Bátorsággal felvértezve - A bizalom receptje

Olyan világban élünk, ahol szinte általános a társadalmi bizalmatlanság, a versengés, az irigység. Csoda, ha mi is bizalmatlanok vagyunk, pláne ha a párunk megtalálásáról van szó? 

  • HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360
Bátorsággal felvértezve - A bizalom receptje

Ha a bizalomról beszélünk, nem háríthatjuk át a felelősséget kívülre, mert az egyéni bizalmatlanság jelentős része belőlünk fakad: a társadalomban érzékelhető folyamatok ennek csak keretet adnak. És ami ennél is fontosabb, hogy változtatni elsősorban a saját hozzáállásunkon tudunk. A bizalom valójában döntés, veszélyes döntés, mert sebezhetővé válunk általa. Ahhoz, hogy ezt a fajta kiszolgáltatottságot vállalni merjük, több dologra is szükségünk van. Lássuk a receptet!

shutterstock
  1. Vegyünk nagy adag bátorságot!

Talán nincs is olyan ember, aki ne csalódott volna már valaki másban. A rossz tapasztalatok azt mondatják velünk, hogy nem érdemes bízni, nem szabad kiszolgáltatni magunkat, megosztani a féltett titkainkat, mert vissza fognak élni vele. Bátorság kell ahhoz, hogy felül tudjunk emelkedni a negatív élményeken, merjünk újra nyitni, és közelebb engedni másokat magunkhoz. Fontos azonban, hogy a csalódásokból levonjuk a következtetéseket: mit tegyünk másképp, mire figyeljünk, amikor kitárulkozunk, hogyan válogassuk meg azokat az embereket, akiknek bizalmat szavazunk.