A jó vagy kiemelkedő teljesítményhez szükség van némi stresszre, de ha túlságosan izgulunk, könnyen kialakulhat teljesítményszorongás. Milyen okai, tünetei és fázisai vannak ennek a lelkiállapotnak? Hogyan segít a leküzdésében az élsportolók mintája? Mit tanácsolhatunk az érettségizőknek és felvételizőknek, hogy ne aggódjanak túlzottan a kemény vizsgáktól? És mi köze mindennek a Covid alatti kenyérsütéshez?
Szinte minden diákot érint valamilyen formában a teljesítményszorongás, de a különféle nemzetközi kutatások szerint a harmadukat súlyosabban, hosszan tartóan nyomasztja a kudarc lehetősége, minden tizediknél pedig nagyon komoly tüneteket okoz ez a lelkiállapot.
Az orosz elnök úgy véli, hogy országa gazdasága és hadserege elég erős ahhoz, hogy bármilyen további nyugati intézkedésnek ellenálljon.
