Heringes Anita, Paks új polgármestere: Az atomerőmű a paksi identitás része, lekörözve a halászlét
 

Heringes Anita, Paks új polgármestere: Az atomerőmű a paksi identitás része, lekörözve a halászlét

“Miért félnénk attól, amit a szomszédunk, a szüleink, a barátaink üzemeltetnek. Tudjuk, hogy jó kezekben vagyunk. A bővítéstől sem fél a város, hiszen az a cél, hogy évtizedek múlva is legyen itt munka, és virágozzon a város” – mondja az MSZP-s politikus, akit most a Deák Ferenc Egyesület színeiben választottak az atomváros első emberévé. Hamvay Péter portréinterjúja.

HVG HVG





Most vagy soha - A terápia motivációi
 

Most vagy soha - A terápia motivációi

Pszichoterápia. Ma már nem tűnik idegennek a szó, de sokakban még mindig félelmet, tévhiteket kelt. Pszichoterápiára az jelentkezik, aki tudatosan szeretne változtatni az életén, és – paradox módon – annál inkább hatékony és javasolt, minél egészségesebb a lelkünk.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360

Motiváló traumák - Mi jelent a reziliencia?
 

Motiváló traumák - Mi jelent a reziliencia?

A korábbi pszichológiai gondolkodással szakítva a szakemberek mostanában nem azt a kérdést teszik fel, hogy miként vezetnek rendellenes lelki működéshez a traumák, hanem fordítva: a traumatikus körülmények ellenére miképp marad meg az egészséges lelki működés? Az is kiderült, hogy a lelki ellenálló képesség tréningezhető.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360

Mozgatórugóink - Motiváció elméletben
 

Mozgatórugóink - Motiváció elméletben

Mi hajt bennünket? Úgy tűnik, erre az egyszerűnek tűnő kérdésre megannyi próbálkozás ellenére sem sikerül kielégítő választ találni. Magyarázatra törekvő elméletek és modellek azonban szép számmal születtek. Belestünk a motivációs teóriák burjánzó dzsungelébe.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360


Párt semmi áron - Dating burnout
 

Párt semmi áron - Dating burnout

Amikor a fásult, frusztrált társkereső inkább nem próbálkozik tovább, amikor a lelkesedés helyébe közöny lép, és az embert rettegés fogja el egy újabb randi gondolatára.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360

Stressz helyett asszertivitás - A hosszú élet titkának módszere
 

Stressz helyett asszertivitás - A hosszú élet titkának módszere

A stressz életünk elkerülhetetlen velejárója, de ha folytonos nyomás alatt élünk, előbb-utóbb nagy kárt szenved testi és lelki harmóniánk. Vannak azonban olyan technikák, amelyek a szenvedés helyett az önérvényesítés képességének megszerzésével kecsegtetnek. És akkor többé nem leszünk sem lúzerek, sem pukkancsok.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360

Tanulni, l’art pour l’art - Szülők, ha motiválnak
 

Tanulni, l’art pour l’art - Szülők, ha motiválnak

A családban zajló örök harc, hogy milyen a gyermek bizonyítványa, mennyit tanul. Hogy gyermekként és majd felnőttként is öröm legyen a tanulás, elég a kutatások által alátámasztott néhány jó tanácsot megfogadnunk. A többi már a gyermek dolga.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360

Távol önmagunktól - Elköteleződési válságban másokkal
 

Távol önmagunktól - Elköteleződési válságban másokkal

Az intimitáskerülés nem más, mint távolságtartás, elkülönültségérzés, belső magány. Megjelenhet baráti, munkatársi és párkapcsolatainkban, sőt saját gyermekeinkkel szemben is. Ahhoz, hogy társas viszonyainkban egységet élhessünk meg, elsősorban intimitáskerülő viselkedésmintáinkkal kell leszámolnunk.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360

Teher alatt nő a pálma - Testünk válaszai a stresszre
 

Teher alatt nő a pálma - Testünk válaszai a stresszre

Az élettani megfogalmazás szerint a stressz a szervezet általános reakciója egy ingerre, amely kibillenti eredeti egyensúlyi állapotából és alkalmazkodásra készteti. Ezt a folyamatot közel száz éve próbálják megérteni a tudósok.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360


Veszélyes jóság  - Segítség a segítőknek
 

Veszélyes jóság  - Segítség a segítőknek

A kiégés nem csak a túlhajszolt menedzsereket és a munkamániásokat sújtja, különösen érinti a segítőket és tágabb értelemben mindenkit, aki emberekkel foglalkozik.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360

Jól enni és jól lenni - A családi étkezések pszichológiai előnyei
 

Jól enni és jól lenni - A családi étkezések pszichológiai előnyei

Ha a családtagok időt fordítanak arra, hogy a hétköznapo­kon is közösen fogyasszák a reggelit vagy a vacsorát, lehe­tőséget teremtenek az együttlétre és a szorosabb kötődés kialakulására. Ez pedig jobb kommunikációt, odafigyelést és érzelmi biztonságot tesz lehetővé.

HVG Pszichológia 360 HVG Pszichológia 360