Nátha, influenza, Covid – van bármi értelme az immunrendszert erősítő praktikáknak a hideg zuhanytól a gyömbérshotig?

A téli időszakban megugrik a légúti megbetegedések száma, sokan vitaminokkal, kombuchával és egyéb módszerekkel igyekeznek erősíteni az immunrendszerüket. De mi az, ami valóban működik? Melyik vitamint lehet túladagolni, és mi a haszna a hideg-meleg váltózuhanynak? Miért mondják, hogy „túl boldognak sem jó lenni”, ha el akarjuk kerülni a betegségeket? Kádár János immunológus és Rósa Ágnes gyermekorvos segít eligazodni a tények és tévhitek között.

egészség
Székács Linda

Ruth Ben-Ghiat történészprofesszor: Trump autoriter újításaival időnként még Hitlert is lepipálja

Az amerikai elnök a januári hatalomvétel után szépen ráállt a tekintélyuralmi forgatókönyvre, amelyet már oly sok országból ismerünk, vagyis csupán azért szerezte meg a hatalmat, hogy lebontsa az demokráciát, a végső cél pedig nála is az autokrácia megteremtése. Csakhogy amit eddig csinált, az leginkább egy puccs utáni helyzetre emlékeztet.

lapszemle
hvg360

Hova vezet, hogy Orbán Viktor farkasalvással oldja meg a pihenést?

Orbán Viktorról régóta tudni lehet, hogy közel sem alszik annyit, amennyit a szakemberek javasolnak, hétvégén pedig Isztambul felé azt is megosztotta, hogy ehelyett úgynevezett farkasalvással funkcionál. Ez esetében azt jelenti, hogy éjjel mindössze négy órát alszik, amit napközben 5-10 perces gyorsalvásokkal próbál kipótolni. Utánajártunk, mennyire működőképes és hogyan hat az egészségre a miniszterelnök módszere.

egészség
Szentirmai Áron

Trump Putyin-pártiságával nyomasztja Európát – nem tudnak napirendre térni a világlapok az új amerikai nemzetbiztonsági stratégia felett

Európa veszíthet, de jobb, ha ez kemény csatában, és nem jajongva következik be. A washingtoni iránymutatás szövege annyira őrült, hogy nem is lehet tudni, hová akar kilyukadni. Putyin bizonyosan imádja olvasgatni a kétértelmű megfogalmazásokat. A liberális demokráciák a „demokratúra” irányába haladnak. Tényleg diktatúra lehet Lengyelországból. Témák és vélemények a világsajtóból.

világ
hvg360

New York Times: Az amerikai hadsereg képtelen megfelelni egy mai háború követelményeinek

Korábban Pete Hegseth is arról beszélt, hogy a Pentagon háborús szimulációs játékaiban Amerika mindig veszít Kína ellen. A hadügyi tárca most nyilvánosságra került bizalmas, sok évre szóló előrejelzése (Overmatch brief) is lesújtó képet fest a haderők felkészültségéről. A lap vezércikkben szólítja fel a Pentagont, hogy újítsa meg a fegyveres erőket, különben az Egyesült Államok képtelen lesz megvívni egy nagyobb háborút.

lapszemle
hvg360

Gutenberg-ház: kulturális központ egy ideig biztosan nem lesz, az egyik alapítványi lakásba pedig L. Simon László lánya költözött be

A tervekkel ellentétben a közeljövőben biztosan nem lesz kulturális központ a Budapest VIII. kerületében található Gutenberg-ház alsó szintjein, egyelőre ugyanis feloldhatatlannak tűnik az ellentét a lakók és az ötletgazda, az L. Simon Lászlóhoz köthető alapítvány között. A szervezet az elmúlt években újabb ingatlanokat vásárolt a társasházban, hogy növelje a szavazati arányát, de így sem került többségbe, azaz nem tudta átvinni a beruházással kapcsolatos akaratát a lakógyűlésen. Az egyik közpénzből vásárolt lakásba L. Simon László lánya költözött be, aki az alapítvány tájékoztatása szerint „piaci bérleti díjat” fizet az ingatlan használatáért. 

politika
Lőrincz Tamás

„A korral minden sejtünkben egyre több mutáció keletkezik” – hogyan tartsuk féken az öregedést és a daganatos betegségeket?

A DNS folyamatos ostrom alatt áll: belül a mindennapi működés koptatja, kívül a környezet karistolja. A genom instabilitása pedig az öregedés egyik legfontosabb biológiai jellemzője, és a daganatos betegségekkel is szorosan összefügg. Szüts Dáviddal, a Genomstabilitás Kutatócsoport vezetőjével beszéltük át, mi mindent kell tudni ezekről a folyamatokról, és azt is megnéztük, milyen életmóddal segíthetjük a sejt saját karbantartó mechanizmusait.

egészség
Soltész Krisztina

Ötmillióból hárommillió finn követi a tévén az ország „Oscar-gáláját” – a nemzeti ünnepet

A hétvégén Finnország 108. születésnapját ünnepelte. A nap csúcseseménye minden évben az elnöki palotában rendezett fogadás, ahol több száz vendég várja, hogy kezet foghasson az elnöki párral. Az ötmilliós országban több, mint hárommillióan követik a TV előtt élőben ahogy a vendégek az Oscar-gálára emlékeztető külsőségek közepette vonulnak a vörös szőnyegen bátor, önkifejező, társadalmi kérdésekre reflektáló, saját nemzetük tervezőit reflektorfénybe állító ruhakölteményekben. Az esemény remek példája annak, hogy hogyan lehet elegánsan, az elfogadás szellemében, mindenféle szélsőséges felhang nélkül erősíteni a nemzeti öntudatot.

világ
Sárközi Helga

Közelít az idő, amikor még az online vásárlást sem kell végiggondolnunk

Szeptemberben jelentette be az Open AI, hogy – a nagy nyelvi modellekkel dolgozó AI-cégek közül elsőként – elindította az Instant Checkout (azonnali vásárlás) nevű új funkcióját az Egyesült Államokban. Emellett partnerségre lépett a Walmarttal, melynek köszönhetően az ügyfelek közvetlenül a ChatGPT-n belül vásárolhatnak termékeket. Mikor várható az AI-ügynökök mindennapos elterjedése és hogyan hat ez a globális kereskedelmi értékláncokra?

hvg360 Prémium hírlevelek
Fehér Margit – BCG