2025. június. 01. 18:47 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Válogatós a gyerek, vagy csak egyéni az evési stílusa?

A gyermek személyisége, a családi környezet hatása, de akár a közös étkezések „élménytelensége” is állhat a válogatás hátterében. Milyen jelentősége van a testi érzetek tudatosításának az evési szokások kialakításában? Mennyit számít, hogy miként étkeztek a szülők gyerekkorukban? És mit nem szabad csinálni, ha mégis válogatós lenne a gyerekünk?

2023. október. 09. 19:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Pszichológus, pszichiáter vagy terapeuta? Mi a különbség, és kire van szükségem?

Ki kicsoda ma Magyarországon? L. Stipkovits Erika klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus, pszichoterapeuta segít eligazodni.

2023. október. 04. 08:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Dr. Google helyett az önismereten át vezet az út a belső biztonsághoz

A pandémia átalakította az egészséghez és a betegséghez való viszonyulásunkat. Ugyanakkor szorongásaink csökkentése érdekében nem a legmegfelelőbb eszközökhöz nyúlunk, és úgy tűnik, inkább bízunk például a technológiában, mint saját magunkban – derült ki a legutóbbi HVG Extra Pszichológia Szalon estjén, amelynek vendégei Csabai Márta és Kőváry Zoltán szakpszichológusok voltak.

2023. október. 02. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

L. Stipkovits Erika: Az út kifelé befelé vezet

Egyre többen válnak nyitottá a pszichoterápiára, ám a megfelelő szakember keresése közben tapasztalhatják, hogy nehéz kiigazodni a segítők – akik egy része sajnálatos módon amatőr, sőt sarlatán – között. Mi a fontos, amikor szakembert választunk?

2023. szeptember. 30. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így kerülhetünk még közelebb önmagunkhoz

A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban L. Stipkovits Erikával beszélgetünk.

2023. szeptember. 26. 19:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ilyenek az önmegvalósító emberek. Önben is megvannak ezek a tulajdonságok?

Az önmegvalósítás – főleg az amerikai játékfilmekben – egyszerű receptnek tűnik: tehetség plusz rengeteg idő és munka, és az áldozathozatal sikert fial. Tévúton járunk azonban, ha nem vesszük figyelembe a jelenség komplexitását, illetve legbelső énünk szükségleteit.

2023. szeptember. 24. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Amikor a főnök otthon is főnökösködni akar

Így léphetünk ki apaként-anyaként az autokratikus vezetői szerepből.

2023. szeptember. 21. 13:15 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Játszótárs vagy ellenfél a párom?

Mitől lesz az egyik kapcsolat támogató, míg a másik elveszi a kedvet az önmegvalósítástól? Hogyan tudjuk megváltoztatni, ha már belekerültünk a demotiváló sodrásba?

2023. szeptember. 19. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Aggódik az egészsége miatt? Most megismerheti a hátterét és kicsit megnyugodhat

A szorongás az élet természetes velejárója, ugyanakkor intenzitása alapvetően határozhatja meg az életminőséget. A szorongásos állapot egyik típusaként ismert az egészségszorongás. Az okokról és a megoldási lehetőségekről Csabai Márta egészségpszichológust, egyetemi tanárt az Aggódó testünk – Az egészségszorongástól a belső biztonságig című, nemrég megjelent könyv szerzőjét kérdeztük.

2023. szeptember. 17. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Ezerszer hallottuk már, hogy valósítsuk meg az álmainkat, de mégis hogyan?

És azt is, hogy hozzuk ki magunkból a legtöbbet! Milyen tulajdonságok szükségesek ahhoz, hogy megvalósíthassuk a vágyainkat?

2023. szeptember. 14. 12:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Mindnyájunk élete szebb lesz a reminiszcenciától

Ami megtörtént, megtörtént, már nem tudunk rajta változtatni – éppen ezért sokak szerint hiábavaló elemezni a múltat. Valójában számos előnyünk származhat abból, ha megpróbáljuk feltárni a cselekedeteink, döntéseink mögött rejlő mozgatórugókat. Ez ugyanis segíthet abban, hogy megértsük és elfogadjuk az érzelmeinket.

2023. szeptember. 12. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Magány ellen csicsergés

A természetben kevésbé érezzük magunkat egyedül.

2023. szeptember. 07. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Nem az a kérdés, hogy elengedjük-e a múltat, hanem hogy a múltunk elenged-e minket

Manapság divatos lett bármilyen problémára, fájdalomra azt mondani, hogy el kell engedni. Engedjük el a múltat, ne őrlődjünk rajta, hiszen ami volt, elmúlt, azon változtatni már úgysem lehet. Ebben persze van igazság, de a múlt gyakran sokkal erősebben fogva tart – és ezt olykor nem is sejtjük -, mint hogy csak úgy el tudnánk hessegetni.

2023. szeptember. 05. 13:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Így juthatunk el az egészségszorongástól a belső biztonságig

A következő HVG Extra Pszichológia Szalonban többek között az egészségünkhöz fűződő, olykor problémás viszonyunkról beszélgetünk szakértőinkkel.

2023. szeptember. 03. 18:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Váratlan dolgok, amikor iskolai közösségbe kerül a gyerek

Óriási kaland az első osztályba lépés. Nemcsak a tanulás, a közösségi lét is újdonságokat tartogat a kisdiák számára. Felbukkanhatnak azonban nem várt nehézségek is, amelyekre a szülő felkészítheti a gyermekét – de olyanok is, amelyekre nem tudja.

2023. augusztus. 31. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tér és idő csapdájába esik, akit trauma ér, és ez egy teljes közösséget is érinthet

Régóta tudjuk, hogy egy traumatikus esemény emléke, lelki öröksége generációkon keresztül továbbadódik, akkor is, ha a leszármazottak elől elhallgatták, eltitkolták a történteket. Már megtanultuk, hogy mi az a transzgenerációs trauma, de vajon mi a transzgenerációs atmoszféra?

2023. augusztus. 29. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Túlságosan zárkózott? Egy kis fatalizmus segíthet

Az önbizalom-növelés egy meglepő bizonyítékára bukkantak lengyel kutatók.

2023. augusztus. 27. 18:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

A nők fogják rákényszeríteni orvosaikat, hogy foglalkozzanak a menopauzával

Ha valaki az internetről próbál meg tájékozódni azzal kapcsolatban, hogy jó ötlet-e a menopauza által okozott panaszai megszüntetésére hormonnal próbálkozni, hamar szembesül azzal, hogy szinte alig van olyan megbízható oldal, ahol nem lóg ki a „szponzorációs lóláb”. A közelmúltban ugyanakkor Menopauzális Medicina címmel az Oriold és Társai Kiadó gondozásában megjelent egy szakkönyv, ami a laikus érdeklődőnek is segítség lehet. A két szerzőt, Dr. Jakab Attilát és Prof. Dr. László Ádámot kérdeztük.

2023. augusztus. 24. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Vajon igaz-e, hogy a testünk nem felejt?

S ha nem felejt, újraírhatjuk-e a traumatikus élményeket, amelyek nyomot hagytak rajta? Kivételes életutak segítik tovább gondolni a dilemmát.

2023. augusztus. 22. 13:10 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Az ön gyereke pitypang, vagy inkább tulipán?

A virágnevek csak azért lehetnek praktikusak, hogy tudjuk, mire van szüksége a gyermeknek.

2023. augusztus. 20. 18:30 HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

9 kérdés, amely segít eldönteni, miről álmodozunk, és mire vágyunk igazán

Legmélyebb vágyaink kulcsszerepet játszanak lényeges álmaink megtalálásában. A sokat ábrándozókra jellemző, hogy nem hoznak meg szükséges döntéseket, vagy ha mégis, nem cselekednek elég hatékonyan. Így álmaik mindörökre vágyak maradnak.

9 10 11 12 13

HVG Extra Pszichológia

A HVG Extra Pszichológia negyedévente megjelenő női magazin - tematikus lapszámaiban olyan érdekes és informatív témákkal foglalkozik, amelyek nap mint nap felbukkannak életünkben. A magas színvonalú, szórakoztató magazin igényes tartalmával legalapvetőbb élethelyzeteink nehézségeire kínál megoldási alternatívákat.