Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"2a3f776b-ae0e-4728-97f6-ca538bf037d4","c_author":"EUrologus","category":"eurologus","description":"Három héttel a jogszabály elfogadása után elküldte az Európai Bizottságnak azt a törvényt a magyar kormány, amely az alapítványi formában működő egyetemek közérdekű vagyonkezelő alapítványainak működéséről szól. A magyar kormány sem titkolja, ez a szöveg nem minden elemében egyezik meg azzal, mint amit a Bizottság elvárt.","shortLead":"Három héttel a jogszabály elfogadása után elküldte az Európai Bizottságnak azt a törvényt a magyar kormány, amely...","id":"20241203_erasmus_unios_forrasok_jogallamisag_korrupcio","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/2a3f776b-ae0e-4728-97f6-ca538bf037d4.jpg","index":0,"item":"7e751fc1-f705-4a2b-9580-4b0ac2ddd475","keywords":null,"link":"/eurologus/20241203_erasmus_unios_forrasok_jogallamisag_korrupcio","timestamp":"2024. december. 03. 14:01","title":"Feltételeket szabott a magyar kormány az EU-nak – nem kell mindenáron az Erasmus-pénz","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"7a38ad0d-c3e2-4c03-9f28-14eb5ca0e614","c_author":"hvg.hu","category":"kkv","description":"Szalai Szabolcs korábban a kormányközeli Transzparens Újságírás Alapítvány stratégiai igazgatója is volt.","shortLead":"Szalai Szabolcs korábban a kormányközeli Transzparens Újságírás Alapítvány stratégiai igazgatója is volt.","id":"20241203_szalai-szabolcs-hirado-hu-uj-foszerekeszto","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7a38ad0d-c3e2-4c03-9f28-14eb5ca0e614.jpg","index":0,"item":"ff4063f0-2ca7-4a70-a9f4-c9ffe85bef98","keywords":null,"link":"/kkv/20241203_szalai-szabolcs-hirado-hu-uj-foszerekeszto","timestamp":"2024. december. 03. 05:30","title":"Az Indextől érkezett a hirado.hu új főszerkesztője","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0b0e89f5-4413-44a6-80d4-ea16db02122a","c_author":"HVG","category":"itthon","description":"Az átvett aláírásgyűjtő ívek többségét bontatlanul adta vissza a párt, az NVB az aláírások megszámolása nélkül is megállapította, hogy az közelében sincs a szükséges mennyiségnek.","shortLead":"Az átvett aláírásgyűjtő ívek többségét bontatlanul adta vissza a párt, az NVB az aláírások megszámolása nélkül is...","id":"20241203_lmp-nepszavazas-alairasgyujtes-nvb-kiemelt-beruhazas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0b0e89f5-4413-44a6-80d4-ea16db02122a.jpg","index":0,"item":"0722b6e9-ed8b-47ec-9346-fd20ed58d0fe","keywords":null,"link":"/itthon/20241203_lmp-nepszavazas-alairasgyujtes-nvb-kiemelt-beruhazas","timestamp":"2024. december. 03. 20:07","title":"A 200 ezer aláírásból 26 ezret sem tudott összegyűjteni az LMP a kiemelt beruházásokról szóló népszavazáshoz","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"10498c1b-5cca-404a-94cb-573f6ca84902","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Reggel bal lábbal kelt a magyar deviza, de aztán kicsit összekapta magát.","shortLead":"Reggel bal lábbal kelt a magyar deviza, de aztán kicsit összekapta magát.","id":"20241203_A-forint-megvillantotta-az-erejet-02-szazalekot-erosodott-az-euroval-szemben","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/10498c1b-5cca-404a-94cb-573f6ca84902.jpg","index":0,"item":"8ec7737f-1f1d-4fce-a5b1-5b0bb5451b52","keywords":null,"link":"/gazdasag/20241203_A-forint-megvillantotta-az-erejet-02-szazalekot-erosodott-az-euroval-szemben","timestamp":"2024. december. 03. 12:52","title":"Először gyengült, majd megvillantotta erejét a forint: 0,2 százalékot erősödött az euróval szemben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"44ba0e74-fab8-4d74-b969-767361686e9f","c_author":"HVG","category":"cegauto","description":"Havi szinten ezernél több autót így is csak három márka tudott eladni novemberben. ","shortLead":"Havi szinten ezernél több autót így is csak három márka tudott eladni novemberben. ","id":"20241204_Eros-honapot-zart-a-magyar-ujautopiac","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/44ba0e74-fab8-4d74-b969-767361686e9f.jpg","index":0,"item":"885f473e-2fe3-4194-b596-327eed0d1d9d","keywords":null,"link":"/cegauto/20241204_Eros-honapot-zart-a-magyar-ujautopiac","timestamp":"2024. december. 04. 08:32","title":"A tavalyi évnél már most jobban áll a magyar újautó-piac","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d986cccb-da7f-410e-bd7d-0e56ac5534ea","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A szűrővizsgálati rendszer korszerűsítésén azonban már dolgoznak a Belügyminisztérium szerint.","shortLead":"A szűrővizsgálati rendszer korszerűsítésén azonban már dolgoznak a Belügyminisztérium szerint.","id":"20241203_egeszsegugy-szures-belugyminiszterium","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d986cccb-da7f-410e-bd7d-0e56ac5534ea.jpg","index":0,"item":"37177ffe-999a-40b7-bcd4-787b20bd3263","keywords":null,"link":"/itthon/20241203_egeszsegugy-szures-belugyminiszterium","timestamp":"2024. december. 03. 07:04","title":"Mégsem lesznek kötelezők a rákszűrések januártól","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"af46fd23-d22c-4872-bf4a-38683e6d8392","c_author":"HVG","category":"gazdasag.zhvg","description":"Legutóbb 2021-ben költött Wisdom, az albatrosz.","shortLead":"Legutóbb 2021-ben költött Wisdom, az albatrosz.","id":"20241204_madar-tojas-albatrosz-74-eves","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/af46fd23-d22c-4872-bf4a-38683e6d8392.jpg","index":0,"item":"a43b184f-a208-4b00-9442-7ba5af8fd66d","keywords":null,"link":"/zhvg/20241204_madar-tojas-albatrosz-74-eves","timestamp":"2024. december. 04. 21:35","title":"74 évesen tojást rakott a világ legidősebb vadon élő madara","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0bc6077f-65a2-4867-8450-1fd69fb75bc9","c_author":"Serdült Viktória","category":"itthon","description":"Szabó Péter még azelőtt döntött így, hogy szavaztak volna a kérdésben.","shortLead":"Szabó Péter még azelőtt döntött így, hogy szavaztak volna a kérdésben.","id":"20241203_Lemondott-az-Orszagos-Biroi-Tanacs-elnoke-ebx","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/0bc6077f-65a2-4867-8450-1fd69fb75bc9.jpg","index":0,"item":"26807de7-5f79-41cd-9873-5aaab39232e2","keywords":null,"link":"/itthon/20241203_Lemondott-az-Orszagos-Biroi-Tanacs-elnoke-ebx","timestamp":"2024. december. 03. 13:51","title":"Lemondott Szabó Péter, az Országos Bírói Tanács elnöke","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Csak azért, mert a kelleténél többet mutat a mérleg, vagy éppenséggel, ha leülünk, saját magunkat találjuk az ölünkben, még nem kell leszokni az evésről. Akár élvezhetjük is.
Például a fogyis fasírtot: 50 dkg sovány, kétszer darált marhahús és 15 dkg zsírszegény, átpasszírozott tehéntúró. Kötőanyagnak 1 darab egész tojás, az ízlelőbimbóknak 1 gerezd zúzott fokhagyma, 1 kicsi vöröshagyma lereszelve, pici őrölt pirospaprika és bors, ízlés szerint (tengeri) só. Az összes hozzávalót masszává dolgozzuk és hagyjuk, hogy 10 percet pihenjen a tortúra után. Vizes kézzel pogácsákat formázunk belőle, kevés olajon megsütjük.
A köretnek megszokott rizst, krumplit tartsuk meg jó emlékezetünkben, s helyébe kerüljön póréhagyma. Egy termetesebb darabot 1 centis karikákra vágunk, olajon vagy vajon üvegesre párolunk. Meglocsoljuk citromlével, ízesítjük borsikafűvel, kevés sóval (vagy használhatunk csak fűszersót), és fedő alatt puhítjuk, nem kell, hogy szétfőjön, az majd a főzelék lesz… A végkifejletnél frissen aprított petrezselyemmel meghintjük. Tálaláskor még rákanalazhatunk kevés kefírt vagy joghurtot. Desszert helyett, éljünk édes életet.
