A Meteoklinika.hu előrejelzése szerint számottevő fronthatásra ugyan nem kell számítani, de a hirtelen jött meleg, fülledt időjárás sokak szervezetét megviselheti, így koncentrációs nehézség, ingerlékenység, kialvatlanság jelentkezhet. Pótoljuk bőséges tiszta vízzel a folyadékveszteséget, és fogyasszunk vitaminokban gazdag, könnyen emészthető ételeket, így mérsékelhetjük a kellemetlen tüneteket.

A napozásra fordított időszakot érdemes 20-25 percre korlátozni, emellett használjunk magas faktorszámú fényvédő krémet is, mert az erős UV sugárzás miatt a fedetlen testrészeken akár ennyi idő alatt is bekövetkezhet a leégés. A szemet óvjuk napszemüveggel az erős fénytől, és a tarkót, a fejet se hagyjuk fedetlenül.

A gépjárművel közlekedők kedvező útviszonyok mellett autózhatnak, de az utastér könnyen átmelegedhet, csökkentve a komfortérzetet, tompítva a reflexeket. A szennyezőanyagok koncentrációja kissé már emelkedik a levegőben, de egyelőre legfeljebb a délutáni csúcsforgalom idején érheti el a közepes fokozatot.