
Legalább egy személy
Ha viszont legalább egy olyan személy van az életében, akitől rendszeresen vagy hosszú távon megkapja a figyelmet és az érzelmi közelséget, a magányosság érzése nem épül be a lelkébe. Könnyebben boldogul a világban később is, hiszen jóval nagyobb bizalma lesz a felnőttekben, mintha nem kapott volna senkitől odafigyelést.
A magány nem szigeteli el a társas kapcsolatoktól sem gyerek-, sem felnőttkorában, ha beépült az a tapasztalata, hogy amit ő érez, az fontos, és az megosztható másokkal.
Az önnyugtatási képesség
Az anyai szeretet egyik legfontosabb funkciója a megnyugtatás. A szerető anya mellett a gyerek biztonságban érzi magát, mert tudja, hogy ha fél, az anyja megnyugtatja, és ha szomorú, megvigasztalja.
Ez jó esetben kisbabakortól beépül a gyerek tapasztalataiba, és ahogy nő, egyre inkább használni tudja ezt a beépült megnyugtató képességet. Így egyre inkább képes megnyugtatni magát, enyhíteni a félelmein, és kialakul a felnőttkorban is nélkülözhetetlen önnyugtatási képesség. Majd ezt a képességet használják fel a felnőttek a saját gyerekeik megnyugtatásához is.
Amennyiben a gyerek ezt a megnyugtatást, védelmet nem az anyától, hanem hozzá közeli másvalakitől kapja meg, az ugyanúgy beépül a lelkébe, és az agya elraktározza mint fontos tapasztalatot. Ha az agy nem kapja meg ezt a tapasztalatot, a stresszhormonokat sem lesz képes csökkenteni, így a gyerek hosszú távon készenléti vagy félelmi állapotban leledzik. Így nő fel, aminek szomorú következményeként nemcsak lelki, de számos testi betegség is kialakulhat nála.
A felnőtt szemében
Az anyai szeretet kapcsán még egy fontos tényezőről beszélnünk kell, ez pedig a gyerek viszonyulása saját magához. Énképének kialakulása, önértékelése nagymértékben múlik anyja viszonyulásán őhozzá.
A kisgyerek olyannak látja magát, amilyennek a szülei látják őt. Ha a szülei rossznak, csúnyának, butának, értéktelennek látják, ő is olyannak tartja magát. Az anya a gyerek tükre.
A gyerek az anya elismerésére, gyönyörködésére mindennél jobban vágyik, ez kell neki ahhoz, hogy saját magát értékelni tudja. Ám ha sok időt tölt másvalakivel, aki elismeri, aki szépnek, jónak látja, az nagymértékben enyhíthet az anya negatív hatásán és javíthatja az énképét.
A védelem fontossága
Az anyai szeretet hiánya gyakran egybeesik az anyai védelem hiányával is. Ha egy anya nem tud igazán szeretetet érezni a gyereke iránt, gyakori, hogy nem védi meg, ha a gyerekét bántják. Óvó-védő ösztöneit elnyomják a saját problémái, félelmei, traumái, vagy nem ritkán a saját élettársának a zsarnoksága.
Ilyen esetekben is óriási különbség van aközött, hogy a gyereket nem védi meg senki, és emiatt esetleg örök félelemben és rettegésben kell töltenie a gyerekkorát, és ha akad esetleg másik személy a család közelében, aki megvédi, és így megtapasztalhatja a védelem, a biztonság érzését. A kettő közti különbség teljesen eltérő agyi, idegrendszeri, lelki fejlődést hoz magával.
Bántalmazott gyerekek
Vannak olyan esetek is, amikor valaki szeretné megvédeni, de teljes védelmet mégsem tud adni a gyereknek. Ha például a saját szülei ártanak neki, vagy ha az utcán szemtanúi vagyunk egy gyerek bántásának. Az ilyen esetek mellett sokan el szoktak menni, azt gondolván, hogy úgysem tehetnek semmit.
Ilyenkor gondoljunk arra, hogy minden egyes alkalom, amikor egy gyereket megpróbálnak megvédeni, még ha biztonságba helyezni nem is tudják, azt üzenik neki, hogy nem ezt érdemli. Hogy nem jó az, ami vele történik. Hogy ő jobb bánásmódot érdemelne.
Ez pedig, ha nem is változtatja meg az egész életét, enyhíti azt, amit a nem szerető szülő mellett minden gyerek érez, hogy ő értéktelen és nem méltó a szeretetre. Mindemellett nemcsak az énképét segítheti, hanem a felnőtt emberekbe, a világba vetett bizalmát is pozitív irányba befolyásolja.
Magokat ültetni
Minden ember, aki egy nem szerető anya helyett akár csak egyetlen alkalommal is csillogó szemekkel néz a gyerekre, értékeli, komolyan veszi, tiszteletben tartja őt, figyel rá, melegséget, gondoskodást ad neki és megvédi, magokat ültet el a gyerek lelkében.
Amik, ha nem is akkor, de akár későbbi élethelyzetben, akár kamasz- vagy felnőttkorában kikelnek. Ha valaki soha nem kapott ilyen élményt, lehet, hogy egész életében otthontalan marad.
Sebestyén Eszter pszichológus
Keresse a HVG Extra Pszichológia magazin legfrissebb számát az újságárusoknál vagy rendelje meg!
Magyarország az európai adófizetőkkel tol ki, ha nem szavazza meg az Oroszország elleni szankciók meghosszabbítását – erről a Financial Times ír. A Guardian pedig arról, hogy miért van értelme tüntetni Donald Trump ellen.
Rényi Ádámot arról kérdeztük, könnyű-e még szórakoztatni a magyar olvasókat, és miért nem engedi meg magának, hogy elszomorítsa a közélet mostani állapota.